46歲郁芳每月固定燉這鍋養皮膚！美到同學都不讓她參加同學會

你有想過自己跨過40歲時的肌膚狀況嗎？已經46歲的郁方不只皮膚超白皙，連同膚況也比年輕女孩更佳細緻，這次Abysse黃金藻青春活膚晶露記者會也邀請她來分享保養絕招，究竟該如何養出貴婦般膚質呢？從現在開始喝郁芳推薦的「膠原蛋白鍋」吧～

最在意的保養步驟就是用化妝水保濕
郁芳表示如果自己太忙，洗完臉後會先以大量化妝水做濕敷，如果當天有曬傷狀態就會先敷蘆薈膠，修復皮膚傷口，同時讓皮膚保水度變好。

皮膚狀況好的時候一天會敷兩種面膜
比如說去中國旅行，郁芳就會先敷冰河泥面膜清潔毛孔，再敷保濕面膜增加透亮感。如果待在冷氣房時間較長會塗較滋潤的精華液，正常狀態下則是擦上薄薄一層乳液或乳霜。

食補是最棒的保養，郁芳狂吃膠原蛋白
另外，郁芳覺得最棒的食補保養方式就是早晚各一瓶雪蛤或燕窩，因為45歲後老化速度超級快，想辦法讓雌激素保持平衡，皮膚就會好。

特別提到家中一個月會燉一鍋「膠原蛋白湯」，內容有豬皮、豬腳但不要選蹄膀肉、白木耳、黑木耳、雞爪等，輔以大量洋蔥、白蘿蔔燉煮，早上空腹喝上一碗，每個月的膠原蛋白都補足了。

後天性胎記出現馬上找醫生
郁芳分享自己一直是個沒什麼痘痘、黑頭粉刺的人，但上年紀後、加上帶小孩的關係曬太陽時間變多，臉上開始出現斑點，諮詢了皮膚科醫師他說這是「後天性胎記」，意思就是很難處理，還好有高科技的皮秒去斑，郁芳覺得效果還不錯，目前肌膚最大的困擾就是斑點。

如何觀察自己皮膚是否老化呢？
郁芳教導大家可以看眼周下方、鼻翼兩側的毛細孔，如果變長又有下垂傾向，那就表示肌膚已經鬆弛、老化了。郁芳提到預防勝於治療，有保養真的有差，保濕是她最注重的，再來就是緊緻，時常會用手的力量幫臉部按摩效果也很好，尤其是輪廓線，再搭配保養品、面膜就能維持肌膚狀態。
保養有道的郁芳俏皮表示，年輕時保養較看不出差別，但等到80歲再來看看自己跟同齡的人差多少就很有感，笑著說同學現在已經不讓她參加同學會了。

夏季保養重點不僅要保濕、亮白，質地更要清爽
郁方開心提到：「這次黃金藻青春活晶露與面膜的搭配，讓我強烈體會到魔鬼藏在細節裡，清爽的質地讓炎熱的天氣保養起來輕鬆愉快，又能同步達到的保濕亮白以及抗老效果，太適合愛美又忙碌的媽媽來使用！」

尤其夏日高溫容易造成肌膚油膩、曬黑等許多肌膚困擾，這時就很需要保濕、亮白、抗老化兼具的保養品，期許大家不能因為忙碌而忘記保養！

圖片來源：Abysse、郁芳FB粉絲團