521全馬場紀錄！ 73歲退休警挑戰巔峰

熱愛生命，要活要動。 73的陳前，天天跑步維持體力。他全馬跑過521場，大約繞地球一周四萬公里。

每天跑三小時21公里，持續訓練體能。

退休警官 陳前：「練了量 才不會受傷 要夠， 就像每天要三餐 我每天兩餐，一餐要運動。」

警察退休的陳前，熱愛馬拉松運動，不光台灣也跨國到希臘、匈牙利等地跑全馬，國內外跑過500多場，大約繞地球一周4萬公里。

退休警官 陳前：「有好的心情 快樂，有健康才有快樂，還有你幫助人家，你會活出精彩 。」

他也愛爬山，登百岳將近兩百次，退休後當志工，行善公益不落人後，捐血紀錄高達341次，曾是熱愛生命獎章得主。

彰化溪湖國中校長 鄭宇森：「讓孩子學習到 不同的角度看事情，面對生命的困難挑戰，他可以有更宏觀的角度，去詮釋他的人生。」

要活就要動，陳前回到母校溪湖國中分享，鼓勵學弟妹活出生命光彩。

彰化溪湖國中學生：「面對任何問題就往前看就對了，你不要回頭也不要逃避，他勇直前的精神，值得我們效法學習。」

陳前說，運動不憂鬱，帶動三好運動，自己好別人好和地球好。

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