54歲方文琳高EQ回應「滄桑說」,秀素顏照證明好膚質:看過我本人嚇鼠你

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54歲的方文琳,年輕時和裘海正、伊能靜被稱為「飛鷹三姝」日前卻在媒體報導中被狠酸「最美的現在最滄桑」,沒想到調出本尊回應:「原來滄桑是我?我們不認識,你更應該沒看過我本人,會嚇鼠你的~」高EQ應對讓粉絲讚爆,紛紛力挺「明明文琳姐就是最漂亮的」、「永遠是我們的女神」,其實從方文琳平日在粉專分享的生活照,很多照片都是素顏、沒修圖,就可以看出她的膚質非常緊緻有光澤,根本看不出有54歲了!之前度假,還和女兒們一起換上比基尼,好身材、好條件一覽無遺,根本凍齡女神來的~下面就來看看她的保養秘訣。


熱愛凍膜敷臉

你相信嗎?54歲的方文琳,竟然不用抗老、抗皺產品!她說自己的保養很簡單,就是「油跟水」,只要保濕做得好,肌膚就沒煩惱!她的保濕秘訣有一招簡單好用,就是每天用凍膜敷臉,有時一天還會敷到兩次,如果天氣炎熱時外出,大太陽和紫外線讓她覺得自己皮膚水分都快蒸發光的時候,回家就會趕快拿凍膜冰鎮肌膚以及補充水份,所以她凍膜用特別快!還有一招「早上不洗臉」,不過度清潔油脂讓肌膚失去保護,就能避免水分流失,不過這方法要看個人膚質是否適合。


醫美保養來助攻

由於方文琳皮膚又亮又光滑,很多網友都問她是否有做過醫美,不然皮膚怎麼那麼好!對於醫美,方文琳的想法是「只要自己喜歡,為了自己美而美真的沒有什麼好與不好」,她不碰侵入式的療程,但護膚的輕醫美就會嘗試,她之前就有打過水飛梭,幫助排出皮膚的油垢水分、粉刺屑屑,做完的皮膚更乾淨、保養品也更好吸收,她說:「但這些醫美療程都只是幫你皮膚紮根,平常就必須自己把皮膚照顧好,連醫生都誇讚我皮膚保養不錯~運動、睡眠、每天敷臉,以及加強保濕跟防曬,我真的不偷懶,再固定時間去找信任的醫生,因為長期配合下來,他了解自己的狀況以及你需要什麼、不要什麼。」


維持運動習慣

有運動的人,真的會比同齡人看起來更年輕!方文琳維持跑步的運動習慣有4年了,甚至還參加過多次的馬拉松路跑比賽,她說,運動這條路如果停下來,要再開始就很難,人都有那麼一點兒惰性,確實要設立目標給自己,也才有前進動力!接下來除了跑步,她還想多練習爬山,每天都要讓自己流點汗,即使是飯後輕鬆散步走走也OK,只要身心靈感受過運動後帶來的回饋,就不會放棄!

圖片來源:方文琳

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