59歲劉德華曝「超自律晚餐菜單」 長年茹素拒喝冷飲養成不老男神

朱冠宇
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香港天王劉德華出道40年,依然維持凍齡外貌與結實身材。(本刊資料照、翻攝自微博)
香港天王劉德華出道40年,依然維持凍齡外貌與結實身材。(本刊資料照、翻攝自微博)

香港天王劉德華縱橫演藝圈40年,不僅在歌壇與影視圈都有巨大成就,他親民又敬業的態度更讓無數粉絲為他著迷,而劉德華是如何保持凍齡的帥氣外貌,也常成為外界討論的話題。近日他難得曝光晚餐菜色,讓網友驚呼:「這麼自律,難怪不會老!」

59歲的劉德華昨(12日)在社交平台上分享一段用餐影片,只見劉德華以教科書般的餐桌禮儀,優雅地享用晚餐,不過網友們的焦點很快就從劉德華,轉到桌上看似簡單卻又特別的菜色上。雖然劉德華的餐點全是素食,但明顯看出全都經過仔細調配,不僅有許多營養師提倡的多色蔬菜,就連最簡單的米飯,也被網友看出摻雜了糙米等粗糧,可說是相當健康。

劉德華日前曝光晚餐菜色,網友看了驚呼連連。 (本刊資料照/翻攝自微博)
劉德華日前曝光晚餐菜色,網友看了驚呼連連。 (本刊資料照/翻攝自微博)

 

但教網友們驚訝的是,劉德華桌上的菜量已不算多了,他也沒有全部吃完,只吃一半就結束用餐,讓網友們直呼:「吃得好少喔」「華仔你是神仙吧」「營養搭配的不錯」「連用餐這麼自律,難怪不會老,還是這麼帥」「一般人這樣吃不覺得香,但看華仔吃卻覺得超級香」。

事實上,劉德華自2013年開始就有吃素的習慣,他曾透露因為妻子和女兒都是素食主義者,覺得「不好意思在家吃葷食」,因此跟著改變飲食習慣。而劉德華也曾大方公開養生祕訣,除了不吃澱粉類外,他30年來也沒喝過任何冷飲,即使是1年中最熱的「三伏天」(初伏、中伏、末伏的統稱,約在西曆7月10至20日左右),他也只喝熱飲,因為「熱飲有助血液循環,不容易老」。

劉德華不僅用餐菜色講究,就連餐桌禮儀也相當優雅。(翻攝自微博)
劉德華不僅用餐菜色講究,就連餐桌禮儀也相當優雅。(翻攝自微博)

 

不過劉德華先前在宣傳電影《拆彈專家2》時曾坦言,有時為了拍戲,還是會吃少量的水煮雞肉,再搭配運動鍛鍊出結實的身材,而當時被問到是否會對清淡飲食感到膩時,他還俏皮的拉起衣服,露出腹肌自豪地說:「看到自己的好身材,覺得吃什麼都香了。」

儘管劉德華已近耳順之年,但高度自律的飲食與生活習慣,不僅一頭茂密的黑髮依舊,媲美小鮮肉般的健美體態更讓無數「華嫂」為他瘋狂,而他自律的內在修養與親民作風,更讓劉德華獲得「香港地下特首」的封號。

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