60歲「月經乖乖報到」!醫師一聽不對勁…竟是癌上身

新聞中心余宗翰
早安健康


【余宗翰報導】經期混亂、經血變多等不正常的現象,是常見癌症「子宮內膜癌」的徵兆,尤其現在子宮內膜癌年輕化,20歲左右也可能罹患。然而,明明月經長久以來「一直乖乖報到」,竟然也是癌症危險警訊?

振興醫院婦產部醫師李偉浩在「醫師好辣」中分享,有一名22歲女大生由媽媽陪伴就診,因為經痛與月經量多來做檢查,後來確診子宮肌瘤,60歲的媽媽得知結果後納悶女兒為何會長子宮肌瘤,並說自己「到現在月經都還乖乖地來」,醫師聽到媽媽的話後覺得不太對勁,幫她安排了超音波檢查,發現她子宮內膜很厚,不太正常,最後切片驗出罹患「子宮內膜癌」。


太晚停經是子宮內膜癌的危險因子,幾歲停經才正常?



一般想到子宮相關的癌症,可能都會想到月經不正常等症狀,比較少人知道,「月經太正常」,到了50多歲還乖乖報到,也會增加癌症風險;李偉浩指出,停經過晚都是子宮內膜癌的高風險群。另外,停經過晚也是乳癌的危險因子。

根據「台北榮民總醫院婦女醫學部」衛教資料,台北榮總婦產部趙灌中醫師指出,醫界已發現雌性激素可在乳房及子宮內膜導致腫瘤,因為雌激素會刺激這兩個器官的細胞,使細胞分裂、增生,在這一連串的增生反應之中,細胞發生錯誤的機會增加,可能會從正常細胞轉變成癌細胞。停經越晚,代表子宮內膜與乳房受到雌激素影響的時間拉長,自然增加了癌變的風險。據統計,停經晚於55歲的人,罹患乳癌的機率是停經早於45歲婦女的2倍!

禾馨民權婦幼診所院長陳保仁接受「田原生活」專訪時指出,女性發生更年期的年齡大約落在47~53歲,適當的停經年齡大約在50歲左右。他指出,提到「更年期」常給人老化、退化的不良印象,事實上,太晚停經反而不好。婦科權威醫師鄭丞傑在其著作《鄭丞傑醫師的婦科診療室》中指出,凡是肥胖、未曾生育過、月經早來(11歲以前)、停經較遲(超過52歲以後)的婦女,都是子宮內膜癌高危險群。

子宮內膜癌大多發生在停經之後,其中以50~59歲之間最常見;另外,如果在這段年齡的婦女停經後發現異常出血時,就是最明顯的警訊,而且若剛好處於更年期的亂經狀況,最容易產生誤判,更要特別小心。

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預防子宮內膜癌、乳癌,須注意體重與平常飲食習慣



乳癌是女性發生率最高的癌症,而子宮內膜癌的發生率則有逐漸增加的趨勢,這兩種癌的預防方法都要多運動、注意體重,降低體內脂肪,以免在停經後產生過多雌性荷爾蒙增加罹癌風險。平時也要定期做子宮相關篩檢,以期及早發現、及早治療。


除此之外,在日常生活中還有一些保養子宮的要點;鄭丞傑醫師建議

  • 作息正常,不常熬夜失眠。

  • 適度紓緩壓力。

  • 月經期不吃冰。

  • 不擅自購買使用中草藥保健食品。

  • 一旦發生非經期的下腹劇烈疼痛合併白帶多或發燒,盡快前往婦產科就醫,並接受10 ~ 14天的完整治療。

  • 月經前一週到月經期,每天使用吹風機距離身體15公分,吹下腹部3分鐘,相當於對氣海、關元、子戶、胞門等穴道的灸療。


「台灣癌症基金會」也例舉幾項飲食宜忌,可幫助預防子宮內膜癌,建議平時多吃全穀類食物、豆類、綠色蔬菜、番茄等,並少吃高升糖食品、紅肉(牛、豬、羊)以及加工肉品如熱狗、煙燻肉類、香腸等。平時做好保養,並定期檢查身體健康,才能最大限度地防止婦女疾病侵襲。

停經後肥胖很危險!別忘了也要嚴防乳癌



肥胖是子宮內膜癌的危險因子,其實不只子宮內膜癌,肥胖也是乳癌的高危險群。

桃園敏盛醫院研究副院長江坤俊在個人粉專的「江醫說健康」系列影片中說明,女生大部分的荷爾蒙來自兩個地方,一個是卵巢,一個是它附近的脂肪。停經之前女性荷爾蒙主要來自卵巢,這時周圍脂肪生出來的女性荷爾蒙是微不足道的,因此,停經前的肥胖對女性荷爾蒙濃度的影響不大;但停經後卵巢失去功能之後,身上大部分的女性荷爾蒙主要由卵巢周圍的脂肪供應,所以肥胖的停經後婦女,體內荷爾蒙的濃度會顯著地升高,得到乳癌的風險自然就提高了。

參考資料:

  1. https://www.youtube.com/watch?v=uPcisRwtbY4&feature=emb_logo

  2. https://wd.vghtpe.gov.tw/obgy/Fpage.action?fid=3697

  3. http://www.qchicken.com.tw/Health/NutritionContent/566



60歲「月經乖乖報到」!醫師一聽不對勁…竟是癌上身 好累無力常抽筋?吃這些食材不用苦吞B群
原文引自:60歲「月經乖乖報到」竟是癌上身!幾歲停經才正常?

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