64歲名醫張甫行:我練瑜伽讓血管回春!訣竅在筋骨放軟、心境放寬︱ 張甫行 婦產科醫師【早安健康X早安樂活】

早安健康網站: https://www.edh.tw/

早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/

早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

早安健康YOUTUBE:https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw

0:00 降血壓有訣竅,血管放鬆不求人

1:44 回春保養是凡事想開,接受不完美

2:29 盡力幫助社會,100歲還要繼續練

3:26 瑜伽讓我遠離腰酸背痛

5:33 同場加映:雙盤腿+唱歌

【相關影片】

7年前心臟血管堵塞60%!醫師狠甩12kg、減齡3招血管回春︱ 張甫行 婦產科醫師

https://youtu.be/7itK_DSrxh4

64歲靠劈腿練出軟Q年輕身段!瘦12公斤翻轉中風危機︱ 張甫行 婦產科醫師

https://youtu.be/MvmeucDNEW8

【相關文章】

癌後繼續攻百岳!葉金川:一流老人的幸福秘訣,是凡事看開、做感動自己的事

https://lohas.edh.tw/article/30179

60歲完成史上最難的超級鐵人三項!曾文誠:昨天太小、明天太老,今天挑戰正好!

https://lohas.edh.tw/article/30100

👇 更多影片清單 👇

《樂活人物》 https://bit.ly/3aTiEok

《飲食、痩身》 https://bit.ly/3BT9cgp

《樂活同學會》 https://bit.ly/3BZnpZk

《無憂人生法律小學堂》 https://bit.ly/3G2yIlH

《理財一點通》 https://bit.ly/3pgm8cD

#張甫行 #瑜伽 #雙盤腿