64歲陳美鳳曬「泳裝長輩圖」狂秀好身材！公開8大抗老保養祕訣，早餐這樣吃養膚又順暢！

今年已經64歲的女星陳美鳳，出道數十年來一直維持著火辣又纖細的身材，之前甚至因為凍齡而登上過英國媒體！最近她自製了「長輩圖」秀出自己的泳裝照，完美身材讓大家讚嘆，而她也公開了自己的八大抗老祕訣，原來早餐這樣吃不但養膚、還會讓體內更順暢呢！

最美歐巴桑 長輩圖秀身材

有著「台灣最美麗歐巴桑」稱號的女星陳美鳳，凍齡的臉蛋和身材完全看不出年紀已經是超過一甲子的人，他也時不時在社群媒體上秀出自己的近照，累積了一片死忠鐵粉，甚至曾因為凍齡而登上英國媒體，勘稱是另類的台灣之光！

而最近她又po出了一張照片，畫面中陳美鳳在泳池裡穿著黑白相間的比基尼，露出火辣的好身材，配上左上角的早安字樣，頗有長輩圖風格，雖然這已經是去年出國玩的舊照，依舊讓粉絲超興奮！

八大凍齡秘訣 早餐這樣吃超健康

因為登上了英國媒體，陳美鳳也終於公開了自己實行多年的八大保養秘訣！

「鳯鳯簡單生活和保養撇步」

1. 鳯鳯很喜歡泡湯，放鬆心情很重要，睡得好就是最好的美容

2. 每晚睡覺床頭會裝溫水放保溫杯，半夜口渴可隨時補充水份

3. 起床前會在床上抬腿踩空中輪車

4. 早餐不管是喝湯或煎肉，我偶爾都會加1～2片薑

5. 早餐偶爾吃地瓜喝燕窩，但每天吃帶皮的蘋果1顆

6. 有時候會和好友結伴出去旅遊和小酙幾杯

7. 每個禮拜會固定有運動時間

8. 如果是夏天家裡開冷氣我都會穿短襪，冬天更要穿，因為腳趾頭要保暖