新冠確診後，不少民眾都留下長期咳嗽的壞毛病，中醫指出，如果咳嗽長期不好，會對身體帶來更多傷害，這時可用海帶「化痰平喘」，來治療慢性支氣管炎、哮喘等疾病。

70歲奶奶咳到血壓飆高

中醫師余雅雯分享案例，有位70多歲的奶奶，在新冠確診後，常常會氣喘發作，而且在咳嗽的時候都會咳出「老痰」，就是比較黃綠濃稠狀的痰，而且只要一嚴重咳嗽，血壓也會跟著一直飆高。

後來有親友跟她說可以吃清冠一號，也送了她2盒，沒想到在吃了一盒之後咳嗽狀況更嚴重，最後不得已只好來看診，中醫用藥方海藻玉壺湯為主，再加上使用活血化瘀等中藥材來治療，隨後奶奶的咳嗽狀況才慢慢有改善。

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海帶有助於「化老痰」

余雅雯指出，據《本草綱目》記載：「海帶可治癭病（即甲狀腺腫）與其他水腫症，有化痰、散結功能。」同時，海帶也是鹼性食物，含鈣量高，而鈣是防止血液酸化的重要物質，有助於防癌。

海帶軟堅散結、化痰平喘，而紫菜化痰軟堅，清熱利尿。有些疾病之所以久而不癒，經常是因為老痰去除不了，想有效治療慢性支氣管炎、哮喘的關鍵就是去老痰，而海帶就具有去老痰的優秀功效。

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多吃「這些」有助潤肺

余雅雯表示，除了用藥治療老痰外也要配合日常調理，才能有效改善老痰。平時中醫也會建議民眾，多吃些潤肺的藥材來搭配藥物調理，像是山藥、豆腐、海帶之類，也能有效改善氣喘、咳嗽等問題。

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弄清自己為什麼咳嗽 才能對症下藥

余雅雯提醒民眾，以中醫觀點來看，常見的咳嗽可以粗略分為寒咳、熱咳、虛咳三種。在西醫的治療上，多半僅對熱咳有效，對於寒咳、虛咳卻無效，這也是為何有些咳嗽患者吃了一堆西藥，卻也沒有治好咳嗽。而且久咳不癒也會帶來更多身體的傷害，因此弄清楚自己是哪種咳嗽才能對症下藥。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／余雅雯中醫師

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