（健康醫療網／記者郭庚儒報導）癌友攝取蛋白質、蔬果不足，小心影響免疫力！國內研究發現，高達8成癌友的蛋白質營養不足，恐導致骨骼肌代謝活力及免疫機能下降。營養師建議，每天可各喝一杯堅果豆漿、蔬果汁，有助提升健康狀況。
台大團隊與癌症關懷基金會歷時3年，針對108名癌友進行「全食物飲食指導計畫」，經過3個月飲食指導，每天喝堅果豆漿及蔬果汁，結果發現，1成9骨骼肌健康獲得改善，3成7免疫機能提升。
癌症關懷基金會執行長、資深營養師黃翠華指出，研究發現，8成癌友的蛋白質營養不足，嚴重影響骨骼肌健康狀況及免疫指標，包括肌酸酐、白血球、單核球、中性白血球、嗜酸性白血球、血小板等，恐導致骨骼肌代謝活力及免疫機能下降。
黃翠華表示，肌酸酐是骨骼肌的代謝指標，偏低代表骨骼肌肉量少、代謝少；而免疫指標偏低，代表蛋白質營養不足，不夠合成體內的防衛分子和細胞，建議癌友每天各喝一杯高鈣高蛋白的堅果豆漿，以及高抗氧化連皮帶籽的蔬果汁，提收免疫力。
女星翁馨儀於2013年與張菲次子張少懷結婚，育有一對兒女，她時常在社群媒體上分享一家四口的生活點滴，相當幸福。昨（18）日翁馨儀在社群媒體上貼出一家人到新加坡環球影城遊玩的照片，沒想到竟被網友留言問到為何不把照片中「臉奧嘟嘟的小孩」P掉，讓她一頭霧水。
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台灣的超商密度是全球最高，尤其在人口愈稠密的都市區，幾乎沒走幾步路，就可以同時看見好幾間超商，且店內貨架的空間擺設和燈光明亮度，城鄉幾乎無差異，近日就有一名網友到便利商店購物，卻被眼前一幕驚呆，網友笑喊，難道「店員剛退伍嗎」？
徐巧芯近來成民進黨攻擊焦點，昨更被爆料身穿許多精品名牌行頭，還包含一件超過10萬元LV名牌服飾，氣得徐巧芯當場脫衣澄清，而贈送衣服給徐巧芯的于美人證實是自己送的，希望政治人物目光如炬，不要只會在衣服上打轉。
住社區大樓竟然遇到「天降螃蟹」！台中海線某社區張貼管委會公告表示，有樓上住戶往外丟螃蟹，丟到鄰居的露台上，而且已累犯4次，讓遭殃的住戶忍無可忍，公告曝光到網上引起網友熱議。
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[NOWnews今日新聞]立法院院會今（19）日上演表決大戰，藍綠都甲級動員備戰，表決議案包括變更議程、復議案等，不過過程中都有幾次表決時，有部分藍綠立委未出席，如藍委謝衣鳳、綠委陳俊宇、林淑芬。林淑...
演藝圈知名的歐陽一家把事業重心放在中國大陸，歐陽妮妮近來也獻殷勤，公開講話開始帶強國腔，結果慘遭吐槽之外，還因試圖字正腔圓導致舌頭打結，然後語氣不順，挨酸「學得不倫不類的，挺尷尬的」「聽了真的很躁！」
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「我不知道為什麼他們把我的名字寫在胸前的號碼牌上，而不是把我標記為配速員。我的工作是設定節奏，幫助他獲勝……」
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