Update privacy choices

常洗手、戴口罩能降75%流感發生!開學這種傳染病最毒

Yahoo奇摩(新聞)

暑假就快結束,在放假尾聲和準備迎接開學之際,大量學生聚集,炎熱潮濕的氣候,易使細菌及病毒生長,孩童間在此時最容易傳染疾病,有哪些傳染病得特別注意?

游泳後遺症眼紅眼屎多 醫:游完快洗手、洗澡

暑假尾聲,葉乙力小兒科診所副院長徐嘉賢醫師觀察,近期很多小朋友來看診,一來就發現眼睛很紅,同時眼屎也很多,一問之下可能前一個禮拜有去泳池游泳,徐嘉賢:「很多人覺得游泳池內有氯可以消毒,但其實濃度無法有效殺死病菌,建議游泳完後要立即洗澡,或是先用肥皂或洗手乳清洗雙手,才能避免手在無意間揉眼睛,造成病菌進入體內而生病。」

開學易傳染的4種病該防!洗手、戴口罩降低感染

除此之外,小兒科診所最近很流行的疾病是「腺病毒」,會出現類似腸胃炎、上吐下瀉、發高燒等癥狀;還有爸媽最頭疼的大魔王「腸病毒」;容易引發嘔吐、拉肚子、發燒的「諾羅病毒」;及即將進入秋冬會大爆發的「流感」;都是孩童間最容易傳染的疾病,不得不防

其中流感能透過疫苗來改善,而要預防上列的4大傳染病,首要之道就是「正確洗手和戴口罩」,徐嘉賢醫師說:「在美國有研究調查,戴上口罩,同時正確並經常洗手,可以降低75%流感發生率。」

腸病毒是透過糞口傳染,不管在室內或室外空間,要避免碰觸很多人接觸的器具,小孩有咬手指頭習慣也要協助改正,才不會「菌從口入」。勤洗手,可以避免多數的傳染病,大家都知道要「濕、搓、沖、捧、擦」,但很多人洗手時會忘記搓洗指甲縫,建議用手指甲搓另一手的手掌心,洗淨容易藏污納垢的指甲縫,很重要、卻很容易被遺忘的細節。 

別太依賴濕紙巾 洗手至少搓20

至於洗手清潔用品常見的為肥皂、乾洗手、酒精、洗手乳,但很多的研究報告顯示,酒精確實能夠殺死細菌,但對於病毒是沒有效果的,像是腸病毒、諾羅病毒等都沒有辦法透過噴酒精來消滅,徐嘉賢表示:「乾洗手近年很熱門,但只能是無法用水洗手的替代方案,同時市售濕紙巾,也不宜太依賴,不要覺得手沒有黏就不洗手。」

醫師最終的建議還是用肥皂或是洗手乳來清潔雙手,每次洗手至少搓洗20秒才能達到效果,對於手還太小的小小孩,估溜的肥皂掌握度不夠,容易滑手,往往一滑肥皂就溜到洗手槽,當再度撿起來時,上面就又沾滿細菌,徐嘉賢建議用按壓式的洗手乳,會比較方便,同時為了提升小孩洗手的樂趣,邊洗邊唱兒歌,像是小星星或是字母歌,都能讓孩子默默在愉快的環境下洗淨雙手。

 看更多「開學季防腸病毒肆虐 清潔才是王道」新聞專題報導
邊洗手邊保養!專家實測:這成分天然、洗淨力強
居家地板細菌數是病房7倍!4種「沒想到」東西越洗越髒?

2 則留言

後續閱讀內容推薦