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20年拳腳人生!台灣第一跆拳國手莊佳佳:這條路很辛苦,但很有成就感

Yahoo奇摩(新聞)

莊佳佳,跆拳道國手,台灣排名第一,全球位居第12名,參加過奧運、世大運當然也拿過金牌。一開始的初衷,很簡單很單純,莊佳佳說:「小學三年級,覺得穿上道服很帥,就加入跆拳道。」從此踏入跆拳道的拳腳世界內,至今20年沒離開過。

▲跆拳道國手莊佳佳,從小就習慣在勝負擂台上一拼高下,對於輸贏她很能坦然面對。

高瘦的身材,俐落的短髮,講起話來,三不五時會露出害羞的笑容,私底下的她個性直爽可愛,場上的表現,一個抬腿,就讓人著迷,專注的模樣,讓人可以感受到,現在的她真的在「享受比賽」,她說以前靠身體反應,現在長大了會思考該如何設計比賽。

▲莊佳佳國小3年級覺得穿道服很帥,為了這個帥讓她再苦都不喊累,往奧運夢想拼。

到現在上場前還是會緊張

回到20年前,一開始爸媽同意練拳也是為了讓莊佳佳能學會保護自己,後來身材上的優勢,成為比賽型的選手,「其實第一次上場,我是輸的,但我個性好強,跟我爸說,我下次會拿到第一名。」果真再下一次比賽,她就真的拿到第一名,第一次贏得比賽獲得滿滿成就感,讓她持續往夢想邁進,問她還記得第一次上場的心情嗎?她想了想「應該還是緊張吧,到現在上場前還是會緊張,但緊張是助力,讓我更謹慎面對。

輸贏對莊佳佳來說是家常便飯,不會陷入低潮期太久,她認為選手要有勝負心,但不能把輸贏看得很重,「當選手時我幾乎每月都有比賽,如果輸了還要調適心情太久,其實對下一場比賽沒有幫助。」所以不管多重要的比賽,輸了之後,通常她會在一周內整理好心情,迎接下一次的賽程。

里約奧運圓夢 奪第四名

但還是有一場比賽,失落的感覺到現在還是忘不了,2012年為了爭取奧運選手權,莊佳佳1.5個月瘦了8公斤,體重降到57公斤,在當時大家都很看好她可以披上國家隊戰袍,「那次是我距離奧運夢想最近的一次,可是得失心太重,無法正常發揮。」那次比賽輸了,莊佳佳必需讓自己的夢想往後delay,照慣例,經常面對輸贏的運動員,不會允許自己陷在沮喪情緒太久,「那次真的好難過,哭啊,但大約一個禮拜就好了。」不得不讓人佩服,距離夢想就差一步的重要戰役,即便輸了,也能很快就站起來。

這一等,又是4年,在2016年,成功進入夢想殿堂,前往里約奧運比賽,雖然沒有摘金,拿下第四名,但對莊佳佳來說就已經圓夢,後來她還在右手臂上,刺了刺青,上面有著勝利桂冠,中間刺上2016,紀念自己的夢想記號,也是為替自己20年的追夢做紀念。

▲莊佳佳右手臂有象徵圓夢的刺青,是2016年參加奧運後刺上的。

當然20年的跆拳人生,不可能沒有迷惘,大學那一年,莊佳佳從青少年必須轉往社會組,出現人生低潮,比賽輸好幾場,她也想過,不要再練了,否定自己的聲音不斷出現在腦海裡,出現了第一次的叛逆期,她開始翹練,心中思考著要繼續下去嗎?要轉換跑道?後來在爸媽的鼓勵支持下,才繼續走下去。

▲除了跆拳道,衝浪是莊佳佳逃離道場舒壓的好方式。

世大運摘銀 跆拳道是我生活的一部分

她說跆拳道是她生活的一部分,她真沒說錯,才29歲,就有三分之二的人生是沈浸在跆拳道的世界裡,喜怒哀樂全都是,就練談戀愛也是和跆拳道選手或是運動員再一起。對於去年世大運沒拿下金牌,無法替選手生活劃下完美句點,但莊佳佳說「沒有遺憾,盡力就好。」面對2020年的東京奧運,要不要再披戰袍,她也坦言「很有壓力」,還在評估身體狀況。

現在轉職當教練,莊佳佳學著轉換心態,「剛開始的時候,看到小選手踢不好,都會覺得有點生氣。」但也希望可以帶出金牌子弟兵,她常常跟選手說「不要只想贏,要想著怎麼贏,才能享受每一場比賽。」

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