BAZAAR Premier Club 打造周五夜晚放鬆療癒行程,帶領會員體驗風靡歐美的「紅酒瑜珈」 | BAZAAR

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BAZAAR此次為Premier Club會員帶來風靡歐美的「紅酒瑜珈」活動,選於坐落都市中的健身房Space Cycle,在周五夜晚打造獨具一格的活動體驗。

有著信義區夜晚美景的陪襯,並結合微醺時光以及運動流汗兩大舒壓良方,參與的會員在體驗後都深表喜歡,更直呼還想再玩一次!

活動開始,Ginny老師帶著會員們以簡單輕鬆的基本瑜珈動作暖身,開啟本次活動序幕。

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關於「紅酒瑜珈」

2017年誕生於紐約,是結合紅酒與瑜珈練習的一種課程。在瑜珈練習的過程中,學員們手上握著一杯紅酒,進行瑜珈姿勢練習,並加入酒杯動作來增加難度與運動量。無論是瑜珈新手還是經驗豐富的愛好者,都能於活動中恣意享受微醺的放鬆感,放下整日的辛勞。

會員們一同享受平靜、專注氛圍,感受與自我身體的對話,進一步獲取正能量與舒壓。

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紅酒瑜珈活動最大的精髓之處,在於透過適量的酒精促進血液循環,釋放身體壓力,打開感官感受身體的深層呼吸、肌肉的伸展、心靈的放鬆,透過微醺的酒精,讓一切都融入當下,感受加倍的放鬆與平靜。

一連串瑜珈搭配紅酒杯的動作,比一般瑜珈更考驗平衡感和專注力。

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在活動結束前,會員們也紛紛拍照留念,留下美好的回憶紀錄。

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BAZAAR Premier Club 致力打造各式會員專屬品味活動,啟發無限的靈感!

*本文由哈潑時尚 Harper's BAZAAR 報導,未經授權同意不得轉載