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Yahoo論壇陳峙嘉 - Yahoo奇摩新聞

健康大補帖- 陳峙嘉
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深信透過飲食也能到預防及保健目的,因此身體力行。近年來將各種食療方提供給患者後,收到許多回饋,已幫助許多人找回健康,期望幫助更多讀者。
  • 【Yahoo論壇/陳峙嘉】不要喝冰的!
    健康大補帖 • 2018年1月24日 下午 05:57

    【Yahoo論壇/陳峙嘉】不要喝冰的!

    為什麼中醫師都忌「冰」如仇?冰的東西真的會殘害我們的身體嗎?有人會問,冰的東西喝下去就跟體溫一樣了不是嗎?從中醫角度來看,自然界有六個邪惡力量跟人類敵對:風、火、暑、濕、燥、寒。吃冰的,也會把寒氣帶進體內...

  • 【Yahoo論壇/陳峙嘉】這樣運動才會瘦!
    健康大補帖 • 2018年1月10日 上午 10:54

    【Yahoo論壇/陳峙嘉】這樣運動才會瘦!

    要怎麼運動才會變瘦?首先進行有氧運動時,心跳要拉到120,並維持30分鐘以上。此外,運動量要適時調高......