赤靈芝能安心寧神，適宜心神不寧，而茯神健脾之餘，亦能安神，cici飲後真係可以一覺瞓到天光，大家快啲試下啦 !
製作時間: 1小時以上
份量人數: 1-2人
食材
赤靈芝 5錢
有心茯神 1両
太子參 5錢
蓮子 1両
百合 1両
麥冬 5錢
茨實 5錢
圓肉 8粒
蜜棗 2斤
豬展 半斤
清水 2000毫升
作法:
1 ：
赤靈芝、有心茯神沖洗乾淨，備用。
2 ：
太子參、蓮子、百合、麥冬、芡實、圓肉、蜜棗浸洗約10分鐘，備用。
3 ：
豬展洗淨，切小塊，用「跑活水」方法，凍水放入鍋中汆水30分鐘，備用。
4 ：
將所有材料 (除了百合) 放入鍋中，倒入清水，煲滾後用中火煲30分鐘後，轉小火煲1小時，之後加入百合煲約30分鐘，加入少許鹽調味，即成。
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