DIY可減肥!名醫曝8大好處:更容易滿足

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防疫期間,不少民眾都選擇待在家中,如今「人與人的連結」也相當危險,於是部分人決定在家動手DIY。對此,婦產科名醫也在節目中表示,女性自我滿足有8種好處,民眾擁有健康的性關係也有12個益處,特別的話題引起不少網友注意。

婦產科名醫潘俊亨醫師在節目《奕起聊健康》中說明,人們進行親密關係不論對身心靈都有好處,身體方面能提升免疫力、燃燒熱量,有助瘦身、幫助月經週期更規律、訓練骨盆肌、增進睡眠品質,還有降低血壓,讓心臟更健康以及降低罹癌風險等作用,對於心靈則可以達到一定程度的減輕壓力。

潘俊亨醫師在節目中表示,女性自我滿足有8種好處。(圖/翻攝自潘俊亨醫師悄悄話臉書)
潘俊亨醫師在節目中表示,女性自我滿足有8種好處。(圖/翻攝自潘俊亨醫師悄悄話臉書)

而不少害羞的女性對於性方面較不敢嘗試,潘俊亨也表示,其實女生在DIY之後,是有8項好處的,包含改善心情、擁有更好的睡眠品質、減輕經痛、避免性高潮障礙和陰道痙攣,還可以防止感染,更提升性行為的表現,也較容易達到滿足,更棒的是,也有助於燃燒熱量,潘俊亨透露一次大約能燃燒170卡熱量。

其實女生在DIY之後,有助於燃燒熱量。(圖為示意圖/翻攝自PIXABAY)
其實女生在DIY之後,有助於燃燒熱量。(圖為示意圖/翻攝自PIXABAY)

不過不少人對於DIY仍有不少錯誤迷思,根據《三立新聞網》報導,泌尿科醫師張孟霖就曾表示,目前並沒有相關研究顯示自慰會對於身體帶來負面影響,自慰也不會影響性功能,反而還能排出品質不佳的精子,也強調不會造成性器官變小或是陰道鬆弛的狀況。

(封面示意圖/翻攝自PIXABAY)

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