Janet產後5個月曝「真實體態」 ㄦ字腰還有微馬甲⋯網狂讚:媽媽太偉大了
Janet謝怡芬2月生下第二胎,事隔5個月,29日她曬出自己目前的身材,教媽媽們如何在生產後該如何好好恢復,照片一貼出後,立刻引起關注,許多人看到他的體態變化後,忍不住讚,「媽媽真偉大。」
Janet故意穿了同一件比基尼,做了3張對比圖,左邊是挺著大肚子的她,右邊則是目前的體態,有正面也有背面,現在的她已經擁有腰線,甚至有微微的馬甲線,不過妊娠中線還是相當明顯。她教大家如何恢復背部的舒適度,「我們的子宮在懷孕時會擴張,腹部會分離,脊椎會被往下並往後拉緊」,她提到第一是老公幫忙按摩,再來是每天都要運動和休息,「重要的就是要好好用對的姿勢來抱寶寶,這個真的很重要。防止進一步受傷的方法,就是確保你用正確的姿勢並且使用正確的肌肉來完成上面講的所有動作。」
更多影劇新聞
蕭大陸心寒發聲明反擊舊愛「恐怖情人」糾結12年
嫁豪門生2寶!要離婚「才知沒身分」尪爽求婚泰國女
五熊離開《型男》曾國城淚灑攝影棚「祝早生貴子」
陳意涵再懷孕!老公許富翔爽笑一個禮拜
佘詩曼選美畫面外流「詭異頭飾」罩頂港姐也走鐘
今日熱門娛樂影音
江宏傑曬跟孩子看奧運桌球 小小愛一句話讓爸爸好尷尬
本土劇女神表白楊勇緯 曬照被說根本是楊太太
周董和昆凌低調行善曝光 天價數字粉絲「沒愛錯人」
反差!戴資穎透視穿薄紗美照被挖出 完全少女感網驚撞臉昆凌
吳亦凡聯動羅志祥當時間管理大師 渣男盤點語錄爆傻眼