NBA灌籃王與幸運球迷親下廚 理查森分享運動健康哲學

記者張翔程／臺北報導

2屆NBA灌籃王傑森．理查森旋風訪臺為「2018國泰NBA 3x」宣傳，今日在臺北君悅酒店與幸運球迷一起下廚做輕食料理，不但與球迷比廚藝也比擺盤創意，理查森更大方分享自己的健康飲食理念，鼓勵年輕球員堅持信念。

理查森與去年國泰3對3女子冠軍隊成員、幸運球迷一起動手做輕食料理，由主廚指導完成「雞胸蕎麥鮮蔬佐起司沙拉」，還大秀擺盤創意，分享自己特有的健康飲食哲學。理查森說：「我把每道菜分開放是因為以前隊友習慣這樣做，後來幫兒子準備餐點的時候也會這樣分開擺，已經成為一種習慣。」

對於如何在高強度的NBA殿堂透過飲食、健身維持體態，理查森提到，NBA球員都會根據自己的場上定位，調整自己的飲食及訓練菜單，找到最適合自己的身材。

去年女子冠軍隊成員之一的彭惠貞，曾受傷勢困擾，理查森以過來人的身分鼓勵說：「我之前因為受傷缺席2個賽季，復健後重返球場，打了16場後才決定高掛球鞋，因為真的熱愛籃球才有堅持下去的動力。」並鼓勵熱愛籃球的大專球員堅持自己的信念。

NBA傳奇灌籃王理查森大秀廚藝與幸運球迷朋友製作雞肉沙拉。（NBA官方提供）