簡嫚書入行49公斤遭嫌胖 「懷孕也堅持運動」成功再甩4公斤

簡嫚書以《她們創業的那些鳥事》入圍第56屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」,向來身材纖瘦的她透露在當演員前,對身材都沒有特別感受,直到在鏡頭前看到自己被放大的身形,才下定決心投入運動。不過追問之下,發現簡嫚書當年也不過49公斤,纖瘦身材立刻引來現場一陣哀號。

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簡嫚書以《她們創業的那些鳥事》入圍第56屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」。(圖/可米傳媒)
簡嫚書以《她們創業的那些鳥事》入圍第56屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」。(圖/可米傳媒)

簡嫚書苦笑,初入行49公斤被嫌胖,因為學生時期是田徑隊,小腿肌太發達還曾被問過「要不要去打肉毒?」之後靠著減少食量,硬是受到了45公斤,只不過後來發現體重開始停滯不前,才選擇接觸運動。這些年來,她也練就屬於自己的一套健身模式,分別為瑜珈、皮拉提斯、高強度間歇運動,成功瘦身維持到現在43公斤。

簡嫚書以《她們創業的那些鳥事》入圍第56屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」。(圖/可米傳媒)
簡嫚書以《她們創業的那些鳥事》入圍第56屆金鐘獎「戲劇節目女配角獎」。(圖/可米傳媒)

在懷孕期間,簡嫚書運動仍沒有停歇,特別去找有執照、訓練孕婦的教練,人生最胖的時期也就是懷孕時的53公斤,但她苦哈哈地說醫生當時對她相當嚴格,一個月只能胖一公斤。有次她出國玩多胖了2公斤,還被醫生震撼教育了一番,「隔一個月產檢,想說我沒有胖應該會被稱讚吧?沒想到居然沒有鼓勵!好嚴格!」至於已有兩個女兒的她,是否有三胎計畫?簡嫚書坦言經濟上有壓力:「如果賺更多錢就會生第三胎。」除非真的不小心才會生,目前則是有盡量避免。

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