讓朋友督促你運動!藍牙跳繩計數不忘分享

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在辦公室、課堂久坐一整天,常會感覺腰酸背痛,如果回家後能撥點時間來運動一下,對這樣的症狀也能有所舒緩。可別再拿沒時間運動當藉口了,根據英國跳繩運動協會BRSA British Rope Skipping Association研究,每天只需持續跳繩10分鐘,便能帶來如慢跑45分鐘般的保健功效。現在的問題只剩下,該怎麼持之以恒、天天鍛鍊呢?

有心從今天開始運動改善健康的朋友,或許可以考慮入手這款藍牙跳繩,將它與你的iPhone/Android手機完成配對後,每天只要花10分鐘來跳繩,專屬的App便可自動統計跳躍次數、卡路里消耗,方便使用者進行追蹤回顧,成績能改善自然也可相對提高每天堅持鍛鍊的動力。當然使用者也可以選擇將每日跳繩數據分享到臉書或推特上,讓親朋好友一起督促運動決心哩!藍牙跳繩重約230公克,使用兩顆3號電池驅動,售價約32美元,折合新台幣966元。

使用者可自行替換普通繩(戶外用)或重力球(室內用)。替換重力球後便是時下流行的「無繩跳繩」,空間再狹小也能輕鬆跳不怕卡繩。

直接用手機掃描跳繩握把上的QRCode,就可以直接下載專屬App了。

◎ 影像來源:Bluetooth Skipping Rope - Monitor, Track + Record Fitness, Indoor + Outdoor Attachments, IOS + Android Support


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