Omega-3證實可改善長新冠！安南醫聯袂多院鑽研身心免疫

生活中心／綜合報導

隨著新型新冠肺炎疫苗施打普及，全世界都逐漸進入後COVID-19時期，不僅疾病致死率有所降低，具嚴重呼吸道症狀的個案也愈來愈少。然而，患者疫後產生嚴重且長期的「長新冠後遺症」（Long COVID-19），包含咳嗽、腦霧、頭痛、失眠等症狀，尤其是對心理健康造成的影響，日益備受重視。安南醫院研究副院長蘇冠賓近年著重研究疫情所致心理問題，更號召臺灣各醫療院所身心科負責人，組成長新冠多中心研究群組FOCuS（Formosa Long COVID Multiceter Study），大幅推動長新冠身心治療進展。

2020年初，全球疫情最嚴峻之際，蘇冠賓副院長以國際知名期刊《大腦，行為和免疫》（Brain, Behavior, and Immunity）客席主編身分，邀請各國際學者發表防疫相關論文。總數高達94篇的論文中，蘇冠賓副院長集結中國、韓國、波蘭、澳洲及日本學者，占了7篇心理健康研究論文，讓臺灣的防疫措施及學術研究皆聞名國際。

蘇冠賓副院長分享多數精神醫學研究的兩大指向，其一是正常的生活型態和心理調適會增進免疫力，尤其對病毒抵抗力強的人，都具備下列共同特徵：養成固定運動習慣、正常作息、充分睡眠、均衡營養、良好人際關係和社交活動等，足見免疫力和人體「身、心、靈」的健康密不可分。蘇冠賓副院長表示，疫情致死並沒有想像中可怕，可怕的是人性對於無知的恐懼和無助的癱瘓，唯有學會進一步調適不良思緒，才能解除續發的情緒危機。

其二則是長新冠中的神經精神系統併發症，其機轉是多項因素共同導致的，包括中樞神經系統因病毒感染導致的長期組織損傷、尚未緩解的全身性發炎和氧化壓力、免疫失調，以及面對此病產生的社會心理壓力等。而現今營養醫學在不斷累積的科學證據下，於神經精神領域的介入與預防中占一席之地，其中多元不飽和脂肪酸「Omega-3」（ω-3，俗稱「深海魚油」）及其代謝物如促分解素介質（SPMs），被證實在染疫的不同階段裡，對於免疫、炎症、氧化壓力和心理神經免疫皆有機轉調節的功效，且副作用輕微，不僅為長新冠提供了嶄新的治療前景，亦凸顯Omega-3脂肪酸在相關神經精神併發症中扮演要角。

除了學術研究的貢獻，在安南醫院院長林聖哲的帶領下，蘇冠賓副院長號召中醫大體系、榮總體系、長庚體系、北醫體系、三總、高醫、成大、國泰、奇美、馬偕、萬芳、亞東及多所診所的身心科負責人，組成長新冠多中心研究群組FOCuS。林聖哲院長表示，長新冠是現今後疫情時期備受關注的議題，也是各醫療院所的共同挑戰， 相信眾志成城必能克服難關，幫助更多受長新冠所苦的患者。

FOCuS成立後第一階段先廣泛收集電子問卷，再由醫師和助理對精神、神經及認知障礙之臨床表現做詳細評估；第二階段邀請教學中心首席研究員提出計劃，利用生物指標和影像進行生物機制研究，同時進行介入性臨床試驗，為未來整合型計劃研究平台奠基。

現階段FOCuS積極協助各院整合「（長）新冠特別門診」，由個案管理師初篩症狀，再轉約專科醫師看診或視訊診療，提供檢查和中藥、針灸、魚油、復健、憂鬱症中心瑜珈課程等各式治療建議。不過，蘇冠賓副院長強調，藉助專業治療固然重要，但個人心態與作息的調整也十分關鍵，他分享美國梅奧診所（Mayo Clinic）提出的「戰勝長新冠5大建議」：為自己多留一點康復時間、適當做阻抗運動、多攝取健康食品和多喝水、優化睡眠品質，以及嗅覺失調的患者，可多進行嗅覺訓練。蘇冠賓副院長認為，在醫療及患者自身努力的雙管齊下，擺脫長新冠後遺症指日可待。