【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、喉嚨痛等。羅東博愛醫院吳孟潔營養師提醒,對抗細菌病毒大軍,日常需要提升免疫力,也能強化呼吸道…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】患有妊娠糖尿病不可輕忽,如果孕媽咪在懷孕期間不注意控制血糖,可能會併發高血壓、子癲前症,甚至影響小寶寶的健康。為降低妊娠風險,國民健康署提供準爸媽控糖5招的飲食新選擇,輕鬆控糖零負擔。此外,國民健康署提供14次公費產檢,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】依據衛福部公布111年十大死因統計指出,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,而造成心血管疾病的危險因子,主要包含三高、肥胖等因素。當血脂中的低密度脂蛋白膽固醇LDL-C過多積聚在血管壁,一旦斑塊破裂還可能產生血栓,導致急性心肌梗塞…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】台灣腎臟病的盛行率持續攀升、已突破12%,相當於每8位成人就有1人發生腎臟病變。儘管台灣腎臟病盛行率高,卻有9成民眾認知感不足,特別是8大高風險族群更需注意。台灣腎臟醫學會吳麥斯理事長表示,腎臟永續健康的關鍵在於定期篩檢、及早治療,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】痤瘡,俗稱青春痘,是最難纏又擾人的皮膚病之一。有些青春痘擦藥就會好,有些則是連擦藥、吃抗生素都沒有效,一再復發。不過,青春痘並不是難以根治的皮膚疾病,中醫也能幫幫忙。但是,為什麼有些人容易長青春痘,有些人卻不容易?吳宛容中醫師表示,依據長痘痘…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】童綜合醫院是兼具精準醫療與教學研究能力的國際級醫院,對於高中教育投入更是不遺餘力,於2023年舉辦第一屆高中生創新醫療科技體驗營,獲得廣大迴響,為了培育更多優秀醫療人才,擴大舉辦第二屆「2024創新醫療科技體驗營」,體驗營活動將在4/27、4/28隆重登場,
...神經痛或全身性疾病皆是因口腔病灶而引起。因此,若能徹底了解口腔與全身的關係,就能改善身體的品質,進而達到維護健康效果。 謝天渝強調,這些理論可是傳承數百年的老中醫結晶,不僅如此,也有臨床病例可證明牙齒與身體間的關聯性。德國...絡」則有網絡之意,經絡即「聯結」之意。表示「經絡」 在身體中縱橫交錯循行全身,人體的經絡系統就像一個巨大的網,將身體、氣血、臟腑、內外整合成為一個有機體。尤其,不可思議的是連口腔、舌頭、上下唇、面頰黏膜,甚至每顆牙齒...
新加坡人口約7成是華人,中文是4個官方語言之一,不過新加坡網媒《稻傳媒》3日指出,隨著英文成為逾半數新加坡人在家的通用語言,...
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】精障者因長期罹病,生活逐漸遠離原來生活軌道,甚至缺少社會參與的機會,長期缺乏自信,為了倡議精障者「多元支持,社會共好」,台灣社會心理復健協會成立的精神障礙者社會融合與自立生活支持中心今年3月成立滿2週年,舉辦感恩茶會。該協會今也正式推出心理健康聊天機器人,
今(2)日凌晨黃明志證實自己辦了一場生前告別式,不過也有人認為不應該開這種玩笑,一名網紅直言黃明志此舉不知道意義何在,「騙的都是真心對你的人」。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】台灣有愈來愈多人吃起司,到底吃起司健不健康?起司該不該吃?哪些族群不適合吃起司?台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰醫師表示,起司含高品質蛋白(主要為酪蛋白)、脂肪(短鏈脂肪酸)、無機鹽(鈣、磷、鎂)、維他命(A、K2、B2、B12)、益生菌…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】每四分鐘就有人罹患癌症的此刻,而癌症術後高達七成的人會有淋巴水腫症狀出現。淋巴水腫的照護不僅需要專業人士的指導,自己對此也必須正確了解。以下由國際淋巴水腫治療師蔡孟婷為大家破解有關淋巴相關迷思,像是「淋巴排毒有效嗎?」、「淋巴按摩可以瘦身?」
近期地震頻傳,不少民眾變得更敏感,較容易受到驚嚇,甚至惡夢連連、影響生活情緒。對此,華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威提醒大眾,應警覺短暫性出現的「震後創傷症候群」影響身心。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】母乳是寶寶最好的營養來源,許多媽媽都希望能透過哺餵母乳跟寶寶培養感情,並確保寶寶獲得充足營養。但是,並不是每個媽咪都能順利分泌充足的母乳,根據調查發現,哺乳婦女高達8成有奶水不足的現象。婦產科張瑜芹醫師分享4種食物能讓發乳順利。
近來一位網友在PTT上發問,是否應該剝去地瓜皮才食用?眾多老饕普遍認同只要清洗乾淨,連皮吃不僅安全且美味。根據華人健康網報導,地瓜的外皮富含膳食纖維、植化素和多種維生素,這些元素的含量甚至超過內部果肉。因此建議民眾可以考慮連皮食用或是將洗淨後的地瓜切塊入菜以保留最豐富的養分。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】咖啡已經成為許多上班族必備飲料,往往藉以提神。日前,泌尿科呂謹亨醫師展開法國之旅,來到百年歷史法國巴黎的花神咖啡館Cafe De Flore體驗咖啡洗禮,就健康而言,喝咖啡到底有甚麼迷思呢?像是,喝咖啡會造成腎結石?喝咖啡會導致失眠、骨鬆?以下是呂謹亨醫師…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】腰痛是現代人最感困擾的骨骼肌肉問題,造成腰痛的原因與一些疾病症狀有關,像是椎間盤凸出、神經壓迫、肌肉、骨骼出問題,甚至腎臟病變與腫瘤壓迫,也可能引發腰痛。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫提醒,尤其注意有5大NG姿勢,也是引起腰痛的元凶之一。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」,並說自己曾一個小時斷氣19次。簡韶甫醫師提醒,若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停,要小心睡眠呼吸中止症上身。睡眠呼吸中止症可分為中樞性、阻塞性及混和型三種。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】洗頭髮、梳頭髮時,看到頭髮一把一把的脫落,真的令人好崩潰。究竟該如何搶救掉髮呢?掉髮不僅會影響人們的外貌,還會對心理健康產生影響。大量掉髮的原因非常多樣,從生理因素到心理因素都有可能是落髮的原因。莊可鈞中醫師表示,中醫將掉髮分為4種類型,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】睡眠不足,恐導致肥胖,甚至影響記憶力!研究表明,肥胖與睡眠不足7小時相關。人的睡眠品質,也直接影響著人的意識和思維能力。網路盛傳:喝酸棗仁湯有助改善睡眠不佳困擾,是真的嗎?吳明珠中醫師表示,中醫調理睡眠可藉由針灸、耳穴、艾灸和火罐來輔助。
...存活期則更長、甚至有望爭取治癒。 規律檢查早期發現早期治療最好 發現疑似症狀立刻就醫不遲疑 歐偉仁主任呼籲,越早發現大腸直腸癌,治療效果就越好,國健署提供50至74歲民眾,每2年是做一次糞便潛血檢查資格,如果具有家族史或高危險群,最好自行提早10年安排規律檢查,如果男性發生缺鐵性貧血,或不分性別出現血便、排便習慣改變、經常性腹瀉腹痛等症狀,一定要馬上就醫接受檢查。 本文授權轉載自《優活健康網》,原文為確診大腸癌50%以上中晚期 精準治療可望治癒抗癌
近期花蓮地震帶來的恐慌情緒逐漸消退,但對心理健康的影響卻可能持續存在,不少民眾在震後變得更敏感,較容易受到驚嚇,甚至惡夢連連、影響生活情緒。對此,華人心理治療基金會董事長、精神科醫師王浩威提醒大眾,應警覺短暫性出現的「震後創傷症候群」影響身心。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】截至2020年,台灣有將近9萬人接受血液透析治療(洗腎),然而其中有許多病患正遭受透析低血壓的風險。郭綜合醫院腎臟內科吳政哲主治醫師表示,透析低血壓不僅會對患者造成立即的身體不適,如頭暈、噁心,甚至失去意識;長期來看,它還可能對心臟、腦部和其他重要器官…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】在無法預料的災難來臨時,你也可學習以下方式保護自己。發生大規模緊急狀況時,像是地震、暴風雨或恐怖攻擊,救難人員可能會疲於奔命,要過很長一段時間才能幫到你,而如果有誰受傷或重創,這個問題就會變得格外重要。 一般人的立即反應是撥打911、等救護車出現。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】籃球明星林書豪因長期受到足底筋膜炎所苦,因此選擇接受靜脈雷射治療,以期加速康復。卻涉及到世界運動反禁藥組織(WADA)的禁藥規範,導致被禁賽5場及罰款15萬元。如果時間倒轉,他有哪些合適的治療呢?長期為高中籃球聯賽選手治療運動傷害的神經外科醫師陳湧仁表示,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】頭痛想撞牆,併發眼眶痛、結膜充血、鼻塞流鼻水…竟是叢發性頭痛作祟!仁愛長庚合作聯盟醫院神經內科陳培愷醫師表示,「叢發性頭痛」患者可接受高濃度氧氣治療與預防用藥調整後,頭痛發作次數與嚴重程度均能大幅降低,擺脫定期頭痛緊箍咒。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】74歲徐媽有三高病史,一開始知道患上腎臟病時很憂心,家人都幫忙嚴格控制她飲食,油鹽糖幾乎不加,只吃汆燙青菜或過水炒青菜,連肉類海鮮都秤斤兩汆燙著吃。兩週後她就因低血鈉、熱量不足,虛弱癱軟無力…,阮綜合醫院腎臟內科主任紀文哲醫師指出,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】子宮內膜異位症是女性常見疾病,而子宮內膜異位症不但容易引起經痛、腹瀉、經期不規則、性交疼痛,還有可能釀成不孕風險。臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東指出,此病根源於子宮內的瘀血阻滯,同時受到腎虛引起的免疫力失調影響,造成子宮內膜細胞…
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】衛福近日公布「全國社區失智症流行病學調查」結果,全台65歲以上長者失智症盛行率近8%,估計在2024年已有35萬人,而失智症盛行率在女性有9.36%,高於男性的6.35%。台灣失智症協會理事長徐文俊分析,阿茲海默型患者女性是男性兩倍,推測與女性荷爾蒙有關,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】阿茲海默症是一種不可逆的大腦疾病,其病因主要為β類澱粉蛋白沉澱在大腦,引起大腦神經元發炎。在國外有研究發現,麥得飲食具有改善認知功能、延緩退化、降低罹患心血管疾病與阿茲海默症的發生風險。究竟麥得飲食的重點是什麼?來聽聽林世航營養師怎麼說。