為了維持兩個人在性方面的美滿,因此,有24.1%的男人很常或經常吃壯陽藥以及保養性功能的食物。對此,營養師李婉萍分享,讓大家性福之外,同時也可以對心血管非常的好: 1、蘋果蘋果中含有多酚物質和抗氧化劑,有助於刺激私處血流,之外還含有與女性雌激素雌二醇十分相似的植物雌激素根皮苷,其對女性性喚起非常有幫助。 2、辣椒辣椒可以增加血液流動,這是男性和女性性慾和耐力所必需的。男性需要良好的血液迴圈才能有強壯而持久的升旗。也能促進心臟健康! 3、西瓜西瓜含有許多植物營養素,包括番茄紅素和瓜氨酸,身體會將瓜氨酸轉化為L-精氨酸,其能產生一...
MZ族群為之瘋狂!萬歲牌全新力作起司+堅果還不跟朋友一塊來濃一下! 首圖圖說:萬歲牌全新推出「起司乾酪堅果」,健康同時也能享受美味零食的年輕世代帶來更多樂趣。(圖片來源:萬歲牌提供) 健康意識抬頭的年輕世代,除了對保持體態開始重視而開啟的運動風潮之外,對營養及飲食的攝取也變得格外講究,會開始在意攝取的美食是否足夠營養、是否好吃又美味,因此在零食的選擇也逐漸傾向於健康與美味兼具,其中堅果不僅口感酥脆,還含有豐富的營養價值,成為年輕世代健康...
「堅果」擁有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素、礦物質與抗氧化物,是維護身體健康的必備食品,衛福部也建議每日至少攝取1份堅果,但各種堅果營養成分不同,建議攝取量也有所不同。醫師提到,以減重為目標
健康意識抬頭的年輕世代,除了對保持體態開始重視而開啟的運動風潮之外,對營養及飲食的攝取也變得格外講究,會開始在意攝取的美食是否足夠營養、是否好吃又美味,因此在零食的選擇也逐漸傾向於健康與美味兼具,其中堅果不僅口感酥脆,還含有豐富的營養價值,成為年輕世代健康零食的好選擇!由一句「不是萬歲牌,我可是不吃的喔!」廣告台詞深植人心的堅果專家萬歲牌,看準堅果零食化趨勢,旗下著名的堅果系列品項持續不斷推陳出新,更因應年輕消費者族群喜好,全新力作...
當體力不足、容易累,多數人都會想到是不是晚上睡不好,但事實上,特定營養素若是長期攝取不足,同樣也會讓人感覺到疲憊。像是維生素B12、硒、鐵質與鎂,都是會影響人的...
不想只剩一張嘴……性功能障礙羞於啟齒,有沒有什麼食物是可以用來改善性功能的? 這5種食物 有助於你重振雄風 對此,泌尿科體系戴槐青總院長分享,五種能改善性功能的食物: 1、花生和堅果:花生和堅果富含蛋白質、維生素E以及鋅,這些營養素對於提高體內性激素,和改善血液循環至關重要,經常食用適量的花生和堅果可維護生殖系統的健康。 2、酪梨:酪梨富含單不飽和脂肪酸,有助於促進心血管健康,同時也提供維生素E和鋅。就像堅果一樣,酪梨含有的這些營養素能...
陳列架上多樣化且大份量的商品,讓許多民眾喜愛去美式賣場好市多(Costco)添購生活用品及生鮮食材,不過,有廚師卻表示,儘管自己也喜歡好市多,但有些東西「真的不值得買」,並列出了12種從來沒在好市多買過的食物,背後關鍵在於食安問題。
[周刊王CTWANT] 肝膽腸胃科醫師楊子緯在節目《醫師好辣》中分享,曾經有位病患阿伯因為很常感到疲憊,家人相當擔心就將他送醫就診,結果醫師檢查後發現阿伯不僅臉色很差而且眼白還呈現黃色,抽血過後也發現他的黃疸指數很高,掃超音波後更驚見肝已經硬化。楊子緯指出,造成肝硬化的常見原因...
【商家指南推廣專題】 圖片由金和泰堅果專賣所提供 嘉義文化路夜市旁的林聰明商圈,聚集了嘉義的美食名店,除了林聰明沙鍋魚頭、品安豆花和阿潘肉包,還有一間在地人推薦隱藏版的堅果批發伴手禮店「金和泰」,金和泰以其獨特的堅果雜糧、南北貨專賣而聞名,其在嘉義地區飄香數十載,傳承至今蘊含五代人的心血,是嘉義人採購原料的首選,也是外地遊客們心中嘉義的伴手禮聖地。 已歷經五代人傳承的金和泰堅果專賣,最早可追溯至祖先從事農具買賣。因緣際會開始專注經營收購在...
[周刊王CTWANT] 據《商業內幕》報導,布里斯金時常前往好市多採買食材,但她也直言有12種食物不值得在好市多購買。綜合烘烤堅果:堅果富含天然油脂,容易腐壞,而烘烤堅果確實可以改善風味,但也會縮短堅果的保鮮期。最好的選擇就是購買單一品種包裝的未烤堅果,並將它們放在冰箱中冷藏。去...
許多人都知道,吃堅果有助降低膽固醇、預防心血管疾病,可謂好處多多。不過,肝膽腸胃科醫師楊子緯過去就曾在節目中透露,雖然吃堅果有益身體健康,但如果保存不當的話,即可能長黴菌、釋放黃麴毒素,若長期將其吃下肚,恐使肝功能出現異常,甚至引發肝硬化。
星巴克買一送一來了!週四(4/25)「11:00-20:00」至全台星巴克門市,購買兩杯特大杯/冰熱/口味皆一致的指定品項飲料,其中一杯由星巴克招待,快閃活動只有今天。13款指定飲品中包含熱門的星冰樂,如摩卡可可碎片星冰樂、焦糖可可碎片星冰樂等,讓上班族在忙碌生活中也能享受小確幸。
徹夜不眠怎麼可以沒有美食相伴呢?全台首創集結音樂、星座及美食的《吾夜生活節》6/14-6/15基隆和平島地質公 […] The post 《吾夜Woo Love生活節》與「有趣市集」 集結20家人氣美食、16款吾夜限定 first appeared on 立報傳媒.
...健康很有益處,除了提供身體所需的營養素外,好油脂對心血管健康也很有幫助,同時還能增添食物的風味,給味蕾帶來更多層次的享受。因此,我們本次就針對「好油脂食物」進行觀測,一起看看哪些食物蘊含豐富的健康油脂吧! 每日補充適量「堅果」保持血管暢通 10大好油脂食物別錯過 觀察近3個月網友針對「好油脂食物」相關話題的討論,可以發現「堅果種子」含有健康的不飽和脂肪酸,有助於降低體內壞膽固醇的水平,保持血管暢通,例如核桃可以抑制發炎、延緩認知功能退化;夏威夷豆...
「伯朗咖啡」繼2019年推出單一產區精品咖啡系列後,今年又重磅推出全新精品級產品「世界藏家」罐裝咖啡系列,含無糖的「五國頂級美式」與微糖的「五國特選拿鐵」。別於市面上以單一產區為主軸的精品咖啡,世界藏家兩款新品嚴選來自五個不同國家產區的精品咖啡豆,以黃金比例放大各產區的豆種特色,調配出富含多種層次的絕佳風味,讓咖啡愛好者每一口都能嘗到全世界!
在2023為台灣摘下米其林綠星評等的高雄「THOMAS CHIEN」廚藝總監簡天才(左)以及「小小樹食」行政主廚徐兆麟Tim(右)聯手打造一日限定無肉菜單。(圖片來源:巫芷玲攝
網傳「免疫力最喜歡的主食竟然是...」的影片,片中提到 15 種食物能提高免疫力。但專家表示,15 種食物中有高達 13 種是為精緻的澱粉、也就是全穀雜糧類,雖然都是好澱粉、但是也應該依據國健署《每日飲食指南》的建議,依正確比例、份量,每日均衡的攝取,而不是像傳言那樣,只強調單一種類,忽略其他食物、營養素也對免疫力有益,傳言說法易生誤導。
近期台灣餘震不斷,許多人被搖到神經緊繃,明明沒有地震卻一直感覺在晃,甚至緊張到睡不好,精神狀態受影響,營養師高敏敏分享「6類食物」可緩解緊張情緒。
乳癌是台灣女性好發率第一名的癌症!根據衛福部最新癌症登記報告,台灣110年新增1萬7432名乳癌病友,其中未滿50歲的年輕型乳癌5597人、占比約32%,比歐美比例更高,為歐美國家25%的1.28倍。 營養師程涵宇特別提出科學證實的12種好食物,適量攝取可以避免乳癌找上門,讓身體維持超強防護力,有效預防乳癌。 綠色蔬菜:綠色蔬菜中含有能抗氧化的胡蘿蔔素,研究發現攝取較多胡蘿蔔素的女性能降低罹患乳癌的風險18~28%,並且可以降低復發率。 十字花科蔬菜:含有蘿蔔硫素能夠平衡體內雌性激素,進而降低乳癌的發生。 蔥蒜:蔥蒜中的硫化物能降低罹患乳癌的風險,在烹調前要切得細碎一些,更...
許多人都有喝咖啡的習慣,最近星巴克推出了買1送1的優惠,各大超商業者也紛紛祭出咖啡相關的優惠活動,讓民眾在忙碌生活中得以享受小確幸。
早上空腹喝一杯「蘋果醋肉桂水」幫助加速排毒燃脂、無痛掉秤!美魔女鍾麗緹像來熱衷身材管理,近日她分享的減肥水做法,天天一杯就能減肥瘦身! 鍾麗緹瘦身:蘋果醋肉桂水 鍾麗緹分享最近愛上了「蘋果醋肉
根據衛福部的數據,台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服,過多脂肪還會危害內臟器官的健康。要減脂瘦小腹,除了定時運動,飲食更是關鍵。美國「每日健康貼文(Daily Health Post)」網站就建議多種營養食物,長期適量食用可避免在體內囤積過多脂肪,自然也能維持理想體重。 這些建議食物包括低升糖碳水化合物、油脂、奶蛋類、和水果類,可依照個別需求,混搭食用。 1. 天然甜點:優格、藍莓、櫻桃 優格含有豐富蛋白質、鈣質和益生菌。《美國營養學會期刊(Journal of American College of...
現在很多食品標榜無糖,但是這當中有大陷阱。逆轉糖尿病前期的新陳代謝科名醫游能俊在中天新聞網《小麥的健康筆記》節目中警告,千萬要破除無糖迷思,小心在不知不覺中就把糖吃過量了。公開1招妙招-咬食物(咀嚼食物),因為可以傳達「我飽了」的訊息到大腦下視丘,才不會吃太多,後患無窮。
0403花蓮大地震後餘震不斷,也有不少人出現「假性地震」的狀況,沒有地震時卻感覺搖搖晃晃,進而影響到睡眠品質,對此,營養師分享6種能舒緩情緒的營養素,讓民眾能透過飲食,幫助緩解震後緊張情緒。高敏敏分享...
記者施春美/台北報導 據統計,台灣慢性腎病患者達240萬人,其中近10萬人須終身洗腎,腎臟科醫師江守山表示,許多腎病患者未自覺有腎臟疾病,常不經意地吃進傷腎的食物,例
抗癌鬥士星希亞2012年確診肺腺癌晚期,五年存活率僅4%,她以堅強意志力及樂觀心態撐過重重難關,將抗癌12年經歷紀錄在部落格上,成為激勵許多癌友的支柱。星希亞於...
母親節即將到來,要挑什麼蛋糕給媽媽呢?近年來台人傾向少糖、少油的飲食習慣,台灣珍奶始祖「春水堂」順應母親節到來,特別推出「黑岩茶香乳酪蛋糕」,混融濃郁奶香與鮮明茶滋味,入口就著迷。即日起於線上平台開放預購,適合和家人團聚吃甜甜。
...就被認為是高血壓。缺乏體力活動、肥胖、過量鹽攝取、吸菸和家族史,都是一些已知的危險因子;高血壓影響約30%的成年人,並且會增加心臟病和中風等疾病的風險。 地中海飲食是指地中海沿岸國家的傳統飲食模式,注重攝取更多的蔬菜、水果、堅果、種子、全穀物、豆類、健康油以及適量的魚類和海鮮。 為了更了解遵循地中海飲食的好處,研究人員對2002年研究開始時,沒有高血壓的3,042 名參與者進行了評估,這些參與者也沒有任何心血管疾病,並接受採訪以了解他們的飲食習慣和生活習慣...
是否因為大地震被震醒後嚇得睡不著?營養師表示,人體在驚嚇後必須補充一些營養素,包括:蛋白質、鈣、鎂、B群、維他命C,鎮定並修復驚嚇過後的身體。
眼睛是靈魂之窗,若罹患素有「視力殺手」之稱的黃斑部病變,只能減緩不能恢復,甚至患者有50%機率恐失明。像是民進黨團總召柯建銘,先前在立院質詢時自述有黃斑部病變,所以看不太到發言倒數時間燈。醫師指出,黃斑部病變好發於台灣65歲以上族群,盛行率約為10%。至於如何知道黃斑部出現問題?日常可透過「阿姆斯勒方格表」來自我檢測,若發現線條呈扭曲、模糊、有黑影或缺損狀況,就極有可能罹病,應盡速就醫治療。