...後重建工作不僅限於毀損建物、道路等等硬體面的復原,受創的心靈更是一項亟需溫暖與關懷照護的環塊。許多人在災後易有幻震、無法入眠、焦躁、食慾降低等等狀態發生,導致生活作息受到嚴重影響。因此在鄉公所0403地震受災戶關懷金發放活動現場,貼心提供受災民眾及第一線工作人員紓壓服務,幫助大家遠離壓力、正常生活。 鄉長游淑貞感謝長年來關心及服務花蓮鄉親的傅立委及沈前立委,引介高雄山達基教會在災...
每個人終其一生會罹患帶狀疱疹的機率高達32%,即每3人就有1人可能罹患。然而調查統計顯示,民眾經常輕忽帶狀疱疹的危險性,認為罹患後「並無大礙」,同時對於後遺症存在錯誤認知。 其實,大多數成年人在50歲後,體內存在的帶狀疱疹病毒就可能重新活化,更有高達5~30%患者會產生帶狀疱疹最常見的併發症——帶狀疱疹後神經痛。 事實上,人體感染水痘-帶狀疱疹病毒(Varicella-zoster virus,VZV)在臨床上會造成2種疾病,初次感染稱為水痘(chickenpox),好發於冬季...
【健康醫療網/編輯部整理】失智症照顧者在面對患者的日常需求和行為變化時,會經歷一系列的情緒反應。一般來說,壓力是最直接和最常見的情緒反應,由於患者的需求和行為會隨時改變,照顧者經常需要即時反應和調整,這使得他們幾乎沒有休息和放鬆的時間。此外,看著親人的健康和認知能力逐漸下降,照顧者難免感到深深的悲傷和無助,這可能衍生出憂鬱的情緒。此外,焦慮也是常見的情緒反應,當照顧者擔心自己是否做得足夠好,或是擔心患者可能發生的突發狀況時,就易感到...
先前我們介紹過主打「小V臉」的拉提精華,如果還想看更多抗老精華,這邊都整理好了:延伸閱讀:守住嘴邊肉!宛如「肌膚塑身馬甲」的小V臉精華推薦,搭配小臉按摩找回巴掌臉L'OCCITANE歐舒丹馭時金燦活萃歐舒丹發現飽滿上頰的倒三角形是視
知名藝人黃子佼於去(2023)年遭指控性騷擾,今年4月更被檢方搜索出其電腦硬碟藏有7部未成年不雅影片,消息一出引爆各界撻伐;如今更有不少網友上傳昔日黃子佼的受訪影片,直指其可能有潛在的「戀童癖」傾向。 戀童癖的定義為何? 加害者也可能曾是受害者? 曾任第四屆新竹臨床心理師公會理事長,現任心理治療所臨床心理師的林肇賢受訪表示,首先應釐清「犯罪」與「疾病」不能一概而論,意即多數精神疾病患者不見得會犯罪;加害者也不一定患有精神疾病。黃子佼的犯罪行為雖經屬實...
...也將告一段落,鄉長游淑貞親向監寺妙勳法師及志工們再三表達謝忱,感謝這段最煎熬的救災時程裡,大家發揮不一樣的力量挹注關懷,讓災後恢復重建工作逐步完成(見圖),未來公所將克盡職責配合中央與縣府全力推動各項扶助措施,儘速幫助受災家戶盡快恢復正常生活作息。 月光寺提供全新香客房間作為收容安置所,無分吉安鄉、花蓮市、壽豐鄉,無微不至提供住宿、飲食、陪伴、心靈...
很多都人說30歲是體力和肌膚的分水嶺,年過30後一定就要開始努力抗老,避免老化的狀況出現!但是到底30歲後和以前年輕妹子時期在皮膚保養還有生活作息上應該做哪些改變呢?今天就一起來看看吧!
【健康醫療網/記者張慈恩報導】根據網絡平台公司Storyly的統計,即便日期與傳統各異,但全球有超過100個國家會慶祝母親節(Mother’s Day),且每年母親節當天,全球共計超過1.2億通電話響起,遠超過其他任何日子 ,可見媽媽在我們心中的重要性與地位。雖說有心勝過一切,但隨著醫美逐漸生活化,給整年辛勞的母親好好保養,已成近年母親節示愛的熱門選項。 媽咪有五種 保養需求各不同 名醫告訴你怎麼呵護最貼心 給媽咪保養滋潤固然重要,但面對琳瑯滿目的保養...
...中醫治療,一般都是被皮膚科診斷為較難治療的脂漏性皮膚炎或乾癬患者。 中醫從養血及清熱著手黃浩瑞說,中醫把頭皮屑稱為「白瘢風」,這種患者多屬於「血虛」及「熱症」,多半是因為作息不正常,或天生體質容易上火。而因作息不正常而致陰虛及血虛的患者,通常也會在口味上產生改變,喜歡吃辣等刺激性食物才有胃口,所以又會引起熱症。 因此,中醫治療頭皮屑採取的方式,多從養血以及清熱著手,例如使用四物為基本的方劑來補虛。另外,則常用「清上防風湯」來清熱...
CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、施建宏/台北報導 台灣心絞痛盛行率達3.5%,許多人因為服用傳統治療心絞痛藥物出現的副作用,影響生活導致無法持續治療,還好近年出現新機轉心絞痛藥物,大幅改善病人過去對藥物的不良反應。台安醫院心臟內科主任暨心導管室主任醫師林謂文表示,臨床發現新藥有效提升病人的服藥順從性,即使之前經歷過缺藥問題,許多病人還是堅持要等到這顆藥。 林...
4月17日才要過生日的藝人山豬,因「經入院診斷肺炎,併發敗血性休克。」過世,享年38歲。他曾經在中天新聞網《健康點點名》中曝光自己「紅斑性狼瘡」的病情,雖然飽受病情所苦,但山豬非常樂觀,正面看待。如今過世,外界好不捨!
...風險。 腎病變主要透過尿液中蛋白質與肌酸酐的比值來檢視,以尿液白蛋白(UACR)來看,<30mg/g以下為正常,30~299mg/g是糖尿病腎病變的微量蛋白尿期(microalbuminuria),>300mg/g就進到巨量蛋白尿期 (macroalbuminuria),另一個指標是腎絲球過濾率(eGFR...在使用完整藥物治療後,三個月就發現白蛋白降至800mg/g;由於他本身三高控制相當好,除了透過藥物,搭配生活、飲食作息的改善更是關鍵。 在國際治療指引中有提到在治療第2型糖尿病腎病變患者上,目前最重要的治療三關鍵分別...
【健康醫療網/編輯部整理】當胃食道逆流發生時,表現的症狀為胸悶、胸痛、喉嚨異物感、溢酸或慢性咳嗽,不僅影響呼吸與睡眠,也影響日常生活品質。 而造成胃食道逆流的原因很多,像是工作壓力大、作息不正常、飲食習慣不正確、抽菸喝酒、藥物或疾病的影響等,還有肥胖、懷孕等因素也會導致腹壓較高,容易導致胃酸逆流。除此之外,在進食的時候,為了讓食物向下流動進到胃,位於食道與胃交接處的下食道括約肌...
傳統中醫認為,春天是「養肝」的季節。想要保養好肝臟,除了靠平時正常的生活作息與飲食習慣,許多中醫師都會在春天喝花草茶來保養身體,因為花草茶具備疏肝、理氣、提神、解毒之效,除了能顧肝,還能幫脾胃打好底子,這樣等到夏天吃冰涼生冷食物時,才不會容易鬧肚子。 但是花草茶要怎麼喝,才是對身體最好呢...
...過高」才會青光眼,但亞洲85%為正常眼壓型青光眼患者,意即患者眼壓正常,但視神經仍逐漸萎縮,因此容易被忽略。建議高風險族群如青光眼家族史...可逆...醫提醒:切勿擅自停藥讓眼壓起伏 「除了面臨失明恐懼,患者生活更是處處挑戰,走路、閱讀、開車等日常都可能因視野缺損發生意外...傳統手術及新興微創支架手術等方式,患者可多與醫師討論適合自己的治療方案,最重要的是積極穩定治療、維持良好作息,依然能享有與常人無異的生活品質。 目前青光眼治療第一線藥物以眼藥水...
...人人都可以輕易做得到的,尤其人的一生中,有將近三分之一的時間花在睡眠上,如果無法日出而作、日落而息,打亂了正常的生理時鐘,恐怕會嚴重影響身體健康。 台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾認為,失眠是一項重要的健康指標,當失眠一旦發生,首先可能需要重新檢視,自身是否有不良的生活習慣。 例如現代人最常在睡前滑手機的壞習慣、工作壓力過大,或是與不良的睡眠型態有關,最常見的情形就是某些...
許多慢性疾病都與慢性發炎有關?像是高血壓、糖尿病、腦中風、高血脂症、腎臟病,甚至如過敏性鼻炎、肥胖、記憶力衰退、失眠焦慮。為什麼身體會發炎?要如何自我判斷自己的體質?觀察舌頭徵兆能知道健康狀況?
文章也可以用聽的 一般情況比較不嚴重的口腔潰瘍,大約2週內可自然痊癒。當然還是要避免誘發口腔潰瘍發生的危險因子,因此,飲食的均衡、規律的生活作息、良好的睡眠品質、適度的運動等,都是日常生活一定要做到的。至於治療的方面,則須根據患者實際的病情,找出致病的原因,才能對症治療。因此,患者如遇有久治不癒或是疑似為全身性疾病之可能時,應接受進一步的抽血或切片的檢查...
國人外食族人口比例高,導致營養不均衡,尤其國人以米飯或麵條為主食,加上吃入精緻澱粉食品,與含糖飲料,一整天下來攝取的澱粉醣類嚴重超標,非常容易讓代謝失衡。而近年來備受推崇能幫助新陳代謝的保健成分「苦瓜胜肽」引起不少討論,而苦瓜胜肽功效是什麼?對於外食族有什麼幫助呢?國內研發苦瓜胜肽專家-綠茵生技徐榜奎博士表示:對於經常外食的現代人,苦瓜胜肽具有可幫助調節生理機能,維持新陳代謝健康的功效。徐榜奎博士指出:長期處於「高低起伏」的狀況,代謝...
生活中心/許智超報導 每個人都有屬於自己的生活作息與生理時鐘,也常聽到早睡對身體好。不過,胸腔暨重症專科醫師、醫學博士黃軒提到,最近有一項關於早睡的研究,反而是「睡得
...紀載,丹參被列為上品藥材,具有味苦、性寒、歸心肝經的特性,能活血化瘀與補益心氣,且相較紅花而言,丹參屬性較為溫和,即便長時間使用,也不太會產生副作用,因此也常作為中藥複方使用。 丹蔘適合銀髮族、熬夜應酬壓力大、生活作息不正常的人服用,對溶解血栓具有正面的影響。以下為4種常見的丹參功效: 丹蔘功效1:預防血栓與心血管疾病 丹蔘內含脂溶性二萜類物質,其中又以丹參酚酸B鎂鹽,為含量最高且藥理活性最強的成分,具有抗氧化、清除自由基與擴張...
我們從18歲膠原蛋白就開始流失,到了25歲更會加快速度,尤其40歲的時候更多了壓力、生活作息等外在原因,讓皮膚表面開始乾燥、失去彈力,毛孔、表情紋也越來越明顯,所以在平時生活上就應該要維持好習慣來延緩膠原蛋白流失,再搭配內補、外在調理,讓皮膚能維持在最佳狀態!
...疾病進展,腎臟受損越來越嚴重,可能會出現水腫、蛋白尿、高血壓和腎功能受損等症狀。當疾病進展到晚期,腎臟無法維持正常的功能時,可能需要進行透析,也就是俗稱的洗腎,需要透過機器協助清除體內堆積的代謝廢物和過多的水分,以維持體內...避開 蔡友蓮醫師提醒,糖尿病與腎臟有著密切的關聯,血糖控制不佳的病人會有更高機會產生腎病變,以下為5項病患在生活中會使血糖升高,但容易忽略的事情: 1.不規律的進食時間:不按時進食或不規則
【健康醫療網/記者張慈恩報導】22歲的賴小姐從幾年前開始,不知何故常發生嚴重肚子絞痛及拉肚子,無法正常上班,更不敢出遠門或參加戶外活動,曾到外院做胃鏡、大腸鏡、大便和血液檢查都正常,結果被診斷為大腸激躁症。由於...悶、手腳冰冷及麻木、手汗多、記憶力無法集中、心煩氣燥、嚴重時臉色發白和喘不過氣等症狀,不但讓她感到失望且造成生活莫大困擾。 消化道受自律神經支配 大腸激躁症也是其引起 賴小姐在某次機會閱讀詹廖明義博士著作內容,提到星狀神經節阻斷術...
...話為何能擺在一起? 排在她之後接受輔導的恩慈想問假設語氣,她是這樣問的:「老師,『那個』if的『那個』,我都不會。『那個』你可以幫我講一下『這個』嗎?」 經歷過疫情期的長時間在家遠距上課,當疫情緩解、恢復正常上課後,接觸到的學生更常出現這樣的現象,與學生們談話,得費力地拼湊出他們想表達的完整意思。不禁讓我懷疑:只有我發現學生的中文邏輯怪怪的嗎? 大人不覺得身邊的孩子說中文的流暢度不對勁嗎? 為什麼他們看文字的能力好像退化了? 無論...
性功能障礙是許多男性關心的議題,這不僅會影響了生活質量,還可能對心理健康和親密關係產生負面影響。幸運的是,有許多天然的食物,對性功能有著積極的影響。 想重振雄風,不...維生素E和鋅。這些營養素可以促進性激素的生成,並維持性功能的正常運作。 3. 黑巧克力:富含可可,有助於增加血流,提升性刺激。此外...然而我們也應該謹記,飲食只是一部分,仍需透過適量運動以及維持正常作息等方式,改善性功能障礙。若您有任何疑慮或需要更多建議,請尋求專業...
...作息不正常!自律神經失調其實是身體在抗議。現代人飲食與作息造成身體狀況問題多,更因為大環境與壓力影響產生太多文明病,所以,自律神經失調就是在提醒我們要休養、別太勞累;就是要我們重新調整生活作息,讓身體機能回到正常狀態。 在我教學中有一個簡易動作就是頭部後仰深呼吸的動作,若感覺緊張、壓力大,就可以常常做幾十下,另外人體有幾個簡易保健穴道-百會穴、內關穴、神門穴與三陰交穴,時常按壓都能幫忙平衡自律神經哦!當然,從以下幾點日常作息中調理,才是更...
在大甲的「三月痟媽祖」之前,白沙屯媽祖的割香之旅又如同往年般地掀起一波全台熱潮。被暱稱為「粉紅超跑」的白沙屯媽祖神轎,前往北港朝天宮的路途間據說全憑神意而沒有固定路線,更非轎夫們可以人為操作的。在近年網路的威力下許多抱著各種人生難題、或是單純想恭迎神威讓生活更加順利的信徒們,都會在沿途祈求媽祖停駕,希望這位在台灣民間最受信仰的女神可以慈悲地聆聽自己的心願。
2024美白新品推薦全系列美白精華液美白乳霜美白系列黛珂新AQ美白系列為了實現理想中的光澤肌膚,黛珂2024推出升級的全新AQ美白系列,耕家關注身心層面,強調不論身處任何環境與情緒,肌膚一樣能擁有美麗光采。這次全新添加「極光調控精粹」,融合
[周刊王CTWANT] 雷洪過去在八點檔中的「爆橘拳」橋段更是一度紅遍海內外,但已經76歲的雷洪卻因長年拍戲導致生活作息不正常,造成攝護腺肥大、高血壓等疾病纏身。曾因演出《娘家》讓雷洪獲得金鐘獎最佳男主角肯定,而他在《夜市人生》中因受不了離婚打擊而憤而捏爆橘子,仰天大喊劇中妻子名...