[周刊王CTWANT] 美國旅遊生活頻道(TLC)推出一檔減重相關的真人實境秀,節目名稱為「1000磅姊妹(1000-lb Sisters)」,內容是在記錄肯塔基州一對姊妹的減肥歷程,自2022年開播後,吸引不少觀眾收看,而37歲的妹妹塔米(Tammy Slaton)原先體重一度飆破725磅(約329公斤),因為體重過重而...
國際中心/周孟漢報導美國旅遊生活頻道(TLC)真人實境秀《1000磅姊妹(1000-lb Sisters)》,記錄了肯塔基州一對姐妹的減肥歷程,其中37歲的妹妹塔米(Tammy Slaton)體重一度飆破725磅(約329公斤),不僅胖到無法走動,還必須依靠氧氣管才能呼吸,為了身體健康,他下定決心減肥,成功瘦身440磅(約200公斤),並在IG曬出泳裝照,讓不少網友嘖嘖稱奇。
...遇到一位自稱邱正宏醫師的人,更向他買了9000元的產品,沒想到竟是詐騙集團。幸好丈夫機警,馬上聯繫報關行,才沒有讓錢財流向詐騙集團手裡。 藝人利菁,日前為了減重,在網路上尋求協助,沒想到竟遇到網路詐騙,當時他看到邱正宏醫師的減肥瘦身影片,於是私訊對方,由於她過去曾在節目錄影時,看過醫師本人,因此沒有察覺不對勁,事後利菁付了9000元,拿到2小罐蕨粉。 不過他越想越覺得奇怪,因為蕨粉不可能那麼貴,因此打電話想和對方說清楚,直到聽到對方語氣,才驚覺自己...
早上空腹喝一杯「蘋果醋肉桂水」幫助加速排毒燃脂、無痛掉秤!美魔女鍾麗緹像來熱衷身材管理,近日她分享的減肥水做法,天天一杯就能減肥瘦身! 鍾麗緹瘦身:蘋果醋肉桂水 鍾麗緹分享最近愛上了「蘋果醋肉
減肥不只靠運動,還能靠吃對東西,加乘減肥效果?日本醫師大推的「香蕉減肥法」正是如此,不需要複雜的減肥菜單、計算熱量,就能幫助我們實現減肥目標,究竟「香蕉減肥法」有何厲害之處、要如何執行呢?以下「香蕉減
身高168公分的丟丟妹(李明珊),近日減肥成功20公斤,瘦到48公斤的她,近日在社群分享自己的減肥菜單「跟我這樣吃,成功瘦20kg沒毛病」的影片,片中表示自己完全沒運動,嚴控飲食也能達到減肥效果。
網路上有人自稱是減肥名醫邱正宏,用這身份與利菁進行線上問診,最終利菁被騙9千元,好在錢有救回來。而醫師邱正宏本人也出面喊冤,去年就為了假帳號猖獗報案,無奈最終怎麼抓也抓不到,甚至有出現民眾被騙了20萬元。
小薰黃瀞怡從「黑澀會妹妹」出道,後續轉往戲劇圈、多次入圍金鐘獎,更以《大債時代》獲得56屆金鐘獎,演唱俱佳的她,如今已是一位電影、戲劇演出名單中的常客。曾經為戲《哈勇家》增肥7公斤,提到胖到像自己的嬸
《乘風破浪的姐姐》果然是名不虛傳減肥營!上浪姐的女星全都爆瘦一圈!之前有阿嬌、賈靜雯,這次有謝金燕,原本就超級自律、擁有一雙神級美腿的謝金燕,在限動中分享自己體重來到人生新低,只剩靈魂的重量! 謝金
許多女孩應該都有經驗,生理期前時常變身大食怪,感覺怎麼吃也吃不飽,更別說要維持減重計畫,不過妳知道嗎?其實只要好好了解身體的生理週期後,會發現女生們擁有一段天生神力的「瘦身黃金期」!透過好好配合我們身體每個週期的賀爾蒙的變化,在對的時間補充對的營養,就能讓我們吃得健康,減重之路還能事半功倍!
健康中心/台北報導性愛過程中,女性陰道緊實與否,是雙方能否愉悅的關鍵。婦產科醫師張宇琪分享,陰道鬆弛有8現象,提供女性自我檢視,其中,過度肥胖或快速減肥的人,是陰道鬆弛的高危險群。
豆芽菜熱量極低、富含膳食纖維與多種營養素,是近年來很多名人瘦身菜單的常見要角,例如金馬影帝黃秋生、型男主廚蔣偉文都曾靠豆芽菜減肥、瘦了超過10公斤,日本男神木村...
恐怖!全台灣有超過500萬人正遭受糖尿病攻擊,更要命的「糖尿病前期」幾乎完全沒有感覺。新陳代謝科名醫游能俊在中天新聞網《小麥的健康筆記》節目中曝光可以執行一輩子的計畫「133餐盤」,可以健康又可以減肥,一舉兩得。請鎖定每週五21:00【健康我+1】YT頻道以及每週六14:00【中天電視】YT頻道。
人類終於活在一個糧食不虞匱乏的環境時,我們似乎愈來愈掙扎,因為……這世界讓我們太容易變胖了!而體型的增長不僅會變成受人評論的一環,愈來愈多的研究也證明肥胖是種疾病,會帶來更多的慢性病、癌症、失智等問題。因此不管是為了健康,抑或為了面子,許多人不停落在「減重→復重」的惡性循環裡。究竟要怎樣做到良好的體重控制,有幾點你需要先了解。
想減肥真的要用對方法!一名29歲的女子為了減重,實施「激烈斷食法」,餓到瘦不了,才會吃一點點食物,期間常覺得胃痛,她就吞胃乳來緩解,但媽媽覺得不對勁,強押她去急診,安排胃鏡一檢查,竟然已經罹患胃癌了。
想要喝湯,又怕會讓減肥破功?主廚潘瑋翔教大家製作的「哈佛蔬菜絲湯」,不僅美味,還能幫助大家成功減重4到5公斤,而且豐富的植化素與膳食纖維會讓人有飽足感,又具有低卡、抑制血糖的效果。食譜如下: 材
男星陳柏霖19日帶著愛犬Afuri出席2024 Discovery世界地球日活動,陳柏霖一上台就先爆料愛犬Afuri最近胖了5公斤,因為他去紐西蘭工作,在台灣的Afuri就被「乾媽們」瘋狂餵食。他外出工作太久,剛回家時Afuri一度很興奮,隨即鬧彆扭不理他,讓他好氣又好笑。他頻頻直呼:「牠真的要減肥了!」
想要佛系減肥?倒不如跳舞!認真!抖音跳起來!研究發現,經常跳舞的人和不跳舞的人相比,在BMI、腰圍、體脂和減少的脂肪公斤數,都有更好的成績哦,各種魔性流行舞都給他跳!起!來!奉上跳舞好處知多少,
想要減肥的人,或許可從每天精打細算食物熱量的惡夢中醒來了,研究發現,只要睡飽一點,減肥其實很簡單,另外,也有研究建議,早餐吃蛋,控制體重更簡單。 之前美國曾有研究發現,平均每天只睡5.5小時的人,比每天睡足6小時以上者,每天多攝取120大卡,且體內胰島素分泌平均下降約1/3,身體的代謝力會降低8%,因此,一年會胖5.7公斤。而據美國華盛頓大學刊登在《睡眠期刊》中的研究,則收集了1000多對同卵及異卵雙胞胎進行研究,發現對於天生易胖體質者,睡眠...
減肥多喝水,不想喝白開水、又可以喝哪種水呢?減肥水常見的名單除了檸檬水,還有這些也上榜!連著5天喝不同的減肥水,掉秤0難度、喝不膩還瘦很快! 第一天:通便水 將半根小黃瓜、一根香蕉、300ml
好久不見的郭雪芙這段時間都在倫敦遊學,特地抽空回來參加妮維雅L360淡斑煥白系列的代言記者會,休息了一段時間的雪芙不只整個人變得更加纖細窈窕、甚至連皮膚也變得更白皙了!今天就來看看郭雪芙的美白保養以及瘦身秘訣,看看她是如何就算出國還是越來越美的吧!
蘋果減肥法真的有效嗎?這幾年因為許多韓星分享減肥食譜,將蘋果入菜,使得蘋果減肥法名聲越來越響亮。蘋果作為一種天然食物,含有豐富的纖維和營養素,同時低熱量高飽足感,因此成為了許多人減肥的首選,本篇將深度
[Newtalk新聞] 夏天快到了!不少人擔心冬天養出的肥肉無處可遮,開始減肥,但始終減不下來。重症醫黃軒表示,減肥無效,很可能只是因為「你每天只吃一點小零食」!因為只有少量且熱量未超過,容易讓人誤以為「沒問題」。但黃軒表示,這個小習慣正在讓大腦隨時「可攝入更高熱量食物」的慾望增強,也很可能就是人們瘦不下來的主因。 黃軒說明,你每天只吃一點小甜食、小零嘴,熱量也不超過,以為應該就沒問題。也每天控制自己,只吃少量零食,看起來很自律...
許多人為了減重,完全不吃澱粉類食物, 其實這是錯誤的觀念。不少研究發現,只要吃對好的澱粉,並不會讓脂肪堆積而造成發胖,反而能達到良好的減肥效果,更能維護人體的健康。尤其是食用好的抗性澱粉,除了能抑制脂肪吸收外,還能讓血糖、膽固醇降低,同 時也提供了腸道益生菌所需的食物,進而有助於預防大腸癌的發生。 什麼是抗性澱粉? 抗性澱粉在生理上屬於難消化、澱粉酶較難處理的一種澱粉。營養師劉怡里說,抗性澱粉在人體小腸中比較沒有辦法被水解,會...
德國健身女王帕梅拉(Pamela Reif)15歲時就開啟健身之旅,在Youtube坐擁近千萬粉絲超強,全身的肌肉又緊實又健美超級性感,讓許多渴望減肥的女生每天都打卡跟練。健身女王帕梅拉也分享了自己控制身材的飲食習慣,趕快來看看~
公開小仙女郭雪芙的減肥餐!「櫛瓜」是許多人減肥期必吃的好物,郭雪芙也不例外~到底吃櫛瓜對瘦身有何幫助?吃櫛瓜又有什麼好處?櫛瓜料理怎麼做?一次詳細公開! 郭雪芙減肥餐也愛櫛瓜 郭雪芙自瘦身成功
...每天量體重嗎?科學研究證實,每天量體重的減重者,與不量體重的人相比,的確會瘦得比較多,也比較不會復胖。減重要量體重的原理,就跟理財要記帳一樣,你需要知道帳戶餘額剩多少,才可以控制今天多花一點或節省一點。 天天量體重對減肥有幫助。(示意圖 / 每日健康) 但天天量體重適用於每一個人嗎?黃煜晏醫師在臉書專頁《好日子診所》中指出,基本上他會建議減重的人每天量體重,但有一類人則應該避免,那就是「容易鑽牛角尖的人」。鑽牛角尖的人如果很常量體重,看...
一般來說,減肥吃米麵、澱粉是大忌。但是現在觀念要大翻轉了。知名的家庭科醫師陳君琳醫師曝光一招「碳循環飲食」的瘦身新觀念。只要在運動的日子裡拉高碳水(米麵、澱粉)比例,沒有運動的日子,採取低碳(米麵、澱粉)策略。達到喜歡自己的體重,不是夢。
水蛇腰、仙女長腿是許多女孩夢寐以求的身材,但生過4胎的女星吳佩慈卻依然擁有,真的是太讓人羨慕了~現在有關吳佩慈的瘦身方法就被挖出來了,原來靠的正是超火紅的「蔬菜湯減肥法」蔬菜湯營養又美味,又不用讓肚子
越南一名26歲年輕女子在追求理想身材的過程中,不幸因腦出血驟然離世,引起了社會關注。經過調查,醫師發現她的早餐飲食習慣可能是導致這起悲劇的主要原因。▲越南26歲女子為減肥不吃肉、常吃兩種早餐,意外腦出