娛樂中心/謝孟潔報導南韓女團IVE享有超高人氣,年僅19歲的主唱Liz(金志垣),憑藉一頭亮麗金髮,與好歌喉圈粉無數,更有人盛讚她是「小Lisa」。不過,Liz去年在日本開演唱會,卻被拍到圓潤的照片,引起酸民批評。如今,IVE將在4月29日回歸,官方正在IG曬出最新概念照。概念照中,Liz瘦了一圈,更在出道2年後,首次掀起瀏海,清麗的全新造型,令鐵粉盛讚太可愛,更有一票人把Liz,誤認成同為IVE成員之一的Leeseo。
許多民眾為了追求更完美的身材,除了運動也會嘗試各種各樣的斷食法。然而,急診科醫師賈蔚在《醫師好辣》節目中透露,他曾接診一名不到30歲的女性個案,因長期實施相對激烈的斷食、忍耐腹痛,最後不幸被診斷出罹患胃癌。
168斷食法是指每天集中在8小時內進食,剩餘的16小時避免攝取卡路里。美國心臟協會發表最新研究指出,這種飲食模式恐增加心血管疾病風險,尤其是有心血管疾病或癌症患者。
辛芷蕾最適合成為「性感尤物」的代表人,除了擁有性感豐唇外,身材也是十分姣好。在電視劇《如懿傳》中飾演「嘉貴妃」爆紅,常常登上各大時尚版面、參與時尚活動,但也曾被拍到臉腫、整個人發福的照片,她靠著屬於自己的獨門秘訣,快速瘦身。在電視劇《繁中》中,讓大家認識了迷人的李李,也讓大家銘記辛芷蕾的出色演出。
記者施春美/台北報導近來興起「168斷食法」,減重醫師蕭捷健表示,一項新研究發現,每天第一餐於中午12時前開吃的,體重、血糖等獲得改善,但第一餐晚於12時者的上述指標則未獲明顯改變
記者鄭尹翔/韓國報導 備受矚目的新生代女團「GENBLUE幻藍小熊(젠블루)」,近日全體飛來韓國進行魔鬼特訓,準備要在七月於韓國正式出道,而此前的準備,不只是舞技、歌
根據中醫理論,春天是調理身體的最佳時機,特別適合調理肝臟。肝臟負責身體的代謝和排毒功能,若肝功能不佳,體內毒素會累積過多,新陳代謝也會變慢,可能導致肥胖問題。因此,肝臟健康是減重的重要一環。連鎖健身俱樂部 World Gym 推薦五種食物來養肝,包括「蘆筍」、「蒜頭」、「韭菜」、「芝麻」和「蜆湯」。這些食物都有助於肝臟的排毒和代謝功能,並有助於減重。
韓流始祖偶像「國民姐夫」具俊曄日前宣布今年5月4日將帶來全新 2.0 的個人DJ SHOW 專場,消息一出吸引歌迷粉絲熱情支持。今(8日)現身記者會透露,為了即將的演出,他在短短的三、四個月內成功瘦身
大陸男星黃曉明過去曾因一個月內成功瘦下12公斤而成為熱門話題,而這套瘦身祕笈也在小紅書上爆紅。營養師高敏敏分析黃曉明維持好身材的祕訣,原來是有排毒蔬果汁來當代餐,同時遵循3大飲食原則,還搭配了4個簡單
近年來台灣掀起一股健身風潮,就連許多女明星們也瘋健身,透過「健身」所散發的自信美更是令人推崇,今天就特搜4位愛運動女明星,同場加映她們的獨門瘦身方法,想知道她們究竟有什麼法寶,就跟著一起看下去
韓國女團aespa成員Giselle,今年(2024)3月出席時尚品牌Loewe於巴黎時裝週舉行的秋冬女裝秀,宣布將擔任Loewe品牌大使,成為時尚新寵兒。Giselle曾在aespa官方YouTube上傳vlog分享自己的健身日常,以及她經常製作的瘦身飲食。Giselle提到,自己健身的目的並不全是為了減肥,而是為了更好的life style。WH編輯整理了Giselle的運動菜單&瘦身飲食,一起看看都有哪些吧!
韓國Youtuber Jeong Hee-Ju經常在個人YouTube頻道「히또핏(heeddo fit)」和個人IG分享她瘦身15公斤,且不再復胖的秘訣。Jeong Hee-Ju的瘦身結合了飲食和運動,她自創的瘦身飲食,以美味為主要追求,她的瘦身炒飯食譜也在社群上引起了廣泛的迴響,在YouTube上擁有200萬次的點閱率。WH整理了她的瘦身飲食製作方法和簡易腹肌操動作教學,一起看看吧!
仲里依紗在日本鬼才編劇宮藤官九郎的日劇新作《極度不妥!》中飾演職場女強人&單親媽媽犬島渚,擁有 1/4 瑞典血統的她私底下毫無偶像包袱常常在自己經營的 Youtube 頻道上展現最真實的自己,繽紛前衛的穿搭也與劇中職場女性的形象有著超大反差,深受許多人喜愛!
蔡依林參加Valentino時裝周,狀態美到每天都有人問「這是43歲?說她只有30,我都信!」曾經不當減肥的蔡依林,經過多年的調整,找到正確減肥、不復胖的方法,讓身材長年都能維持在40公斤左右,還有結實腹肌!蔡依林不藏私公開自己的不復胖減肥方法,趕緊來看!
想要瘦身、調整體態與健康,飲食改變是首要課題!然而不想節食吃又想吃得健康、無負擔,照著飲食攻略執行簡單不出錯!繼斷食法、麥得飲食、生銅飲食之後,近年在瘦身圈更盛行「DASH Diet得舒飲食」!到底得舒飲食是甚麼?為什麼高血壓者必須吃?人氣營養師高敏敏解答四觀念妳必須要知道!
生酮飲食、低醣飲食、低GI飲食、七日斷食法...到底哪一種才真正適合,背後的科學原理又是什麼呢?由美國功能醫學研究學會認證醫師威爾.柯爾(Will Cole)提倡的「直覺斷食法」透過四周的飲食計畫,讓身體回到原廠設定,自行選擇出適合自己的飲食方式。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】每四分鐘就有人罹患癌症的此刻,而癌症術後高達七成的人會有淋巴水腫症狀出現。淋巴水腫的照護不僅需要專業人士的指導,自己對此也必須正確了解。以下由國際淋巴水腫治療師蔡孟婷為大家破解有關淋巴相關迷思,像是「淋巴排毒有效嗎?」、「淋巴按摩可以瘦身?」
姊妹們,是否也在追尋輕盈身姿的同時,希望保留那曲線美?瘦身往往讓我們陷入兩難:想要窈窕,卻害怕失去女性的魅力線 […]
|潮流tag|提供給妳變美、變時髦的關鍵字,肌膚如何保養?身材如何維持?流行的穿搭技巧?精品如何買?怎麼挑?在這邊都能找到正中自己的痛點、進化完美自己,時髦生活信手捻來!
大餐聚會爆肥一圈、肚子上的肉肉看得好礙眼?讓小編來分享快速瘦高效減肥運動!有全球公認比跑步還有效的跳繩、也有從大肚腩變冰塊腹肌的波比跳,還有小S最愛的尊巴,一起來認識這些能幫你快速減肥、瘦身剷肉的運動
冬天最受歡迎的厚毛衣與粗針織,一套在身上就時尚無比,但是回到家後脫下的瞬間,收納就變成了一個惱人的問題。毛衣與粗針織的體積較大,材質又柔軟不好塑型,這就造成了收納上的困難,吊掛空間有限之餘,也很難好好堆疊在抽屜或櫃子裡。最近正值換季,正苦惱如何收納厚毛衣與粗針織的人可以參考下列幾個方法,輕鬆將 衣櫃收納達到最大值。
一位不到30歲的年輕準新娘走進診間,第一句話是:「醫師、醫師,拜託!我下個月要拍婚紗照,能不能幫我在一個月內瘦回大學時期的體重?!」
由網紅CEO森田、首席營運長陳雋熙Vic、副業小闆娘丫頭聯合創辦的「快電商」,30日舉辦一年一度的「第三屆 快電獎」,丫頭以以低胸亮片禮服現身,透露自己從55公斤瘦到45公斤。不僅如此,還將時隔8年再度出演戲劇,事業運相當旺。
高雄海關攔截一只國際郵包,裡面寄送的是含有第四級毒品「西布曲明(Sibutramine)」的咖啡沖泡包。警方找到毒品郵包的收件人是高雄市苓雅區一名張姓男子,逮捕送辦。 刑事局南部打擊犯罪中心說明
很多媽咪產後最煩惱的就是該如何坐月子調理身體,還有如何瘦身恢復身材了!因為要同時保持健康的身體給自己和寶寶足夠營養,又要同時可以慢慢瘦身真的很不容易,所以最近翰醫堂中醫診所的張米淇中醫師就要來跟各位媽咪分享,有關產後坐月子的調理秘訣,還有產後瘦身的幾個小重點,讓你能夠瘦得健康漂亮!
高雄一名張姓男子,從馬來西亞訂購一批減肥咖啡,被海關抽查化驗發現,裡頭含有第四級毒品西布曲明,西部曲明是大腦神經抑制劑,雖然能抑制食慾,卻會引發可怕副作用,嚴重會失明猝死,接獲通報後刑事局南打警方,前往收件地址逮捕張姓男子,查扣200多包毒咖啡,將嫌犯依毒品罪嫌送辦! (鏡新聞已上架86台,若無法收看,請洽詢當地系統台) 鏡新聞APP iOShttps://reurl.cc/kqyqML 鏡新聞APP Androidhttps://reurl.cc/Ay2y63 有話鏡來講YThttps://reurl.cc/A4DjQj 少年新聞週記YThttps://reurl.cc/K4DeN9
...男性演員一連上演親熱戲碼。 在過去那個拍攝現場上尚未設立親密指導一職,女權也不怎麼被重視的年代,女演員常常在試鏡過程中遭到刁難不說,她們的身材也往往成為劇組品頭論足的對象,不時要求她們必須為了拍戲而控制體重、甚至在短時間內瘦身。 珍妮佛勞倫斯在剛出道時便被要求在兩週內減掉十五英磅,甚至還得跟其他五位比自己瘦上許多的女性一同赤身裸體地排排站,只用膠帶遮蓋重要部位,好由製片上下打量自己的身材,才能決定究竟由誰雀屏中選。 《關於你的想法》(圖:Amazon...
安心亞去年首度問鼎金鐘獎女主角獎,火辣走紅毯,瘦成一道閃電,半年光景,捲土重來接演新戲《火車來去》準備再戰,卻被導演李岳峰嫌過瘦,要她立馬吃出肉感,她亦放下羞恥心,馬上在1個月內長5公斤肉。
[周刊王CTWANT] 近年台灣吹起啦啦隊風潮,許多啦啦隊女神都投入寫真拍攝,外拍出身的林襄推出過3本個人實體寫真,先前她和HTC VIVE ORIGINALS合作推出全台第1 部「沉浸式寫真」,內容包含Mobile與VR兩種版本,要讓粉絲感受林襄360度的青春活力。特別的是,VR企畫中,將林襄從小到大的照片設...
總有想減肥的想法,但奈何平日總要忙工作,沒有時間好好去運動!在中國有一位不到30歲的全職媽媽更是在生下寶寶,整天時間都給了小孩和家務,沒有時間好好打理自己,然後陷入身材焦慮,變得自卑不敢再與外界接觸!