Netflix日劇《Destiny》由石原聰美(石原里美)搭龜梨和也主演,一上線就掀起話題。劇情描述石原聰美飾演的「西村奏」與龜梨和也飾演的「野木真樹」是大學戀人,原本大學一群好友卻因意外最終分道揚鑣,直到石原聰美當上檢察官後,當初消失的朋友們也一一現身,揭露出導致父親悲慘身亡的幕後真相。
傳統健美健體賽事多半會以性別為參賽者分類,不過13日登場的2024美力彩虹健美健體賽則以服裝分組,要讓不同性別、性傾向者都能以最舒適的狀態,展現身體肌肉線條。
婁峻碩推出新專輯《RISE》,今(17)日在台北舉辦簽唱會,吸引千名粉絲到場,他在豔陽天穿著毛料西裝外套,被歌迷拱脫衣,他卻作勢只脫外套脫到一半露出精實肩膀,被笑說「惜肉如金」,他解釋最近因為太忙沒有時間運動,讓肌肉「消風」,「以前幾乎天天運動,現在一周只運動兩天,所以肌肉都消光光。」他更自曝有「微容貌焦慮」,笑說:「想呈現最好的狀態在大家面前。」
...肩膀,讓歌迷笑說「惜肉如金」,他透露最近因為太忙沒有時間運動讓肌肉「消風」,「以前幾乎天天運動,現在一周只運動兩天,所以肌肉都消光光。」他更自曝有「微容貌焦慮」,笑說:「想呈現最好的狀態在大家面前。」 婁峻碩被歌迷拱脫衣,沒想到作勢只脫一半。(圖/想不到音樂工作室提供) 由於無法跑健身房,他自曝都在家裡運動維持線條,「做瑜珈、拉單槓都會,還會拉筋。」被問到有無可能哪一天拍寫真集「賣肉」,他開玩笑說:「可能等不紅的那天就會做這件...
空中瑜珈感覺偏靜態,對身材也會有幫助嗎?A.空中瑜珈確實不強調熱量消耗這件事,來練空瑜並不會讓體重快速減重,但它厲害的地方在於可以幫助雕塑身形!因為空瑜幾乎都是屬於小肌肉練習,像是女生很少會練到的手臂線條,就可以藉由空瑜的動作伸展開來,另外臀部跟腰部,還有...
[周刊王CTWANT] 婁峻碩透露最近都在家裡運動維持線條,「做瑜珈、拉單槓都會,還會拉筋。」被問到有無可能哪一天拍寫真集「賣肉」,他開玩笑說:「可能等不紅的那天就會做這件事吧!」問他最大尺度為何?「如果為了藝術作品,我願意全都露!但有人會看嗎?我自己是覺得若隱若現比較有朦朧美...
娛樂中心/曾郁雅報導AKB48元老級3期生成員「柏木由紀」於團體服役超過17年後,在今年(2024)3月告別女團偶像身分、踏上新的演藝之旅,雖然身分已經改變,依然相當喜歡與粉絲互動的柏木由紀,繼續維持「寵粉大滿貫」的心意,在社群媒體分享自己的生活美照,近日她就曬出一張在飯店房間私人泳池全身溼透的比基尼辣照,讓大批粉絲瞬間訊息量超載,留言驚嘆:「天啊太好看了!」。
2024年第96屆奧斯卡金像獎頒獎典禮日前登場,在電影《芭比》(Barbie)中客串的美國影星、知名摔角手約翰希南(John Cena)在頒發最佳服裝設計獎時,...
娛樂中心/林庭蕷報導女星壯壯(沈立心)有著甜美臉蛋、火辣身材及招牌蜜桃臀,被網友封為「人間水蜜桃」,棒籃雙棲的她,除了是樂天桃猿「樂天女孩(Rakuten Girls)」的應援團團長,同時也是PLG台新夢想家「Formosa Sexy」團長,社群平台擁有大批粉絲追隨。壯壯近期PO出一張活動側拍照,嗨秀「粗勇春麗腿」,超壯肌肉線條讓網友看了急喊「這個可能被踢到已經飛很遠了」。
...運動,機能健身衣的感受有相對強的效果。 此外,機能健身衣可加速身體發熱,讓運動者較快進入訓練狀態,尤其在冷天氣或運動前後的伸展時間,預防肌肉僵硬,亦可協助身體伸展的舒適度;且穿著合身的健身衣展現身材優勢,也能提醒運動者專注於健身目標,激發更大的動力。 機能健身衣怎麼挑? 男生健身通常想要增強肌力與肌肥大,幫助肩、胸、背、手臂訓練出明顯的肌肉線條,甚至希望擁有撐爆的效果,但值得注意的是運動時需選擇合身但不緊身的機能健身衣,別因為想調整
...上班族,更容易有腹部走樣、臀形鬆垮問題,運用「非侵入式的電磁增肌儀」經由電刺激使肌肉高強度反覆收縮,達到腹肌、臀肌增強和緊實的效果,能優雅躺著又不顯狼狽的運動,成為年輕女性間的熱門療程,此外,也有不少健身族藉此加強肌肉線條,像是有圓形、梯形、V形臀困擾者也會用來強鍛鍊近來流行的歐美蜜桃臀。 ▲有局部脂肪堆積問題,可透過科技減脂療程減少局部脂肪堆積。 翁書賢醫師進一步說明,如果想改善的部位捏起來較肥厚、有
說到肌肉車,人們往往想到的是油門一踩下去,耳邊就能聽到那震撼人心的引擎轟鳴聲。但在今天,電動汽車已經能夠提供與傳統肌肉車相匹配,甚至超越的效能。Dodge的最新力作,Charger Daytona就是這一進步的明證。
...STEP 9:手臂張開畫圓動作 雙臂張開,雙手掌向外從上到下畫圓30秒。這個動作有助於增加手臂的柔軟度,預防手臂肌肉僵硬。 STEP 10:雙臂上下擺動 雙臂張開手肘彎曲,雙手掌朝前上下擺動30秒。這個動作有助於強化手臂肌肉,改善手臂的線條美感。 通過以上的「4 分鐘瘦手臂操」,不僅可以緊實肌肉,也可在短時間內感受到手臂肌肉的舒展。只要持之以恆地進行這些動作,相信很快能消除肉肉圓肩,並擁有迷人的手臂線條。 【本文由CaVa流行媒體提供,未經授權...
近年來運動重訓的人數不斷攀升,隨著健康意識的進步,筋膜槍除了是運動愛好人士的保健工具,也逐漸成為時下主流的放鬆方式。運動前可以使用筋膜槍幫助活化肌肉的靈活度,運動後更可以快速地達到
每個女人都希望能擁有一雙纖長雙腿,但卻不是人人都受到上天眷顧,生來就擁有穠纖合度的美腿。那要怎麼樣才能靠後天努力獲得令人羨慕的美麗雙腿?除了適當的運動外,運動後的保養也非常重要,今天儂編特地整理了「4個維持美腿的好習慣」,運動後勤勞一點跟著做,勻稱美腿再也不是夢!
被譽為「怪物新人」的南韓演員宋江出道僅三年時就憑藉《喜歡的話請響鈴》打開知名度,之後參與拍攝的《Sweet Home》、《如蝶翩翩》、《與惡魔有約》等影集更成為現象級大熱劇,讓不少網友感嘆一個新人演員竟然能夠擁有如此爐火純青的演技。2024年4月1日,宋江以手寫信的形式告知粉絲即將入伍的消息,大家雖然不捨但也祝福他在軍隊中可以過的快樂、充實,並且期待他在兩年後能帶著下一部大熱劇強勢回歸。
小薰黃瀞怡從「黑澀會妹妹」出道,後續轉往戲劇圈、多次入圍金鐘獎,更以《大債時代》獲得56屆金鐘獎,演唱俱佳的她,如今已是一位電影、戲劇演出名單中的常客。曾經為戲《哈勇家》增肥7公斤,提到胖到像自己的嬸
如果妳覺得瑜珈的燃脂力度不夠,那一定就要試試皮拉提斯,不只能練出身體的柔軟度,還能加強核心力量,另外除了能減肥瘦身外,還能改善肩頸痠痛,妳一定要試試看!
[周刊王CTWANT] 近年台灣吹起啦啦隊風潮,許多啦啦隊女神都投入寫真拍攝,外拍出身的林襄推出過3本個人實體寫真,先前她和HTC VIVE ORIGINALS合作推出全台第1 部「沉浸式寫真」,內容包含Mobile與VR兩種版本,要讓粉絲感受林襄360度的青春活力。特別的是,VR企畫中,將林襄從小到大的照片設...
生產完的女性多數希望盡快恢復到懷孕前的身材,即便靠飲食、運動下體重減輕了,但明顯肚子卻還是鬆垮垮,甚至常感到腰痠背痛、連...
以柔軟親膚材質為亮點的ALLIME彈力緊身褲,除了使用加入萊卡彈性纖維的adiSoft 2.0細膩面料,更能提升延展性之外,無縫壓合技術的高腰設計還可減少磨擦不適感並修飾臀型,非常推薦給瑜珈控的女孩們。專為熱愛重量訓練、中高強度運動的女孩量身打造的OPTIME緊身褲,則是將萊卡...
在眾所矚目的奧運舞台上,運動員們不僅以力量和敏捷相互競技,許多運動員也擁有獨特的風格和自我表達方式,而奧運會則為他們提供了一個絕佳的展示平台。在2024巴黎奧運展開前,從水上芭蕾、女子體操、單板滑雪、俯式冰橇……到田徑項目,一起回顧歷屆奧運選手的時尚亮點。
2024夏季奧運會即將在法國巴黎盛大開幕,從花式滑冰選手譚雅·哈丁(Tonya Harding)、關穎珊(Michelle Kwan)、體操選手西蒙·拜爾斯(Simone Biles)……到13歲的街頭滑板女子金牌街頭,讓我們一起回顧那些永恆經典的運動員造型,感受奧運的魅力與時尚的力量。
[NOWnews今日新聞]台灣女團幻藍小熊(GENBLUE)於2023年成軍,今年決定要在南韓拚2次出道,9位成員Ayeon、毓、媛媛、采甄、Vicky、Nico、Bido、容容、XXIN在2月赴韓當...
42歲韓國演員孫藝珍曾演出《愛的迫降》等經典韓劇,深受觀眾喜愛。她出道25年首度訪台參加活動,亮麗容貌和絕佳膚況吸引大家目光。面對眾多稱讚,她羞澀表示:「我真的...
她是《華燈初上》中命運多舛、感情波折的蘇慶儀,也是《敗犬女王》中金句頻出、忠於自我的單無雙,而來到真實世界,她是快樂自由、幸福滿溢的楊謹華。出道多年,楊謹華創造了一個又一個經典角色,許多觀眾依靠她的詮釋與生活和解,而楊謹華也在這個過程中找到了最純粹的自己。
已在台上映的電影《OUT》,網羅多位新生代男星,平均年齡不及25歲,為名符其實的「鮮肉團」,包括首演電影的JO1三位成員與那城獎、大平祥生、金城碧海,更進行拳擊、劍道等武術訓練,皆於訪問時吐露壓力,唯有熟悉空手道的金城碧海對動作戲信手拈來,反倒是得演出「護姐心切」的角色難倒他,「我試圖以吃苦的食物,感受人物的苦澀。」
當聽到「年輕而充滿活力的人生」這句話時,你第一個想到的會是什麼樣的情景?光是想像一下到 40 ∼ 50 歲時,還依然能在足球場上奔跑或盡情運動,或是 80 歲還能登上最高山峰的山頂上感受到喜悅,就已讓人內心澎湃不已。但若是想要享受這樣的生活,我們應該怎麼做呢?方法雖然有很多種,但最重要的莫過於保持膝......詳全文
娛樂中心/黃笙報導暱稱「姐姐」的49歲電音天后謝金燕,憑藉唱跳俱佳的超華麗舞台表現,成為眾多活動爭相邀請的對象,日前她宣布加入中國節目《乘風2024》(浪姐5),也引起外界的高度關注與熱烈討論。向來以管控身材嚴格出名的她,近期於社群連發多張機場穿搭,並各用4字來描述自己和內心狀態,帥氣性感又不失俏皮可愛的模樣,讓人完全看不出她的真實年齡。
娛樂中心/許嘉惠報導饒舌團體「頑童MJ116」由隊長小春、大淵及瘦子組成,其中成員瘦子被封為「行走的費洛蒙」,帥氣的臉蛋及高䠷的身材擄獲不少粉絲的心,光是IG就累積超過124萬人追蹤。經常透過社群平台分享生活日常的他,日前曬出多張帥照,其中1張正在健身的他,上半身全沒穿,露出精壯的手臂和刺青,養眼畫面讓粉絲暴動直喊「突然尺度很大嚇死我了」。