很多民眾刷牙都會順便刷舌苔,但中醫師提醒,舌苔刷太乾淨其實也不好。舌苔是人體內正常的味蕾,由口腔內脫落的上皮組織、細菌、唾液等組成,太用力刮舌苔,會傷害味蕾,影響食物的味覺訊號。 舌苔清潔切勿過
記者施春美/台北報導越來越多的醫學研究發現,口腔內的細菌「具核梭桿菌」會導致多種癌症、失智症。醫師曾嶔元表示,具核梭桿菌會麻痺人體的免疫細胞,使其不能清除癌細胞,導致多種癌症,但民
...覺得疲倦,頭昏沉像戴了帽子或裹了濕毛巾、四肢沉重無力,大便稀軟,有時不成形或者黏黏的難沖掉,甚至很容易得腸胃炎拉肚子、女生分泌物多,或時常感染,有異味及搔癢。」 她進一步指出,有時照鏡子可以發現自己的舌頭上鋪了一層厚厚的舌苔、皮膚經常反覆濕疹、搔癢、時常起紅疹、水泡,「雨天加重時,以上這些症狀都可以檢視身體是否有濕邪的產生。」 穀雨如何正確養生? 至於穀雨養生方法,吳宛容建議除了多運動,還可以多吃排濕氣的食物如紅豆、薏米、山藥、茯苓、蓮子...
春天養肝養好命!中醫觀點「春不養夏易病」,趁春季讓肝臟好好休養,就能打好一整年的健康底子。而《黃帝內經》也提到春季養生要早睡早起、適量運動、避免太疲勞;中醫師則推薦顧肝茶飲,只要2藥材,幫你滋補肝腎、
許多慢性疾病都與慢性發炎有關?像是高血壓、糖尿病、腦中風、高血脂症、腎臟病,甚至如過敏性鼻炎、肥胖、記憶力衰退、失眠焦慮。為什麼身體會發炎?要如何自我判斷自己的體質?觀察舌頭徵兆能知道健康狀況?
娛樂中心/李汶臻報導日前才針對舊愛黃子佼,手握7部未成年偷拍片發文、參與呼籲修法連署活動的女星小S(徐熙娣),日前被網友捕獲其現蹤香港銅鑼灣、中環街頭的野生身影。無P鏡頭下的她,無論是臉部氣色,還是身材都讓網友看了忍不住大讚;不過,一張與巨肌猛男的合影,卻讓她的「真實模樣」暴露無疑,中國小粉紅更歪樓狂盯「這1部位」,還直言:「好健康」。
痰濕體質不僅影響身體代謝循環,還可能引發一系列健康問題,如水腫、疲勞、排便稀軟等。痰濕體質常見症狀有哪些?如何改善痰濕體質?什麼食物去痰濕?以下中醫解答。 肥胖、三高、糖尿病都屬痰濕體質 根據
食安問題再次成為熱議話題,林可彤在Yahoo TV《節氣運動》和中醫師蘇玟今意外聊到清明時節,就是腸胃炎好發的時期。林可彤表示,清明掃墓祭祖,供品長時間暴露在空氣中,甚至可能經過太陽曝曬再帶回家吃下肚。或是掃墓當下就要剝雞蛋食用,手部根本沒清潔,導致病從口入。
[周刊王CTWANT] 中醫師王大元在FB粉絲專頁發文表示,口破不一定是火氣大,如果體虛還喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水反而可能愈喝愈糟糕。王大元解釋,在中醫的理論中,有實火、虛火及陽虛3種證型,而每種的處理方式也不同。王大元表示,實火」體質可能是吃太多油炸烤辣或溫性補品,臨床表現如...
對多數情侶而言,最緊張的事莫過於拜訪雙方家長。一名網友分享,近期和女方家長第一次見面,他自認過程中沒犯甚麼大錯,沒想到事後卻遭岳母嫌棄「口氣太差」,直到隔日再次收到岳母的禮物時,他才恍然大悟「真的是我的問題」。
假日聚餐大魚大肉,外加上每天熬夜、加班、久坐、外食等生活習慣堆積,讓妳的身體開始出現些許慢性小毛病,卻又不知從何救起嗎?若妳發現自己時常疲勞、水腫,小心其實妳屬於「痰濕體質」而不自知!京都堂中醫林文君醫師現身解答養身三觀念:「痰濕體質」到底是甚麼?與肥胖、氣色差又有甚麼關係?醫師帶著我們一同解答!
【華人健康網文/亞東醫院傳統醫學科許禎育醫師】清明節氣候轉為潮濕,或春夏季花開飄出大量花粉,這些因素都會造成花粉症、枯草熱或呼吸道的嚴重過敏。亞東醫院傳統醫學科許禎育醫師表示,在門診中,尤其在季節轉換時,噴嚏打不停、眼睛癢、流鼻水擤不完、鼻涕倒流、咽喉卡痰、咽喉乾癢感等,深受過敏性鼻炎困擾的人,
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】春天疲勞、睡不飽?明明前一天晚上有睡眠,隔天卻仍然感覺疲勞、睏倦無力、精神不振?中醫叫做「春睏」。中醫應該如何調理?吳明珠中醫師表示,春睏有2大高風險族群,其一是脾氣虛弱者,其一是肝火旺者,各有建議的茶飲或藥膳,以及推薦穴位按摩,有助趕走疲勞!
想要擁有一口潔白的牙齒,光靠一般牙刷的清潔恐怕不夠全面,電動牙刷不必耗費太多力氣就能達到深層清潔牙齒,但市面上的電動牙刷不只品牌多,就連刷頭尺寸、驅動方式都非常不同,這次 YAHOO 就精選了10款電動牙刷,整理出規格功能,教大家如何挑選出適合自己的電動牙刷。
台灣四處都是美食誘惑,天天外食族、聚餐族很容易使肚子多了一圈游泳圈!再來短時間內吃得太多也會影響消化系統,「當體內廢物堆積過多而無法排出」就容易形成中醫口中的痰濕體質,有這體質的人多半代謝循環不好,自然成為影響減肥的重要關鍵!
春天季節交替的時刻又將到來,天氣冷熱不定,正是過敏性鼻炎好發的季節。 春季過敏是身體警訊 常見症狀一次看 中醫師陳俐彣指出,春季過敏的特徵包含:過敏性鼻炎常見的黑眼圈、喉嚨癢、打噴嚏、流鼻水、鼻塞、易流鼻血、鼻涕倒流,更嚴重者有呼吸不順暢、哮喘、胸悶、咳嗽偶爾合併有眼睛乾癢、鼻咽部乾燥刺痛等症狀,往往在早晨剛起床與入夜後特別明顯,很多患者服用過抗過敏藥物,卻反反覆覆難以痊癒, 感覺上好像一年到頭都在感冒一樣。此外,台灣氣候溫暖潮濕,再加上空氣污染嚴重,空間佈滿...
【華人健康網文/好食課】中醫門診很常遇到想改善手腳冰冷的朋友,女性的詢問頻率尤其高,到底手腳冰冷是怎麼回事呢?吳多加中醫師表示,除了特定疾病引發病理性血管收縮或阻塞,如:心血管疾病、糖尿病、甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外,大部分人的手腳冰冷是屬於亞健康…
(生活中心/綜合報導)過年期間四處都是美食誘惑,從飯桌到茶桌再到牌桌,正餐點心到美酒,一輪又一輪的佳餚洗禮之後 […]
...身體,體液中也會進行補體活化反應來攻擊病菌。但是罹患肺炎等嚴重時期,患者常會因為發炎反應,進而出現患部發炎腫痛及發燒等,這時建議中醫與西醫共同治療肺炎。 中醫辨證論治肺炎,倘若是風寒閉肺,常見咳嗽、呼吸急促、無汗、惡寒、舌苔薄白、舌質淡紅,治療重點在於祛風散寒、止咳定喘,適合用麻黃湯、小青龍湯。倘若是風熱犯肺,常見呼吸急促、有汗、口渴、咽紅、舌苔薄黃、舌尖紅,治療重點在於散風清熱、宣肺止咳,通常中醫會使用桑菊飲、銀翹散。 倘若是痰熱閉肺...
便祕、口乾舌燥、煩躁不安、食慾不振⋯小心是身體「上火」太燥熱!為何身體會上火?火是指什麼?《優活健康網》特摘此篇,開業中醫師陳潮宗提醒,五臟六腑中的系統相應情形就稱為「火」,上火是指因飲食、作息不正常,導致體內失衡,產生外顯症狀,嚴重可能會導致疾病,以下說明治療之道。