...組及資訊科學組等,總計招募127名新人。報名將於113年4月30日開始,筆試預定於8月10日至11日舉行。 近三年來通過筆試的錄取率都超過10%,不過還有體能心肺耐力測驗關卡,必須通過1,200公尺跑走,男性應考人為5分50秒以內,女性應考人為6分20秒以內才算是及格,具備允文允武的優秀條件。 考試錄取人員,由法務部調查局幹部訓練所訓練1年,成績及格者,分發調查局及所屬各機關(含山地、離島等偏遠地區)服務,從事反制敵諜滲透、檢肅貪污、防制重大經濟及洗錢犯罪以及查緝毒品等...
...於蘭潭及民雄校區更新建置肌力與體能訓練室。體育為嘉大重點推動項目之一,嘉大積極提倡體育運動發展,透過體育績優招生培訓棒球、籃球、排球、羽球、田徑、游泳、拳擊、角力等體育專長選手,但面臨多校區重量訓練器材老舊等困境,體能訓練效能不彰。本次透過體育署經費補助,於蘭潭及民雄校區更新建置體適能健身器材,有助於提升運動員訓練張力及全校師生健康體適能。 體育室鍾宇政主任指出,嘉大肌力與體能訓練室在規劃時採用新興的多關節重量訓練,能同時對多個肌群產生...
...體驗古都的文化風情,同時品嘗臺南特色美食與參觀古蹟文化景點,滿載而歸。 陳良乾局長指出,臺南全國鐵人三項錦標賽已獲得教育部體育署核可,將作為今年威海、廈門、深圳及宜蘭冬山河等四場亞洲盃鐵人三項賽的國手選拔,同時也是今年潛力培訓計畫的代表隊選拔,入選的選手將在今年7月前往雲南玉溪高地訓練中心集訓4週,體驗不同環境條件下的訓練方式,提升心肺功能與帶氧能力,進而創造最佳成績,也鼓勵鐵人選手全力角逐獎牌,挑戰自我體能顛峰,帶動挑戰體能極限的運動風氣。
▲嘉義大學新建肌力與體能訓練室開幕啟用。(圖/記者任禮清攝) ▲勇奪亞洲經典健力錦標賽4面金牌在硬舉項目破亞洲紀錄,就讀嘉大中國文學系63歲健力Q嬤李彩薇親自示範。(圖/記者任禮清攝) 校長林翰謙也親自體驗重量訓練器材,實際感受新型器材的功能。李彩薇老師積極鼓勵熟齡族找到適合自己的運動模式,持之以恆,由於熟齡族普遍肌力不足,可考慮進行重訓,但旁邊一定要有專業教練指導正確的施力。 ▲嘉義大學校長林翰謙也親自體驗重量訓練器材,實際感受新型器材的功能...
嘉義大學為讓校內師生有多元運動場域,在教育部體育署補助與校方自籌財源共600萬元於蘭潭、民雄校區更新建置肌力與體能訓練室。今天上午在蘭潭校區嘉禾館舉行啟用儀式,並由2023年亞洲經典健力錦標賽4...
...消防局第七大隊永利分隊14日舉辦義消人員火場安全管理及空氣呼吸量檢測訓練,訓練涵蓋了火場安全管理、個人裝備使用、水帶佈線等多個重要項目,另空氣呼吸量檢測不是比誰做得快,而是模擬實際救災時,能夠了解自身體能消耗工作時間之長短。永利分隊的義消隊員們在訓練中積極學習,不僅在理論課程中認真聆聽,在實際操作環節中積極參與,提高了整體訓練效果。訓練結束後隊員們紛紛表示,這次訓練讓他們更加熟悉火場安全管理和救災裝備的使用,增強了他們應對火災現場的應變能力...
隨著人口老化問題日益嚴重,長照機構不斷尋找創新方式來提升照顧品質,並減輕照顧者的負擔。最新創新來自人工智慧技術,特別是在姿態評估的應用。板橋榮家與易積生活科技合作展開智慧姿態評估和促進肢體姿勢訓練,此次訓練課程對長輩能改善姿勢,減少身體關節不適、疼痛及跌倒,提高生活質量。課程包括姿勢訓練、身體平衡和伸展呼吸等運動,榮家工作人員及長輩共有33位共襄盛舉,透過訓練取代照顧提昇自我健康,頤養天年。榮家常見高齡長輩姿態失衡問題如:膝關節、五十肩、髖關節...
[NOWnews今日新聞]阿根廷近日展開環球小姐地區選拔賽,在布宜諾斯艾利斯的地區賽中,一名美魔女律師打破年齡紀錄,以60歲的年紀勇奪后冠,將在5月與來自全國的佳麗一同競逐代表阿根廷參賽的資格。綜合外...
板橋榮家與易積生活科技合作展開智慧姿態評估和促進肢體姿勢訓練,課程包括姿勢訓練、身體平衡和伸展呼吸等運動,榮家工作人員及長輩共有33位共襄盛舉,透過訓練取代照顧提昇自我健康,頤養天年。板橋榮家陳桂美家主任表示,這項創新的人工智慧姿態評估訓練課程將不僅提高長照機構的效率和品質,還將為長輩帶來更好的照顧體驗。期待著在未來看到這項技術的廣泛應用,以改善全球老年人的生活質量及整體身體健康維護。她說,榮家常見高齡長輩姿態失衡問題如:膝關節、五十肩...
登山會增加膝蓋負擔,若姿勢不良、再加上背重物,很容易造成膝蓋痛。職業登山家小川壯太分析,登山時膝蓋外側痛、膝蓋內側痛的原因,提供改善膝蓋痛的建議。 膝蓋外側痛原因 你是否因為姿勢不良,導致膝蓋
運動品牌UNDER ARMOUR將在明天於台北世貿中心舉行運動賽事「UA COMBINE」,在今天的賽前記者會上也邀請到「拳擊女王」陳念琴與中信兄弟球星張志豪為活動站台,其中張志豪更進行了引體向...
記者蔡厚瑄/台北報導 112學年度UVL大專排球聯賽公開一級男、女子組決賽,4月3起將於臺北市立大學天母體育館點燃,同時也是繼104學年度後,再次回到天母舉行,一連三
記者黃音文/嘉義報導 嘉義大學於蘭潭及民雄校區更新建置肌力與體能訓練室,昨日在蘭潭校區嘉禾館舉行啟用儀式,並由勇奪2023年亞洲經典健力錦標賽4面金牌、硬舉項
[周刊王CTWANT] 對於「體態」及「體重」要求甚高的老師祭出的第一關,就是「體重要比前一天瘦」,讓女孩們一早就量體重,只要自己體重持平或是比前一天胖,就要她們跳繩跳到比昨天瘦為止;這讓正值發育期的女孩們不僅嚴格忌口飲控,更把跳繩當成「早課」,每天一進公司就是跳繩,而且一跳就...
...報名本次訓練計有22位對於潛水任務懷有興趣且充滿熱情的熱血消防員,希望透過一系列挑戰,爭取加入潛水隊伍為民眾服務。消防局長游家懿表示,水域救援任務具有高度的專業性和挑戰性,因此將嚴格挑選出具有優異水性和體能的同仁,以確保市民朋友的安全。透過本次訓練篩選,期許能為基隆的水域安全保障注入新的活力。本次訓練聘請ADS(Association of Diving School)國際潛水4星教練尹德成擔任潛水總教練,內容涵蓋多項訓練,包含「弓身下潛、海面競速...
台灣知名藝人陳庭妮,今日出席一場運動手表的代言記者會。在會中,她被問及近期與黃子佼風波中的孟耿如,兩人曾共同演出電視劇《愛情發生在三天後》,在劇中孟耿如飾演陳庭妮的「假面閨密」。對於孟耿如的近況,陳庭
在孩子成長發育過程中,爸媽常會聽到「執行功能」4個字,這代表孩子的認知程度和學習狀況,是否能夠良好地落實在行動上。《優活健康網》特邀復健科醫師、仁生復健科診所院長陳渝仁於專欄撰文解析,到底執行功能的強弱對孩子有何影響?孩子執行功能不佳又該怎麼辦?並提供家長能夠協助孩子的訓練方向。
...今(29日),UNDER ARMOUR邀請Team UA拳擊女王 陳念琴、職棒重砲手 張志豪現身賽前記者會現場,搶先體驗強度爆表的《UA COMBINE》訓練關卡項目,展現訓練家的拚戰精神,期望能藉此激發全民訓練鬥志、挑戰自我體能極限!三度參戰奧運!Team UA 陳念琴嶄露戰士魅力 積極備戰2024體壇盛會拳擊女王 陳念琴於本月巴黎奧運世界區資格賽女子66公斤級八強戰中,以5:0的成績力退烏克蘭勁敵,成功拿下2024奧運門票!即將第三度參戰奧運的...
...首次在台北大巨蛋開打,到預定11月登場的世界12強棒球賽有部分賽事移師台灣,棒球熱潮在國內將從年初一直熱到年底。這不禁令人想起,55年多前引爆國內少棒熱潮的台東紅葉少棒隊,現在的狀況如何?其實,在工研院為國內職棒球團開發的科技訓練系統,因應少棒訓練環境而修改後,一年多前率先引進至台東縣延平鄉的紅葉國小,已經為新一代的少棒選手打造了不同於以往的訓練環境。有了國產科技工具的幫助,紅葉國小在校長方穎豐帶領下,希望能從少棒開始,培養出下一代的台灣棒球好手...
睽違5年,統一(1216)集團、統一超商(2912)共同捐助成立的千禧之愛健康基金會今年復辦「千禧肌動趴」,首場萬華老松國小即有將近300位60歲以上民眾齊聚一堂接受肌力檢測,並練習肌力報到活力操及學習攝取優質蛋白質的營養知識,完成活動後即可至鄰近7-ELEVEN門市領取蛋白質贈品,提醒大家「日日肌動」。
...校區更新建置肌力與體能訓練室,昨(十六)日在蘭潭校區嘉禾館舉行啟用儀式,並由勇奪去年亞洲經典健力錦標賽四面金牌、硬舉項目破亞洲紀錄的「健力Q嬤李彩薇」-中國文學系六十三歲李彩薇老師親自為與會師生示範,現場參加人數超過百人。 林翰謙校長致詞表示,感謝教育部體育署補助經費五百六十餘萬元,自籌經費約十五萬元,於蘭潭及民雄校區更新建置肌力與體能訓練室。 本次透過體育署經費補助,更新建置體適能健身器材,有助於提升運動員訓練張力及全校師生健康體適能。
...國共第二次內戰便知分明。 參加法國外籍軍團者,無論在其他國家犯了怎樣的罪,只要在法國通過考試、體檢、篩選,完成訓練加入外籍軍團,再執行 2 年作戰行動,即可取得法國國籍,展開新的人生。其戰鬥意志比俄國僱傭軍高出一個檔次,因僱傭...的台灣人陳晞買了前往巴黎的單程機票,唯一家當是一只背包。他報名法國外籍兵團甄選,彼時他一口破爛法文,接連通過體能、智力考試與面試,從軍團最基層打雜清潔做起,最終正式通過錄取率5%至10%的甄選。他在法國外籍兵團...
...包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。東華醫院社區健康中心主任李玉玲說,長輩週一至週五都可以於開放時間到場免費使用這些器材,為增加趣味性,此次器材導入遊戲化平板設施,提高長者參與運動的意願,並可以統計長者運動的強度與次數,可作為體能進步的指標 東華醫院副院長蘇俊郎致詞時指出,面對類似近日地震等災情,能有健康的體魄是最重要的應對之道,要趴下...
...減緩眼睛壓力,促進血液循環」、「有時候看螢幕太久,用眼過度,就很需要好好按摩放鬆一下」。 image source:Pexels No.9 職業運動員 不論從事哪一項運動的專業運動員,都必須經過長時間的訓練,不斷突破自我極限,才能達到理想的出賽狀態。由於她們不但要保持自己體能的穩定度,還得專心一致地投入練習過程,因此想要兼顧自我挑戰與家庭事務,更需要有過人地刻苦自勵態度。 網友也表示,「當教練跟運動員的媽媽,經常都會聯絡不到人」,因此,送上一支能記錄自己...
以Netflix影集《紙房子:韓國篇》中「東京」一角爆紅的全鐘瑞,近日攜手帥導演男友李重賢以韓國電影《芭蕾復仇曲》回歸!被稱為「怪物新人」的全鐘瑞,一出道就入圍「最佳女新人獎」,並在出道僅3年的時間裡奪得影后寶座。想知道全鐘瑞如何打造零瑕疵的水嫩亮白肌膚與零贅肉的姣好身材,以下盤點全鐘瑞的肌膚保養祕訣與瘦身菜單!
...22.2%,約每4人中就有1人是長者。 台北市信義區健康服務中心表示,根據109年國民營養健康狀況變遷調查顯示,19歲以上民眾高達60%僅達低度活動量,大多數們民眾身體活動強度不足。以世界衛生組織(WHO)對於身體活動的建議每週至少150分鐘的中等強度以上的運動,不論是成年人或老年人,尚需增加每週2天中等強度以上主要肌群的肌力強化訓練。老年人更建議每週3天以上具中等強度以上強調功能平衡與肌力的多元性運動訓練,以增強生活功能並預防跌倒。 規律運
...包括「程控飛輪立式健身車」、「夾腳機」、「勾腳機」、「臂彎舉肌」等包括綜合阻力訓練機、全身被動式律動設備、下肢訓練設備等十餘種運動器材。東華醫院社區健康中心主任李玉玲說,長輩週一至週五都可以於開放時間到場免費使用這些器材,為增加趣味性,此次器材導入遊戲化平板設施,提高長者參與運動的意願,並可以統計長者運動的強度與次數,可作為體能進步的指標 東華醫院副院長蘇俊郎致詞時指出,面對類似近日地震等災情,能有健康的體魄是最重要的應對之道,要趴下...
(中央社記者黎建忠台北29日電)首度來台灣舉辦的UA COMBINE自我健身挑戰賽將於明天在台北世貿中心登場,這場結合8項體能極限挑戰關卡的活動,共有300名男、女運動員參賽,爭奪新台幣10萬元的冠軍獎金。
許多女孩應該都有經驗,生理期前時常變身大食怪,感覺怎麼吃也吃不飽,更別說要維持減重計畫,不過妳知道嗎?其實只要好好了解身體的生理週期後,會發現女生們擁有一段天生神力的「瘦身黃金期」!透過好好配合我們身體每個週期的賀爾蒙的變化,在對的時間補充對的營養,就能讓我們吃得健康,減重之路還能事半功倍!
記者劉彥池/綜合報導 113年全中運田徑賽第3天再傳佳績,高雄市鳳山商工謝元愷在高男組110公尺跨欄決賽,以13秒39改寫自己保持的U20全國紀錄。 22日預賽