很多人一早都要喝杯咖啡才覺得能提神,其實還有更厲害的!日本乳癌權威南雲醫師的著作中提到自己喝牛蒡茶讓自己維持專注力,中醫師周宗翰大推「黃耆水」!黃耆是補氣第一名的藥材,只要10克用700c.c.水煮開
網傳「醫院不會告訴你的三個秘密 」影片,片中提到手術不要排在周五,因為周六很多醫師都排休、照護沒保障;以及大醫院資源有限人又多、小毛病靠蔥、薑食材,或是枸杞、菊花、黃耆、當歸等熬水喝,感冒、失眠、風濕痛等「就好了」。但專家表示,上述食材、藥材或許能在「症狀」初期、輕微時發揮緩解的作用,但是感冒分很多種、失眠也分很多種,傳言並未清楚說明這些配方適用的特定條件或對象、易生誤導,且部分藥材還有買不到、劑量要吃很大才有效等現實問題,對民眾而言未必實用。
...報導】春季歷經6個節氣,從3月立春開始,天氣由寒轉暖,萬物萌發,這時正是適合養生、調理身體。從中醫來看,春季是人體肝氣最暢旺之時,可謂是調養肝臟的好時機,台北慈濟醫院中醫部主任吳炫璋建議,民眾可自行製作「補氣養生湯」,選用黃耆、太子參、山藥、茯苓等藥材,藉此補氣健脾,增加代謝還可去除體內濕邪。 春季養肝飲食3大重點 醫:橘子皮、金桔入茶防感冒 春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,吳炫璋指出,所有生物都會去適應四時氣候...
...導致肥胖,但臨床上不也少體型瘦瘦的個案。 張烱宏醫師表示,不要以為年輕卵巢就不會出現多囊性卵巢症候群和卵巢退化問題,婚後一年未孕,建議趕快就醫檢查,及早發現及早治療。而中醫對於多囊性卵巢症候群或卵巢退化,治療上共同的特點就是「養卵」,卵泡大小和品質決定了受孕的機率。台南市立醫院中醫好孕門診,透過中醫精準「養卵」技術,依不同體質選用不同藥材,如痰濕體質選用薑半夏、陳皮;肝鬱體質選用柴胡、炒白芍;氣虛體質選用黃耆、黨蔘等,可大大提升受孕率。
日常生活中,大多數的人一定都遇過口瘡(俗稱嘴破)的困擾,有些人會將其歸咎於「火氣大」,但火氣並非是所有嘴破的源頭。中醫師王大元分析嘴破的3種不同體質證型:實火、虛火與陽虛,並告訴你吃什麼改善。
春天的天氣是由冷轉暖,當天氣開始轉溫時,許多致病的細菌、病毒、微生物等就隨之生長繁殖,繼而出現流行性感冒、肺炎、皮膚癢、結膜炎等傳染病的發生及流行。 春季感冒 也能用中藥治療 中醫師高宗桂分享,春季風邪的特點為起病急、傳變快、惡寒輕、發熱重、頭痛、咽喉腫痛、咳嗽痰黃、尿黃、口渴等。預防春季感冒的方法須盡量避免及消除各種誘發因素:飲食要有充足的營養,尤其要多補充蛋白質、維生素C及礦物質鋅。此外,也要少吃油炸及辛辣的食品,盡量以清淡飲食為主。在治療上以辛涼解表、清熱解毒為主,可用連翹、板藍根、金銀花、生甘草等中藥調理。當然,春溫...
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,從立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。春季養生食療 遵循三重點台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常的規律,而人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕疾病發生。從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機,春夏養陽要使肝氣保持正常的生發和調暢。1.宜辛甘性溫,避酸味、生冷黏滑的食物辛甘味食物如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜等有發散效果,能順應季節扶助陽氣升發,所以...
生活中心/陳佳鈴報導 不少人早上都習慣喝咖啡提神,日本乳癌權威南雲醫師指出,還有一款飲品比咖啡更厲害,但能夠其實還有更厲害的,還能讓自己維持專注力就是「牛蒡茶」,而中
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體會產生各種影響,中醫師說,人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕...
春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,而從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物萌發,正是適合養生、調理身體的好時節。 台北慈濟醫院中醫部吳炫璋主任指出,所有生物都會去適應四時氣候的變化,這是正常的規律,而人們若能順應自然變化,適時養生,就能避免或減輕疾病發生。」為此,吳炫璋主任特別提供三項春季食療養生重點和補氣養生湯的製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。 春天對應於人體屬肝,肝屬木,有生發之意。而從中醫的角度來說,春季是人體肝氣最暢旺之時,也是調養肝臟的好時機,吳炫璋...
春天天氣忽冷忽熱,季節交替導致身體容易受到疾病侵襲,像是出現鼻子過敏、感冒、氣喘、腸胃炎等病症,而春天也正是適合養生、調理身體的好時節。對此,中醫分享「春季食療養生重點」和「補氣養生湯」的製作方法,讓民眾可以在溫差大的春天健康養生,增加身體抵抗力。
好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:養生茶/台北慈濟醫院提供 春溫、夏熱、秋涼、冬寒,自然界的氣候變化會對人體產生各種影響,而從3月立春開始,春季歷經六個節氣,天氣由寒轉暖,萬物
您在動手術前會特別挑日期嗎?網路上傳出,醫院不會告訴你的秘密中,其中一項就是「建議不要把手術排在週五」,因為週六很多醫師排休,照護沒保障;過去也有研究發現,在週五做手術的風險,比週一高出44%。另外還
文章也可以用聽的 「怎麼大家都來找我的麻煩!」林媽媽嘟著嘴巴,喋喋不休地跟醫師抱怨最近被左鄰右舍吵得心煩不已的困擾,還有先生與孩子也不夠體貼,整天淨惹她生氣,害得她全身都感覺不對勁。孝順的女兒則是陪在一旁急忙補充說明,媽媽最近幾乎天天失眠,而且個性變得愛鑽牛角尖,一下子不是跟爸爸鬥嘴,就是嫌鄰居蔡媽媽養的寵物吠個不停、巷口的高阿姨彈琴又太擾人,甚至連樓上朱伯伯送來孫子的滿月油飯,媽媽也毫不客氣的指責朱小弟半夜愛哭鬧,讓她整晚都不能入眠……。林媽媽今年48歲,就跟許多年近半百的大嬸一樣,不管是生理或是心理方面,都出現異於往常的變化...
本次發表會包括「海味珍寶明太子薯條」、「蒜泥白肉義大利冷麵」、「蚵仔酥奶油燉飯」、「三珍海味冷盤」、「燻鮭鱈魚肝Tapas」、「蝦蝦雙重奏粉紅義大利麵」、「嗶嗶啵啵臭豆腐」以及「經典古早味拼盤」等八道創意料理。每道菜皆精心設計,將傳統台灣美食與國際飲食文化完美...
台北大稻埕知名餐酒館「微醺花園」本月推出年度佳餚,上周末提前舉辦「台味升級,新食尚」活動,吸引眾多網紅及美食愛 […] The post 微醺綻放台味情懷!微醺花園餐酒館為傳統台式小吃帶來創意復興 first appeared on 立報傳媒.
[周刊王CTWANT] 據中國湖北媒體報導,一名32歲王姓男子日前趁周末上山,挖了幾大袋春筍回家,或烤、或炒、或醃,變著花樣連吃了4天。然而第5天起床後,王男感覺腹痛不已,大便後發現解出血便,立刻意識到問題嚴重,前往醫院就醫。經檢查,醫師判定王男血紅蛋白指數下降明顯,結合血便症狀判...
春天養肝養好命!中醫觀點「春不養夏易病」,趁春季讓肝臟好好休養,就能打好一整年的健康底子。而《黃帝內經》也提到春季養生要早睡早起、適量運動、避免太疲勞;中醫師則推薦顧肝茶飲,只要2藥材,幫你滋補肝腎、
...可以早期發現乳癌,並降低乳癌死亡率。根據2014年的期刊研究,除了西醫治療,中西醫整合治療、中醫療法可能也可以有效降低乳癌晚期患者的死亡率,而且根據存活分析可以得知,隨著中藥服用時間愈長,死亡率也有顯著下降的趨勢。 其中可降低死亡率效果的乳癌單方藥物,包括扶正的黃耆和去邪的白花蛇舌草及半枝蓮。而2021年國內研究也發現,乳癌患者手術切除的1年內,有中醫共同照護的患者健康狀況更好,也能降低住院和死亡率,且沒有顯著提高醫療支出,而這樣的效果僅限於有強
台灣農曆三月最熱鬧的事情就是媽祖繞境,目前也還在如火如荼進行中,根據氣象局的預報顯示,今天開始的氣溫將一天比一天高,媽祖繞境活動的活動時間相當長,又經常暴露在大太陽底下,一定要多補充水分,才能避免中暑憾事發生。 中醫師劉宗昇指出,當外界環境的溫度比體內溫度高時,身體藉由傳導及輻射散熱的效果變差,此時主要靠流汗蒸發及對流散熱,濕度高低也會影響汗水蒸發的速度。 台灣屬於平均相對濕度高的國家,民眾於台灣夏季出外遊玩時總會感覺「悶熱」,其中「熱」來自溫度對於人體的感受,而「悶」則是濕度帶給人們的感受。在悶熱的感受之下,若是人體的溫度調節度...
...患者原本的氣血,導致如瘀滯、血虛的體質。常見的體質包括濕熱、脾虛濕蘊、血虛風燥等。而針對這些體質我們需採取不同的治療方針。例如,對於濕熱體質,可使用金銀花、生地黃、赤芍、牡丹皮等清熱涼血之藥物;對於脾虛濕蘊體質,則需使用黃耆、白朮等健脾除濕化濁之藥物;而對於血虛風燥體質,則需使用首烏、女貞子、墨旱蓮等養血祛風之藥物。通過中藥治療,彌補患者本身體質上的弱點,血虛、血瘀的體質逐漸改善減輕,可使患者漸漸恢復正常生活。 (撰文:賴東淵 教授/主任,攝影...
民視新聞/綜合報導臭豆腐是台灣國民小吃,但來自中國湖南的改良版臭豆腐,您吃過嗎?從湖南嫁來台灣的唐雅芳,為了幫先生找回記憶中的味道,開始研發特色口味臭豆腐,從食材挑選到研發,親力親為,開店創業後,更因為好手藝,生意源源不絕。
記者湯朝村∕嘉義報導 45歲張女咳嗽不止,夜晚躺下時咳的更厲害,只能坐著睡覺,每天咳到胸悶、呼吸不順,經醫師診 […]
...遺尿則多因膀胱病變、泌尿道感染、腎臟或輸尿管病變等所致。尿床可能會造成兒童心理上的壓力,產生自卑感,也造成父母在育兒上一大挫折。楊成湛醫師說,臨床上針對造成遺尿的原因必須對症下藥才有療效,有些長輩遇到小孩尿床,會以人參、黃耆等補性的中藥給小朋友吃,但若是孩子屬熱性體質,吃這些補藥反而會適得其反。建議父母應讓孩子經由中醫師的診斷,確認其體質才能對症下藥,精準治療。鼓勵替代責罰 中藥可改善臨床上中醫治遺尿通常分三種證型,一是先天不足「腎氣虛寒
農曆3月「媽祖遶境」無非是全台灣最熱鬧的盛事,許多民眾跟著媽祖走遍全台各縣市,但隨著天氣越來越炎熱,走動時間長又常曝曬在太陽下,此時最怕中暑發生!彰化馬光中醫診所中醫師劉宗昇建議,可透過喝2茶飲、按摩4穴位來預防中暑,更提供「中暑檢測表」提醒民眾自我觀察是否出現相關症狀。
「明明都有按表操課怎麼還是無法懷孕……?」根據台灣家庭醫學會統計顯示,台灣不孕症盛行率約10至15%,等於每7對夫妻有1對即可能有不孕狀況。知名中醫診所副學術長鄭鴻強表示,雖然環境賀爾蒙無法預防,仍可透過維持正常生活作息、規律運動、飲食均衡並搭配中醫食補提升生育品質,並分享2道高麗蔘「好孕食補」幫助求子夫妻迎來好「孕」。 每7對夫妻就有1對不孕 環境荷爾蒙作祟 台灣家庭醫學醫學會《環境荷爾蒙對人類生殖能力及女性乳房的影響》報告亦指出,生活中充斥的「環境賀爾蒙」會干擾人體內分泌系統進而影響男性、女性體內激素,易使生育品質下降,因此求子...
[周刊王CTWANT] 中醫師王大元在FB粉絲專頁發文表示,口破不一定是火氣大,如果體虛還喝了一堆苦茶、青草茶或椰子水反而可能愈喝愈糟糕。王大元解釋,在中醫的理論中,有實火、虛火及陽虛3種證型,而每種的處理方式也不同。王大元表示,實火」體質可能是吃太多油炸烤辣或溫性補品,臨床表現如...
疾管署日前表示,2/11~2/17類流感就診人次為10萬3250人次,類流感疫情現在仍處於高原期!當出現流感症狀,但並不能證明由流感病毒造成時,就會被歸類為類流感,不過有時症狀不輸流感,還是不能輕忽。
...中藥整合到常規治療中可能有助於降低RA患者發展CKD的風險,這一發現為制定新的預防策略、改善治療成果以及降低相關死亡率提供了參考。同時,也對患有晚期慢性腎臟疾病的患者中進行健保資料庫分析2,研究指出有四種科學中藥中的黃耆、當歸、大黃、丹參提供了腎臟保護和延長生存時間,並且指出該中藥群不會帶來高鉀血症的風險。這些中藥通過其多重作用,包括抗炎活性、抑制纖維化、以及減緩慢性腎臟疾病的進展,為患者提供了一種整合治療的選擇。 總之,這些研究強調了...