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工作壓力有多大 身體都知道 - Yahoo奇摩新聞
工作壓力有多大 身體都知道
根據Yahoo民調調查,超過七成民眾表示上班壓力大,壓力看不見,但卻在上班族的身上一一浮現。
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睡眠障礙
飲食障礙
免疫力差
肌肉痠痛
腸胃道疾病
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Yahoo奇摩顧健康
睡眠障礙是什麼?睡不著多久算失眠?睡眠問題該如何改善?
睡眠障礙是什麼,你聽過嗎?一名50多歲的患者,血壓飆破200mmHg、眼睛出血,一問之下才知道,幾乎有兩個月都沒辦法好好睡覺,失眠不僅是沒精神,更是很多身理心理疾病的觸發因子,究竟該如何解決失眠困擾呢?Yahoo奇摩顧健康採訪高雄長庚醫院精神部副主任兼身心醫學科科主任邱念睦、林口長庚精神部主任及教授黃玉書,帶大家一起認識睡眠障礙。
Yahoo奇摩顧健康
蕁麻疹原因有哪些? 蕁麻疹症狀為何?蕁麻疹不能吃什麼?醫師來解答!
Yahoo奇摩顧健康
腸胃道疾病有哪些?胃食道逆流、腸躁症症狀為何?壓力大會造成腸胃道疾病?
Yahoo奇摩新聞編輯室
飲食障礙有哪些?厭食症、暴食症症狀為何?壓力大想暴食怎麼轉移注意力?
Yahoo奇摩顧健康
肌肉痠痛看哪科?針灸由誰來執行?推拿整復有用嗎?冰敷、熱敷、泡溫泉可行嗎?
長庚名醫來解答
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【健康知識+】上班族超過7成壓力大!肩頸痠痛、睡眠障礙、腸胃疾病、精神出狀況該怎麼辦?長庚名醫這樣說
醫師我想問: 壓力大讓我腰痠背痛怎麼辦? 壓力大常內分泌失調、長痘痘怎麼解套? 壓力大天天腸胃不舒服怎麼辦? 壓力大睡眠障礙、隔天上班沒精神好痛苦? 壓力大心理狀況出現異常,該如何是好? 現在就讓【健康知識+】長庚醫師來為民眾解答!
06:54
Yahoo奇摩網路行銷
【健康知識+】上班族超過7成壓力大!肩頸痠痛、睡眠障礙、腸胃疾病、精神出狀況該怎麼辦?長庚名醫這樣說
04:17
Yahoo奇摩網路行銷
【健康知識+】上班族壓力大容易免疫力失調!這裡癢那裡癢怎麼辦?醫師教你預防妙招
03:57
Yahoo奇摩網路行銷
【健康知識+】壓力大會暴肥也可能暴瘦!暴飲暴食是生病了嗎?長庚醫師解答壓力型飲食障礙、暴食症
7成網友:上班壓力好大!(點擊看民調結果)
睡眠障礙
Yahoo奇摩顧健康
失眠症是什麼?失眠多久最好趕快就醫?助眠藥有效嗎?醫師來解答
匯流新聞網
失眠症狀分四大類 「夜貓族」與「早起鳥」都不健康!
三立新聞網 setn.com
資深主播退休變心理師!「失眠一個月」崩潰求醫 靠1方式幫自己化解
常春月刊
翻來覆去睡不著!營養師公開「10個好睡習慣」:真的管用 每天曬太陽入列
常春月刊
知名女鞋櫃姐全身肌肉緊張、睡不好,進門診血壓飆高,原來是1性格惹禍,4招幫助壓力釋放
優活健康網
大失眠!生理時鐘「誤點」怎辦?睡眠專家教「校正6招」先確認睡眠量
飲食障礙
Yahoo奇摩顧健康
厭食症症狀有哪些?跟暴食症有何不同?嚴重時有生命危險?醫師來解答
Yahoo奇摩顧健康
壓力導致肥胖?壓力荷爾蒙是什麼?3招舒緩減肥壓力
三立新聞網 setn.com
工作家庭兩頭燒!她憂鬱厭食「半夜爆哭瘦到35公斤」身心症成健康危機
健康醫療網
一進入工作模式就開始憂鬱,伴隨生理疼痛...一張表檢測是否有職場憂鬱症?
中天新聞網
10個人中就有3個!科技業主管焦慮一年「壓力胖」暴增20公斤
大愛電視
情緒低落甩不掉?別被憂鬱海嘯吞噬
品觀點
吃播主、大胃王搏眼球 如同「摧殘」身體!精神醫師建議雙重治療改變飲食習慣
壓力太大,上班族的身體好累(點擊看民調結果)
免疫力差
Yahoo奇摩顧健康
淋雨容易感冒是真的嗎?雨天如何避免免疫力下降生病?
Yahoo奇摩顧健康
免疫力失調跟睡眠不足有關!想睡個好覺該怎麼做?
Yahoo奇摩顧健康
壓力大免疫力會下降!壓力來時怎麼顧好免疫力?
Yahoo奇摩顧健康
免疫力太強恐引發這些疾病!免疫力太強怎麼辦?可以吃什麼調節免疫力?
Yahoo奇摩顧健康
免疫力哪些人要特別注意?平時應該怎麼顧健康?
Yahoo奇摩顧健康
身體好像怪怪的?這些警訊可能是免疫力失調要注意!
Yahoo奇摩顧健康
免疫力下降原因有哪些?免疫力下降該怎麼辦?
Yahoo奇摩顧健康
免疫力是什麼?顧好免疫力為何很重要?
Yahoo奇摩顧健康
免疫力下降看哪科?免疫系統檢查項目有什麼?
Yahoo奇摩顧健康
抵抗力是什麼?免疫力、抵抗力差在哪?
Yahoo奇摩顧健康
免疫系統如何組成?免疫系統三道防線各自扮演什麼角色?
肌肉痠痛
早安健康
壓力太大了嗎?醫師:肩頸硬、脹氣、鼻塞都是身體在呼救
常春月刊
33歲竹科工程師彎腰撿零件,腰部傳出「啪」一聲,無法挺身起來,造成痠痛問題3元凶
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張口閉口都難受!顳顎關節症候群 3 大治療方法 恢復張口功能不卡關
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腰痠背痛應冰敷?還是熱敷?復健科醫師曝:正確使用時機
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上班族久坐不動如山,腰痠背痛超困擾!簡文仁:6招甩開腰痠背痛
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腰痛不見好?醫曝4大元兇! 「這些人」更易長期痛苦
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圖解》上班族沒時間運動怎麼辦?必學9招「椅子瑜珈」舒緩肩頸痠痛
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久坐導致腰痠背痛?10種減緩背痛的居家運動,免設備就能做
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照顧別人也要照顧自己!圖解「3招」放鬆肩頸:泡澡●●分鐘也有用
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肩頸痠痛可能是「肌筋膜疼痛」!治療分3大類 輕忽恐慢性發作治療困難
腸胃道疾病
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胃癌/胃痛吃胃藥、睡個覺就當沒事?醫:這些狀況很可能是胃癌警訊!
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胃食道逆流症狀有哪些?胃食道逆流飲食要注意什麼?
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上班族腸胃問題頻發!醫師4建議 預防胃食道逆流和腸躁症
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了解腸躁症4大類型!不只腹瀉還有「便祕型」 如何治療?
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從大便顏色了解腸胃道疾病 4顏色是「警訊」快自我檢視!
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