隨著年紀增長，白髮的出現常被視為智慧的象徵、歲月的淬鍊，不少女星包括舒淇、徐若瑄、林熙蕾等，都曾在社群媒體大方曬出自己的白髮，正面態度更獲得許多網友的讚賞。不過，看在中醫師眼裡，某些情況下，特定部位的白髮可能反映身體狀態，提醒自己該適度休息、調整情緒了。 近年來，人們對白髮的看法逐漸扭轉，愈來愈多人坦然接受白髮，不再頻頻染髮、遮蓋掩飾，甚至一頭銀白華髮也能很有型。然而，對著鏡子，看見歲月痕跡爬上髮梢，不免還是令人心驚擔憂，驚的是老態顯露，憂的是老化、體虛。 依人體的設計來說，頭髮的顏色只會維持45～50年，每個人開始出現白頭髮的時間，依個人基因的不同則有早有晚。如果年紀輕輕就出現白髮，可能和遺傳、營養不良、甲狀腺功能異常或壓力等有關。 《素問》上古天真論說：「女子五七（即35歲），陽明脈衰，面始焦，髮始墮；六七（42歲），三陽脈衰於上，面皆焦，髮始白；而男子則是六八（即48歲），陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白。」因此，女人大概在42歲前後開始出現白髮，男人則48歲左右容易頭髮、鬍鬚明顯由黑轉斑白，李思儀中醫診所院長李思儀說。 （中醫認為，不同部位的白髮，可能反映不同的生理狀況。整理 /