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愛的布朗尼 - 健身人能吃的減糖甜點 外脆內溼又健康 ft.營養師Ricky

厭世甜點店這次和營養師Ricky合作,拿拿摳要為健身的朋友,製作一款輕鬆沒負擔的甜點 大家一起來做愛的布朗尼吧! -------------------- 蛋糕體: 無鹽奶油 80g (A)73%苦甜巧克力 50g (與奶油一起融化) 無糖可可粉 15g 二號砂糖 100g (可替換成赤藻醣醇45g) 黑糖 50g 鹽巴 一茶匙 蛋 2顆 低筋麵粉 40g (可替換成鳥越低筋麵粉40g) (B) 73%苦甜巧克力50g (扳小塊加入伴好麵糊) 胡桃 些許 核桃 些許 蘭姆酒 10g ------------------- 淋醬裝飾: 73%苦甜巧克力 45g 牛奶 40g 奶油 10g 橙酒 3g (上面材料一起隔水加熱混勻即可) 榛果 些許 製作:厭世甜點店 ▶▶看更多厭世甜點店 看更多美食料理影音