白家綺帶球工作頻害喜 滴雞精廠商送暖補身

35歲藝人白家綺公佈結婚喜訊後，帶著三個月身孕主持節目，勤賺奶粉錢。只是懷孕初期，白家綺害喜的很厲害，親朋好友紛紛探班關心，還有補品廠商娘家送上滴雞精禮盒，給她補補身體，讓白家綺笑說，她都有在注意，也提醒大家秋冬到了，記得保暖、多補充營養。

浪漫捲髮，粉紅色洋裝，藝人白家綺公佈結婚、懷孕，兩大喜事後，仍堅守工作崗位，不過帶球三個月，白家綺坦言，害喜嚴重，身體有些吃不消。

藝人白家綺說：「其實我前面兩胎也都是害喜很嚴重，所以我現在也是，那時候因為害喜的關係，沒有辦法進食，就體重會掉個4、5公斤。」

藝人朋友得知消息，紛紛關心，娘家滴雞精也特地探班送暖補身，一人吃兩人補，讓白家綺大呼好感動，現拆一包補品，直接「齁搭啦」。

營養師也提醒，懷孕4到6個月，孕婦每天的熱量攝取要比一般女性多300大卡，想要吃夠營養又不長胖，建議可以從全穀根莖類或蛋白質補充。

營養師歐乃嘉說：「因為全穀根莖類可以提供維生素B群，秋冬了就喝一些滴雞精，可以選擇一些就是沒有做一添加的，然後可以去除一些脂肪膽固醇，才不會增加額外的負擔。」

孕婦不是免死金牌，胡亂吃小心產後發胖，聰明選對食物、保健食品，胎兒吃夠營養，媽媽也能夠放心。

（民視新聞／郭文海 新北市報導）