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雷洪70歲了還能輕鬆走跳!除了靠運動還有「這招」

資深本土劇演員,同時也是金鐘視帝雷洪,長年因為拍戲日夜顛倒、生活作息不正常,不但肥胖,身體也不好,不過雷洪靠著每天騎腳踏車,外加紅麴保健食品保養身體瘦了10多公斤,他笑說現在從背後看,比年輕人還像年輕人。

本土劇資深演員,同時也是金鐘視帝雷洪,儘管已經70歲,但身體還是相當硬朗,簡單的扭腰難不倒他,更厲害的還在後頭。

就看雷洪一個彎腰,手輕輕鬆鬆碰到腳,柔軟度一流,不過這些動作對過去的他來說比較困難,因為比起過去,他已經瘦了10多公斤。

身為八點檔演員,雷洪長年熬夜拍戲,生活作息很不正常,身體也變的很差。已經上了年紀,雷洪決定即刻保養,除了每天騎腳踏車運動,更搭配紅麴保健食品保養身體。

長期下來,不只身體變健康,氣色也更好,雷洪也笑說,自己現在的背影,看起來比年輕人更像年輕人。

(民視新聞/楊凱安、吳俊德 新北市報導)