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長期吃褪黑激素助眠 恐致頭暈、甚至不孕

台灣失眠問題嚴重,研究統計平均每5人就有1人有失眠問題,不過擔心安眠藥有副作用,不少人改用「褪黑激素」來代替,不過國內並沒有藥廠申請核可屬於禁藥,必須從國外代購,但醫師提醒,「褪黑激素」只能改善短期失眠效果,而且長期服用可能會造成頭暈、噁心,或是干擾生理時鐘。 躺在床上輾轉難眠,就是睡不著,台灣失眠問題嚴重,研究統計,每5個人就有1人有失眠問題,而國內安眠藥的使用量更驚人,食藥署公布光是2014年的使用量就高達3.