WIFI影響體內SOD工作量

超氧化物歧化酶（英語：superoxide dismutase，縮寫SOD）是一種能夠催化超氧化物通過歧化反應轉化為氧氣和過氧化氫的酶，當自由基進入細胞時，SOD會捨身救DNA，阻擋自由基的攻擊，保護暴露於氧氣中的細胞。身體的SOD數值太低，就無法保護細胞，身體的各項衰退現象會更加劇烈。執業醫師林美秀指出，為了通訊方便，很多人家中不僅有兩台WIFI機，還加裝強波器，其強烈的電磁波極有可能影響體內SOD的工作量。

林美秀說，雖然身體SOD的合成能力本來就會隨著年齡退化，但是「電磁波」的傷害也不容小覷。各式電磁波，都會悄悄影響體內細胞變化，應該儘量避開長時間的大量電磁波曝露。建議避免在房間內使用任何電子設備，像是手機、無線電話、筆記型電腦等等，睡覺時盡量讓手機關機、遠離床頭，將WIFI強波器關閉。

林美秀指出，身體的SOD數值太低，就無法保護細胞，身體的各項衰退現象會更加劇烈。而與氧化壓力有關的疾病，如發炎、神經退化性疾病、心血管疾病、癌症、老化、關節炎、呼吸道疾病、腎臟病、痛風、糖尿病等，風險都會提升。林美秀補充，增強身體的抗自由基能力，三餐飲食均衡、多蔬果，蔬果中含有豐富的抗氧化物質。亦可補充適當的抗氧化維生素來支撐身體抗氧化能力。同時要避免攝取高熱量、油炸、煙燻等加工或含反式脂肪酸的食品，如油炸物（炸薯條、炸雞）、速食（泡麵、即溶杯湯）、零食（洋芋片）等，家庭炒菜建議注意油的發煙點溫度；遠離重度空氣污染的環境，規律的生活作息、適時紓壓、保持適當的運動，都可提升身體的抗氧化力。