【Yahoo論壇／李嘉亮、邢正康】入山之前停看聽，培養正確的登山觀念

作者李嘉亮為台灣山野達人、邢正康為登山與戶外活動的攝影愛好者

了解登山的類別

不同的路線，行程安排也不盡相同。

遵守安全法則，才能降低意外發生的機率。

漫步在多數的郊山、國家公園的產業道路、步道，不能稱為登山，應該稱為健行。例如：到中海拔山區觀賞楓葉、瀑布，步行經過很漫長的林道、小徑，即山區旅遊的意思。除了這些登山活動以外，還有連續登上兩個山頂的登山方式稱為連登，以及連續登上好幾個山頂的縱走。

有些人想體驗在台灣難得的雪地登山，因而出現冰雪攀登的項目，即利用雪季期間登山的活動。台灣山地的岩石屬於脆弱易崩塌的水成岩，因此很少聽說以攀岩為主登頂的登山活動。在日本，溯溪稱為「澤登」，意思是說：「循水路（溯溪）登山頂」。台灣山地太過於陡峭，常有高瀑阻斷路徑，溪流侵蝕脆弱岩層變成峽谷，可能循水路攻頂的路線不多，因此台灣的溯溪，少有登頂的行為，多為沿溪走折返路線的純溯溪，或者逆流、順流行經一段溪流，連接其他路徑，成為登頂、健行、尋幽訪勝路線其中的一段，增加行程的豐富和趣味性。

雖然親近山的行程種類有郊山、中級山、高山、溯溪、健行、連登……，總結說來，大概只能區分為兩大類：

1.穿越行程

由甲地出發，抵達目的地乙，離開後走另一條路，到達丙地結束行程，這一類的行程能夠增加許多欣賞美景的機會，但是中途若有體能不能勝任，或者發生扭傷腳之類的意外，都會給隊友增添不少麻煩，即使勉強靠意志力硬撐，趁假期休閒充電的美意蕩然無存，脫隊落後增加發生更嚴重山難的機會。

2.折返行程

這可能是比較適合初學者的行程，甲地出發抵達目的地乙，再原路折返回到甲地後回家。途中若有走不動者，研判是否需要隊員陪伴，找目標明顯且安全處休息等待，停留者不可亂跑，更要慎思是否單獨下山先回。最好在等待地點等隊伍回頭，會合後一起踏上歸途。如果您自認為體力不好，或只是初學者，卻又想挑戰較困難的行程，最好挑選折返行程，或者盡量規劃折返行程，才能減少發生登山意外的可能！

替代路線

替代或轉進路線的規劃也很重要，可惜台灣許多大山，都太過於陡峭，只有一條路來回於起點和終點，很難規劃轉進路線。整個活動期間，天氣是否都能維持穩定，是出發前夕重要的考量因素，否則一有狀況，隊伍撤不回來，就很容易發生意外。若只有一條往返路線，必須在路線上找幾個容易獲救、安全的停留地點，在天氣突然轉變或隊員急病、受傷時堅守待援。這些都是容易做得到，且能增加登山活動安全的方法，如果能盡量遵守這些安全守則，則台灣登山意外事件必可有效降低。

正確的登山觀念

登山其實需要建立夥伴和團隊，資深的隊員帶領資淺的隊員，大家共同成長。登山活動一定要研擬登山計劃，參考哪些地圖，規劃哪些行進路線、轉進路線、緊急停留待援點、住宿紮營點、補充飲水點等等，以及粗估路程的遠近、行動的日期長短，甚至特殊的行程要把遲歸的天數列入考量。需要準備哪些公共器材、公糧，如何分擔這些公用物資，也有學問。

登山俗諺說：「可以走一樣遠（完成行程）、不可以揹一樣重（重量負擔能力不同）。」因為體能有天生的不平等，分配公用物資是領隊的重要職責。要留一份登山計劃，給熟悉登山隊伍活動情形的親朋好友，並且盡可能照計劃行動萬一發生山難，這份計劃絕對有助於搜救的進行。

登山糧食的包裝，往往是山上垃圾最主要的來源，與其寄望山友發揮公德心把垃圾帶下來，不如從根本減少垃圾被帶上山的機會。近年來生活水準提高，登山活動已經與以往大大的不同，以往登山似乎是一種外出旅遊的主要方式，現在的登山行為變成一種過程，是人們藉著登山親近大自然，然後從事各種生態、山岳攝影，標本採集、自然觀察，或者完全不趕行程，不在乎登不登頂，只要找個風景絕佳的處所，三五好友露營、觀賞風景、野餐品茗，漫步林間小徑，享受森林浴的芬多精，或者瀑布飛濺水花裡的陰離子，這些都只有透過登山，人們才有機會享受完全不同於人工環境的趣味。

內文節錄自《登山新手必備指南：為台灣登山量身打造的圖解入門百科》

作者：李嘉亮、邢正康

出版社：四塊玉文創

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