【Yahoo論壇】疫情中家長可以把壞球變好球

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讀者投書:林美月(台灣全國媽媽護家護兒聯盟專員)

圖片來源:中央社
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面對疫情的肆虐,三級警戒延長到暑假,全國父母滿是焦慮與擔心,孩子線上學習有效果嗎?3C產品超時使用,怎不影響視力的健康?若家長們每天早上從擔心中起床,夜間在憂慮中入眠,那麼為人父母在這段疫情及暑假期間最該學習的,莫過於如何排解心中的擔憂,如何達到親子和睦的雙贏。

筆者有兩個小孩,老大高三在家自學,老二念國中二年級。平日在學校當志工,整理近來家長群組和社群中,父母在疫情間孩子「宅在家」所面臨的大大小小問題,筆者以個人親子、親師及師生溝通的第一線觀察學習與經歷,提供五點壞球變好球的心法,家長可在疫情間操練:

1.指責孩子前,首要查看孩子的內心,他/她為何有這樣的行為,行為背後一定有原因,要試著找出原因 。

2.父母做好時間管理,可穩定情緒,降低擔憂帶來的不安感!例如可以常常問自己「今天(或現在),最重要的事是什麼?」每天試著把時間用在處理重要的事情上,才不會像陀螺一樣,轉個不停!

3.試著把指頭指向自己,每次發話起頭盡量從「你」,改成「我」。這樣不管什麼樣的問題,在人際關係上,問題就已經解決了一半!

4.父母如對自己某些壞習慣感到心有餘而力不足時,可使用手機錄製功能,把自己錄起來看,「看見自己」改掉壞習慣的效果必會彰顯!

5.最後一點,尤其是母親,總期待孩子作息表現及健康一切都「正常、OK」,一旦孩子健康或學習上有狀況,母親就會認定是自己的錯、照顧不佳。這種看自己的內視角度,來自於完美主義者傾向,帶著這種錯覺來生活,一不如意就會冒出罪惡感。再來,因著完美主義的緣故,母親們常覺得自己做的再怎麼多,好像永遠都做的不夠。其實我們要認清一個事實,人是不可能完美的,在這裡呼籲每一位盡心盡力的父母,問心無愧就好!

學習相信孩子,其實孩子更關心自己的未來!父母不妨趁疫情之際,把握這極其難得的機會,放手讓孩子「自主學習」,跟孩子一起討論如何訂立界線,讓孩子為自己的學習負責。

或許剛開始會問題叢生,沒有老師的督促,孩子使用3C不懂節制,造成視力增加,學習效果和成績下滑,「種什麼得什麼」的後果,從課本跳出來,真實在孩子生命中發生,孩子所親身經歷挫折將是一段寶貴的成長經歷。此時,父母要成為孩子堅強的後盾,給予提醒和協助,鼓勵和接納孩子本來的樣子。

家庭教育是孩子內在的力量!不要讓忙碌成為親子關係的殺手。疫情爆發前,大部分家長與孩子相處時間都太短,孩子多交給學校、安親班、補習班,反而忽略家庭教育的重要。

因著疫情,父母及孩子重新歸回家庭,父母可趁著這段特別的期間,教導孩子忍耐、節制、誠實、再接再厲、不怕失敗、責任感、替別人著想、不可有自私的心等足以影響一生的品德!筆者為所有家長們加油打氣,疫情過後,期待孩子們的人生能結出品德的好果子。

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