北市中山區高齡健走活動今早登場

「人生七十才開始」! 臺北市中山區健康服務中心為了讓高齡長者重拾健康活力，今天(29）上午9點在中山區北安路與崇實路交叉口雕像廣場(原北安路501巷口)，舉辦「中山健走行，健康我最行」中山高齡健走活動。現場將有來自中山區各里100多位阿公、阿嬤所組成的7個隊伍，以熱情與活力邁出穩健的步伐，展現銀髮長者活力。
這次健走活動結合闖關與健走方式，讓長者們在闖關過程中，自然而然的吸取健康訊息並融入於生活，活動關卡包括菸害防制、社區防疫、癌症防治、食藥安全、健康飲食與運動等，希望傳達正確的健康觀念。
臺北市中山區健康服務中心主任韓國強表示，長者要維持良好的體適能與身體的活動量息息相關，鼓勵長者培養規律的運動。為了打造中山區「活躍老化」與「高齡友善」環境，中山區健康服務中心今年將健康促進的推廣教育突破以往框架，整合社區關懷健康團體，不斷推出各層面長者健康促進活動，進而提升長者生活品質，也讓生活過得更快樂、更有尊嚴。