北市辦保健嘉年華 推廣未病先防

中醫講求「未病先防，既病防變，愈後防復」的養生觀，台北市中醫師公會理事長曹永昌表示，養生保健的意義是在「少進醫院」的情況下，維持健康，減少醫療負擔，民眾透過學習養生保健的功法可以達到此目標。 北市中醫師公會與相關團體十二日將舉辦養生保健嘉年華會，讓民眾學習各式功法如華陀五禽經絡功、少林八段錦易筋洗髓功的基本動作與概念。 台北市經絡氣功研究學會理事長李坤城醫師指出，華陀五禽經絡功則是以華陀五禽戲為基本原則，配合經絡、穴位及氣功概念，讓全身關節及系統獲得螺旋式的按摩。 莊淑旂基金會董事長莊壽美表示，莊淑旂防癌宇宙毛巾操主要原理是抬頭挺胸、伸展全身、身心平衡及天地人合一。在運動保健的同時，也要留意飲食健康及作息正常，才能維持健康。 台北市中醫師公會指出，時序春天生機萌動，正是養生的最佳季節，中醫師公會於本月十二日上午八時三十分至下午三時三十分，在中正紀念堂自由廣場舉辦「2015養生保健嘉年華會」，結合公益及健康為主題的大會。 上午十時開始有千人養生功大會操，包含有穴位拍打功、八段錦、搖滾八段錦、華陀五禽經絡功、少林八段錦易筋洗髓功與莊淑旂防癌宇宙毛巾操。