【華人健康網圖文提供／繪虹出版】在成長的過程中，常會聽到孩子半夜喊腳痛。當孩子出現的生長痛並非骨胳或關節部位，而是肌肉與韌帶無法快速承受成長的速度，所產生的痠痛。為了緩解生長痛，除了適度的伸展肌肉，不妨用毛巾熱敷，或是做局部按摩來緩解生長，還可促進成長發育哦！
常選取的穴位如：
委中穴
位置：位於膝蓋後面關節的相交處。有著腰背委中求之意，凡指腰背病症都可以藉由此穴得到舒緩。
按摩方法：
用雙手圍住腿後，按壓一直到有酸疼的感覺。每次約10秒鐘。休息再按。
功效：可刺激膝蓋周圍的成長效果。緩解成長痛及舒通筋絡。
承山穴
位置：在小腿後面正中，當伸直小腿或足跟上提時腓腸肌下出現尖角凹陷處。
按摩方法：
用雙手圍住腿後，按壓一直到有酸疼的感覺。每次約10秒鐘。休息再按。
功效： 緩解成長痛及舒通筋絡。
本文出自繪虹出版《孩子高人一等的關鍵秘笈》
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《瘋神無雙》節目出道的山豬（陳俊甫）15日離世，享年38歲。經紀人哭著證實，提到一早被爸爸發現，趕緊送醫，最終還是不治。據了解，山豬日前感冒，造成呼吸休克，「他平常就有呼吸中止症。」隨後家屬發了聲明，文中提到離世的主因，「經入院診斷肺炎，併發敗血性休克」
[周刊王CTWANT] 根據《鏡週刊》報導，警方去年8月4日上午10點前往黃子佼住處執行搜索，當時他和妻子孟耿如都在客廳休息，得知警方來意，態度很配合，看起來鎮定自若。警方在黃子佼房間搜索，查扣他平常使用的電腦、手機、筆電等物品，檢察官擔心查扣證物內容會像當年李宗瑞案莫名外洩，要求...
一名男網友分享，妻子遲遲無法順利懷孕，陪同一起到婦產科檢查時，醫生說妻子的子宮壁嚴重刮傷，胚胎難以著床，妻子才坦承先前墮胎5次，讓他相當震驚，不知道該怎麼接受事實。
[Newtalk新聞] 在伊朗對以色列發動大規模飛彈和無人機攻擊後，儘管英國和法國先後發生，勸以色列千萬要克制，不要對伊朗進行報復，以免戰局擴大，但以色列軍方仍威脅要讓伊朗「承擔後果」。 根據《以色列時報》當地時間 15 日報導，以色列國防軍總參謀長哈萊維當天承諾，以軍將對伊朗的攻擊作出回應。以色列戰時內閣也同意對伊朗作出「強有力的回應」，但要避免引發全面戰爭。 哈萊維視察了以色列南部的內瓦提姆空軍基地，該基地 14 日淩晨被伊朗發射的彈道飛彈擊中受損。他對以軍士兵發表講話說：「伊朗想要損害以色列的戰略能力，這是以往從未發生過的事。我們為『鐵盾』行動做了準備。」 哈萊維表示：「以色列很強大，知道該如何單獨應對威脅。但是，面對如此眾多、如此遙遠的威脅，我們很高興美國與我們站在一起……我們正在向前看，考慮我們將要採取的措施，向以色列領土發射飛彈和無人機的行為將得到回應。」 哈萊維隨後也發表了一份影片聲明，稱以色列正在評估局勢，以色列國防軍仍處於最高水準的備戰狀態，隨時準備應對來自伊朗及其盟友的任何威脅。哈萊維聲稱，伊朗「將為其行為承擔後果」。 《以色列時報》稱，以色列戰時內閣已經同意對伊朗
黃子佼持有未成年性影像一事，掀起社會譁然，他的恩師張小燕更被點名應出面道歉。沉默多日，資深媒體人高愛倫今（4/15）曝光與張小燕的對話，張小燕表示傷透了「臉也沒了、心也碎了」，強調很多事她不知情，覺得對不起孟耿如，「如果早知道我決不會讓她嫁給他！」
北京馬拉松賽爆出假跑爭議。原本領先的3名非洲選手，最後衝刺階段，除了疑似放慢速度，還出現不斷回頭揮手，示意落後的大陸選手趕緊往前。在大陸選手最終奪冠之後，大量網友投訴比賽造假，官方宣布展開調查。
韓國女星孫藝珍（又譯孫藝真）出道25年，今（16）天終於首度造訪台灣。雖然班機不公開，仍在機場關內被捕捉到降臨寶島的畫面。她以《愛的迫降》在台灣引發追劇旋風，現身桃園機場讓許多遊客都不禁駐足拍攝，在孫藝珍搭車離開的路上，一路都能聽到民眾驚呼！
娛樂中心／綜合報導「中國第一美體育女神」、「田徑界 IU」之稱的中國20歲田徑女神夏思凝，日前在室內田徑大獎賽南京站，以8秒28刷新個人賽季最佳成績，順利在女子60公尺跨欄封后。不
軍公教年金改革推動將滿6年，立法院國民黨團提案要求今年起停止所得替代率遞減。在上周五（4/12）院會中，民眾黨團8席立委未參與表決，加上立法院長、副院長韓國瑜、江啟臣下場投票，民進黨團不敵國民黨團，3項提案表決通過，將付委討論。然根據統計，軍公教年改方案自2018年7月上路後，每年所改革節省下來挹注退撫基金的金額都在逐年遞增，以2023年為例就節省挹注達474.58億元，若加上國軍精簡政策每年挹注的100億元，6年下來共計節省挹注逾2600億元。民進黨團也對國民黨立委盧縣一人在中國，仍參與表決提出質疑，要求韓國瑜徹查、說明。立委鍾佳濱解釋，接下來有兩種情境，第一是在4/19確認三項表決效力，當日決議若無效力，國民黨大可再來一次，但須合法合規走一遍議事程序。第二項情境是進委員會討論。鍾佳濱說，如今藍白合是多數，年改是否開倒車關鍵，在於民眾黨態度。他解釋，若民眾黨支持年改甚至認為民進黨改革力道不夠大，就應跳下參與表決，如不參與表決，等同實質協助國民黨反年改。民進黨立委蘇巧慧也表示，蔡政府推動年金改革六年多來，已為國家節省2000多億，為國家財政與公務人員退休制度的財政永續做出貢獻，但在藍白
黃子佼持有未成年性影像一事引起社會譁然，不只恩師張小燕被點名，連妻子孟耿如也遭波及，當年相差19歲的他們即使受到外界質疑仍結婚，相信大家也對「格差戀」感到好奇？
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政治中心／施郁韻報導 民進黨立委蘇巧慧15日在立委吳秉叡、張宏陸等人陪同下，前往新北市黨部領表登記參選黨部主委，將強碰前立委余天，這場選舉被外界視為2026新北市長選
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