愛酒.加工食品 台東人最胖

愛酒.加工食品 台東人最胖

台北人最瘦,那哪裡人最胖?答案是台東人!衛福部調查,身體質量指數過高,達到過重或肥胖等級的縣市,就屬東部的台東、花蓮,比例最高,分別佔了44.7%和44.1%。台東營養師研判,東部人普遍不重視健康飲食,加上有些東部地區不易取得生鮮食物,酒類和加工食品容易攝取過量有關係。 卡拉OK唱好嗨,再來幾杯啤酒下肚,這樣的休閒活動,是不少台東人最愛,但他們的身材,已經被衛福部列為全台灣最胖,掀開衣服肚皮圓滾滾,再彎下腰綁鞋帶,說台東人胖,台東的烏先生頻點頭!飲食不正常,消夜吃可樂果,衛福部就說,全台身體質量指數超過24,也就是過重,甚至肥胖的,就屬花蓮的44.1%和台東的44.7%,比例最高逼近一半人口;跟最低的台北市差了足足10%,會這樣營養師說,東部人普遍認為能吃飽就好,吃什麼不重要,常常不均衡吃進高油鹽加工食品,油脂蛋白質都過量。 但也有人不認同,說胖瘦不是用區域分,跟個人飲食、遺傳比較有關;只是不管你哪裡人,一旦變胖,慢性、心血管疾病,更容易跟著來;想要擺脫胖子身材,重視健康飲食多運動,才是不二法門。

【更多新聞詳情請上 http://news.cts.com.tw/ 華視新聞】