手麻莫輕忽！恐腕隧道症候群上身

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】上班打報告、下班滑手機，手指一動就是數10小時沒停？當心！手部肌肉使用過度，日積月累恐引發神經病變，「腕隧道症候群」找上身，導致手指頭出現灼熱、麻鈍、刺痛等不適感，嚴重甚至可能影響日常生活，不可不慎！

現代人職業病！「腕隧道症候群」好發女性

台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，「腕隧道症候群」是現代人常見的一種職業病，多發生於電腦（鍵盤、滑鼠）使用者、職業鋼琴師、木匠、裝配員等需要做重覆性腕部活動等職業的人。而其中又以女性患者為多數，發病率約比男性高出3至10倍之多。

除了上述提到生活中過度使用手腕肌肉，容易出現「腕隧道症候群」症狀外，懷孕後期的女性，有風濕性關節炎、糖尿病、內分泌異常、多發性神經炎問題，或是手部有腫瘤、手腕骨折或脫位等因素，也都可能造成「腕隧道症候群」發生。

手指麻木莫輕忽！把握黃金治療期防惡化

至於罹患「腕隧道症候群」可能發生的症狀，則依據進程、嚴重性不同，而有所差異。一般來說，初期時，患者會常感大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感，且症狀會在夜間時加劇，導致患者在夜間睡覺，或清晨快起床時，常因手麻痛而醒來。不過，由於此階段症狀仍屬輕微，因此患者在治療重點上，只需注意避免腕部過度勞累，適度伸展、復健即可。

但若症狀持續加重，甚至出現持續性手指疼痛麻木，且扣釦子、拿杯子等細微動作出現障礙；或是麻木、疼痛症狀會延伸至手肘或肩膀，建議應洽復健科專科醫師處理以手腕夾板、藥物或二者一起合用治療。若症狀嚴重惡化，甚至出現大拇指基端的肌肉消瘦、伸展困難，手部感覺喪失時，則需考慮是否需要手術治療。

此外，趙順榮藥師也表示，除了透過伸展、復健動作來加以改善外， 適度搭配有助神經組織代謝；或是降低、改善受損退化神經組織的藥物，也是「腕隧道症候群」患者的另一選擇。

更多健康新聞:

4件家事最傷「腕」！2招緩解

改善腕隧道症候群 腳部按摩助改善

※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。