掌握停看聽 健康食品買得安心

猛吞健康食品可以維持健康嗎?衛福部提醒民眾,選購健康食品時應掌握「停」、「看」、「聽」三要訣。

坊間販售各種標榜可調節生理機能、補充營養產品,為避免消費者花大把冤枉錢購買過度宣稱療效的健康食品,衛生福利部已建立健康食品審查機制,有充分科學證據證明產品安全性及保健功效的食品,才能據以申請,通過審查認可的產品才可以稱為「健康食品」。

衛福部食品藥物管理署提醒民眾掌握「停」、「看」、「聽」三要訣:

「停」-冷靜思考是否確實有需要,以及對健康是否有幫助。

「看」-仔細閱讀產品包裝上的「標章及核准字號」、「警語」、「注意事項」、「建議攝取量」及產品「保健功效」的實質意義。

「聽」-食用前務必請教「醫師或營養等專業人員」的建議,正確選購真正對自身狀況有幫助的健康食品。