林書豪季外目標 投籃微調加強防守

美國職籃NBA台裔球員林書豪訪問台灣，林書豪表示今年暑假的訓練目標，要調整投籃姿勢，加強防守，以及減少自己的失誤。

（陳楷報導）

林書豪打完湖人例行賽燃燒殆盡，完全不想練球，但他休息三個星期以後又重新找回對籃球的熱情，每天訓練都很開心。林書豪跟退休名將奈許一起在洛杉磯的沙灘上練習防守能力，奈許提醒他的背都是彎的，必須調整姿勢增加效率。

林書豪跟他的訓練師看錄影帶整理出四大季外的目標，包括姿勢放低，投籃動作的微調，瞄籃出手稍微往前，希望出手更省力更穩定。「我知道我每年三分球命中率慢慢提高，但我相信也希望自己命中率可以達到百分之四十。」第三是加強防守能力，尤其是擋拆後的復原。最後一項則是運球，減少失誤。「你需要想現在在比賽，不能百分之五十、七十的力氣，有時候坐在那裡只拍球就很無聊。」

林書豪也不斷加強自己的核心肌群力量，減少左膝蓋跟腰部舊傷復發的機會。新的球季他是自由球員，表現必須比前一年好才能拿到新的合約。