為爸爸健康把關! 腰圍粗影響代謝功能

為爸爸健康把關! 腰圍粗影響代謝功能

父親節就要到了,想好要帶爸爸去吃什麼大餐了嗎?不過慶祝也要注意!腰圍代表健康!根據國健署統計,60%以上男性沒有腰圍檢測習慣,但腰圍過粗就是腹部脂肪堆積造成,也可能影響代謝功能,罹患心血管疾病、糖尿病風險上升,呼籲民眾不能輕忽。

剛升格爸爸的藝人宥勝,以及陳怡蓉,兩人一身輕便T恤出席活動,還在台上互相量腰圍,檢測健康。

主持人:「帥呆了31是非常非常標準。」

男生腰圍超過90公分,女生大於80公分,就是俗稱的「蘋果胖」。而且,根據國健署統計,居然有超過60%以上的民眾,沒有量測腰圍習慣。

民眾:「平常不太會量,就是只有在健康檢查的時候才會量。」

腰圍過粗比例,隨著年齡增加會逐步攀高,腹部脂肪堆積,影響代謝功能,未來罹患糖尿病比一般人高6倍,高血壓多4倍、高血脂增3倍機率,提醒民眾輕忽不得。

國健署署長王英偉:「在台灣裡面有60%民眾,是沒有量腰圍習慣,呼籲大家要定期去量腰圍,而且不是只有量一次,要定期量因為這個常常有變化。」

藝人宥勝:「其實我們很在意體重,體重是一個數字可以量,當你(腰圍)快超過你就會出現紅色,所以皮尺要隨時帶在身上,遇到關心的人就來擁抱一下,開始量。」

這次國建署與千禧之愛基金會推出線上檢測APP,上傳照片以及資料,就能用雲端記錄,讓爸爸們可以簡單操作。父親節除了吃大餐,別忘了用趣味方式,替健康把關。(民視新聞劉俐均、李柏瑾台北報導)