空氣懸浮微粒 影響健康關鍵

許多在空氣中看不見的懸浮微粒，其實與人類的呼吸品質息息相關，不論我們在通勤，到餐廳吃飯或是在家中炒菜，幾乎都會曝露在懸浮微粒當中，這些又是如何影響我們的健康，帶您一塊了解。

空氣中懸浮微粒的成分，主要來自人類的工商業行為裡面，透過車輛、工廠、焚化爐等等，所燃燒產生的廢氣，其他例如說燒香，或者是拜拜燒金紙，田野當中燃燒稻草的時候所產生的煙霧，也是非常主要的成分來源，至於在自然界裡面，懸浮微粒，以生物性的方式存在，像花粉真菌孢子等過敏源。

懸浮微粒到底多微小，做個實際的比較，這是一根頭髮，這是海邊的一粒沙，這是粒徑10微米以下的顆粒PM10，這是粒徑2.5微米以下的顆粒PM2.5，這就是懸浮微粒實際的大小，一顆PM2.5的微粒，直徑大約只有人類一根頭髮的1/28，我們身邊隨時圍繞這些小微粒，一般來說大於10微米的微粒，會直接被人體的鼻腔結構擋住，粒徑在PM2.5到10之間的懸浮微粒雖然會進入呼吸道，但在上呼吸道就會被擋下來，至於粒徑小於PM2.5的微粒，則會長驅直入侵入到肺部停在支氣管末端的肺泡裡，甚至還能穿越肺泡，進入血液循環系統。

普遍來說沙塵暴發生後的1~3天，因為心肺疾病到急診報到的就醫人數明顯增加，目前台灣都會區PM2.5的年平均濃度，約為每立方公尺30~40微克，比世界衛生組織的建議值要高出許多，以通勤時來說PM2.5的暴露濃度為每立方公尺40~210微克，到餐廳吃飯，暴露濃度大約70~500微克，燒香拜拜75~700微克，沒開抽油煙機炒菜，1200~1750微克，近距離吸進二手菸，暴露濃度竟高達2000~13000微克。

研究指出PM2.5會增加，心血管疾病、肺病及肺癌的罹患率，每立方公尺空氣中增加一微克，總體死亡率將上升0.6%，暴露時間愈長，死亡風險愈高，若想要保命只要PM2.5的濃度每下降10個單位，平均壽命將增加約0.61歲，生活中的各種選擇，正是影響身體健康的關鍵因素。（民視新聞綜合報導）