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職棒球星打擊口腔癌 拒檳榔從第一顆做起
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】打擊口腔癌從第一顆檳榔做起！國高中青少年第一次嘗試嚼檳榔時，即埋下檳榔危害的種子。統一獅隊球星唐肇廷大學時，在學長的介紹下嘗試吃檳榔祛寒，第一次吃檳榔時不僅頭暈，身體還有些怪怪的。在97年赴美打球後，由於擔心嚼檳榔危害身體健康，決心戒除檳榔。他建議青少年朋友，不要因為一時好奇去嘗試嚼檳榔，避免養成習慣又危害健康。
國民健康署103年針對青少年嚼檳榔行為調查結果指出，國高中生首次嚼檳榔的來源多為家人及朋友，嚼檳原因則多為好奇，當青少年受家人或朋友影響，第一次嘗試嚼檳榔時，即埋下檳榔危害的種子。
檳榔為第一類致癌物 台灣民眾口腔癌的主因
國民健康署邱淑媞署長表示，國內研究顯示，10個口腔癌病患中有9個人有嚼檳榔習慣，檳榔就是台灣民眾罹患口腔癌的主因。檳榔子（菁仔）成份中的檳榔素(arecoline)及檳榔鹼(arecaidine)，會在口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌。國際癌症研究總署已(IARC)於2003年將檳榔子列為第一類致癌物。
職棒球星詹智堯、唐肇廷 拒嚼檳榔護健康
為強化年輕學子的正確檳榔防制觀念，今年12月3日檳榔防制日，國民健康署邀請受到學生及男性族群喜愛的職棒球星詹智堯和唐肇廷，來為今年代言。
統一獅隊球星唐肇廷表示，大學時期在林口唸書，有次天氣冷到受不了，在學長的介紹下嘗試吃檳榔祛寒，他說第一次吃檳榔經驗難忘，不僅頭暈，身體還有些怪怪的，不過吃了真的感覺身體發熱，也比較不怕冷。然而在97年赴美打球後，決定戒除檳榔，他以自身的經驗建議大家，不要因為一時好奇去嘗試，避免養成習慣又危害健康。
Lamigo桃猿球星詹智堯擁有一半原住民血統，身邊不少親人朋友都有吃檳榔習慣，檳榔的成癮性讓詹智堯印象深刻，好幾次回鄉都看到部落長老，就算沒了牙齒，還是會用工具壓碎檳榔硬要吃，但由於母親從小叮嚀身體健康的重要性，加上檳榔味道特殊、吐檳榔汁形象不佳，更讓他不想嘗試。
台灣男性十大癌症 口腔癌位居第4位
根據衛生福利部最新發佈的103年十大癌症死因統計資料顯示：口腔癌發生率及死亡率為台灣男性十大癌症的第4位，每年有超過2,700人死於口腔癌。研究顯示，嚼檳榔的人罹患口腔癌的機率是一般人的29倍，加上吸菸的罹患率是89倍，若同時吸菸、喝酒、嚼檳榔，罹患口腔癌機率更是一般人的123倍，而口腔癌平均死亡年齡比其他癌症早10歲以上！
長期食用易成癮 停用有戒斷症狀
過去大家認為嚼檳榔不會成癮，但其實已經有許多研究指出，檳榔素會使嚼檳榔者產生欣快感、幸福感、唾液增加及心悸等症狀。長期嚼檳榔，容易對檳榔產生依賴性。一旦停止使用，會出現如睡眠障礙、情緒不穩、焦慮等戒斷症候群（withdrawal syndrome）。
【健康小叮嚀】：
避免口腔癌來敲門，最有效的方法就是拒嚼檳榔；而有嚼檳榔及吸菸習慣的民眾，則應定期篩檢，提早發現病灶。政府提供吸菸或嚼檳榔民眾自30歲開始，每2年1次免費篩檢；而有嚼檳榔的原住民民眾，可提早自18歲開始，進行每2年1次的免費篩檢。
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