肩頸酸痛 低頭族小心頸椎長骨刺

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記者李文生／台南報導

低頭族小心頸椎長骨刺，佳里奇美醫院神經外科主治醫師林思維表示，長期姿勢不良，會造成脖子和肩膀酸痛。根據統計，約50-60％的成人，曾經因為肩頸酸痛問題就醫，大部分都是因為長時間不正確的姿勢所致。為改善此症狀，要注意站或坐姿勢，如無法改善請就醫，藉由手術可很快改善疼痛情形。

林思維醫師表示，約85％的肩頸酸痛是因為肌肉或韌帶受傷所引起，範圍可以從後腦根部、後頸部，延伸至肩胛骨。大部分都是因為長時間不正確的姿勢所致。這種疼痛通常經由正確姿勢、休息、熱敷、短期的消炎止痛劑等，可以得到良好的控制。如果經過以上治療仍沒有得到改善，甚至合併手麻痛等症狀，則必須要特別小心，是否有頸椎疾病的產生。

林思維醫師表示，常見的脊椎疾病如椎間盤突出，為脊椎軟骨外環被膜退化破損，使得椎間盤的核仁外突而壓迫神經根或脊髓，除了引起肩頸酸痛，症狀可能延伸至上臂甚至手指，也可能造成無力。

林思維醫師表示，頸椎退化關節炎，是隨著年齡增長而出現的疾病，俗稱的骨刺，往往造成神經孔的狹窄而引發症狀，疼痛通常會延伸到肩膀和肩胛骨。椎間盤突出俗稱是軟骨刺，而椎退化症就是硬骨刺。

林思維醫師呼籲民眾，對於持續沒好或者惡化的肩頸酸痛，甚至合併手腳酸麻、無力等症狀，絕對不能夠掉以輕心，這可能是頸椎退化、椎間盤突出，造成神經壓迫，甚至是長腫瘤引起的疼痛。

林思維醫師表示，輕度症狀的病人，可以藉由物理治療例如牽引、超音波、熱療、運動等獲得改善。如果神經壓迫經由以上治療仍沒有改善，疼痛加劇、無力，甚至已經嚴重影響生活品質，則必須考慮接受手術治療。

林思維醫師表示，很多病人聽到脊椎手術都會感到害怕，致就算症狀嚴重到已經無法正常生活，也寧可花錢去接受偏方療法，不但沒得到改善，還影響了健康。等到神經壓迫已非常嚴重時，再來尋求外科醫師手術治療時，可能術後效果有限。

林思維醫師強調，頸椎手術已有成熟的發展，加上精密手術顯微鏡的輔助及顯微神經脊椎技術的精進，手術成功率已大大提升。佳里奇美醫院自102年底引進最新型精密手術顯微鏡及多項脊椎顯微器械後，已成功完成超過50例頸椎、胸椎和腰椎的顯微及微創手術。

林思維醫師指出，神經壓迫症狀越嚴重、治療時間拖的越長，恢復越慢，效果可能越有限。所以提醒頸椎疾病患者，切記如果症狀經由保守治療仍沒有改善，建議儘早接受手術減壓。