角質代謝保養 你做了嗎？

（優活健康網新聞部／綜合報導）古早美容用品與美容科技尚未發達前，「挽面」這種美容術曾風光百年之久，其目的在除細毛與去角質。古早「挽面」流傳至今，演變成為各式各樣的去角質方法，用刷子、用布、用含顆粒洗面乳…等，比比皆是。

為什麼要去角質呢？大中華美容醫學醫護學會理事長蘇亮妃指出，事實上每天在洗臉的時候雖然可以清除皮膚最外層的廢棄物，但肌膚週期性產生的老化角質並不是靠洗臉就可以去除的，因此，有必要每週或定期去除角質。全面的肌膚保養，除了基本的卸妝、清潔、擦保養品外，更進階的是特別注意「角質」的保養，保養產品能不能更容易吸收，都要看皮膚角質的狀態。

肌膚的老化角質細胞堆積過多，外層的角質細胞含水量不足，角質更新率不佳，老舊角質細胞排列不整齊，這些細胞因而無法自然脫落，從外觀上看來皮膚就會呈現粗糙、暗黃、失去光澤等問題。老廢角質堆積過多會影響保養成份的滲透及吸收外，也是造成粉刺、痘痘的原兇之一。

肌膚角質代謝速度緩慢，肌膚看起來粗糙暗沉，對保養品吸收力自然差；但是角質過度破壞，也會造成肌膚敏感脆弱。因此妳必須慎選角質代謝產品，要掌握質地、成份溫和者。蘇亮妃說，坊間最常見用顆粒型的去角質霜用力戳洗肌膚，這是最不適合的角質代謝方式。建議可選擇天然角質代謝的洗顏成份，如鳳梨酵素及木瓜酵素，藉由酵素與老化角質充分結合的特性，溫和去除老舊角質，不會破壞新生角質細胞。居家保養則建議選擇含苦杏仁酸成份的產品，苦杏仁酸是親脂性果酸，與皮膚的親和力高，可以溫和代謝角質，加強毛孔暢通。

蘇亮妃提醒，角質代謝過與不及都對肌膚有不良的影響，建議尋求醫師或專業美容師諮詢，才能真正了解自己肌膚的狀況，以免造成肌膚的傷害。